1 МЕСЯЦ ДО ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ. ИЩУ НАПАРНИЦ, КОТОРЫЕ, НАЧИНАЯ С 1 НОЯБРЯ ДО 1 ДЕКАБРЯ, БУДУТ АКТИВНО СО МНОЙ ХУДЕТЬ

начало

• SGallaS 28.10.09 16:29
  
  всем привет а я на яичной диете:) яйца и грейпфруты ем...
• CrazyFox 28.10.09 16:28

  ответ для: Натида

  
  ну найти ее можно легко - тема худеем вместе - думаю найдется) или посмотри в сообщениях - окрой комментарии и мы найдемся - а так можно и в личку)
• dhc1mt2n0zxm 28.10.09 16:27

  ответ для: CrazyFox

  
  без нарушений?А какой вес был?Как вообще переносилась диета?
• CrazyFox 28.10.09 16:27

  ответ для: Натида

  
  конечно сидела) и да - выдержу - я сейчас то практически не ем...так что просидеть на воде и молоке для меня не составит труда..)))
• Натида 28.10.09 16:26

  ответ для: CrazyFox

  
  А можно как-то общаться не через темку?А то я завтра прийду на работу, а этой темки не будет и я потеряю Вас, а я не хочу!
• CrazyFox 28.10.09 16:25

  ответ для: dhc1mt2n0zxm

  
  досидела почти до конца..дня 4 вроде оставалось..сбросила кг 10-12
• Натида 28.10.09 16:24

  ответ для: CrazyFox

  
  И ты выдержишь?А на других диетах сидела?
• dhc1mt2n0zxm 28.10.09 16:22

  ответ для: CrazyFox

  
  и как?какой результат?до конца досидела?
• CrazyFox 28.10.09 16:18

  ответ для: dhc1mt2n0zxm

  
  готово)
  на весне я сидела)
• CrazyFox 28.10.09 16:16

  ответ для: dhc1mt2n0zxm

  
  уляяяя....да будут похудалки)
• CrazyFox 28.10.09 16:15

  ответ для: Натида

  
  1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций (но можно и на четыре приема).
  2: Молоко 0,8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко.
  3.1 бут. мин воды в течение дня.
  4: Овощной день. Салат (литровая банка): капуста свежая, морковь, зелень всевозможная. В салат добавляется 1 ст. ложка раст. масла. Салат делится на 3 части. В это день можно выпить 2 ст. воды или 2 ст. несладкого чая.
  5: Молоко 0,8 л. в течение дня.
  6: Завтрак: яйцо вар., 0,5 чашки чая. В 11 дня: стакан овощного отвара (только бульон) из картошки, капусты, моркови, любых овощей. Обед: 100 гр. мяса говядины (100 гр. - это примерно четыре спич. коробка) плюс 100 гр. консервированного зел. горошка. Полдник: яблоко. На ужин - яблоко. В 9 вечера - яблоко.
  7. 100 гр. творога плюс 2 стакана молока или 1 бут. кефира. Вечером можно только 1 ст. чая без сахара.
  воть...
• dhc1mt2n0zxm 28.10.09 16:13

  ответ для: CrazyFox

  
  Впиши и меня пожалуйста рост162,вес 59