ПРОДОЛЖАЕМ СТРОЙНЕТЬ С 02. 02. 2015. ВЕДЁМ ТАБЛИЧКУ С РЕЗУЛЬТАТАМИ. СТАРАЕМСЯ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

начало

• КолДУША 27.04.15 15:22

  ответ для: iscorka 555

  
  

  vip barbi писал(а): это вы на таком рационе худеть хотите? ужасный рацион. а пить воду нужно когда питания чистое без быстрых углеводов . иначе вся вода задержиться

  
  нет. это называется зажор во время кд. Естественно, я понимаю, что не похудею от такой еды. Худею от другого.
• iscorka 555 27.04.15 15:20

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): вчера суп грибной, картофельный оладышек, салат, фасоль в яйце и вечером ещё роллы....и очень много жидкости - чай холодный, чай горячий, воду, очень пить хотелось весь день

  
  это вы на таком рационе худеть хотите?
  ужасный рацион. а пить воду нужно когда питания чистое без быстрых углеводов . иначе вся вода задержиться
• iscorka 555 27.04.15 15:10

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): знакомиться не хотите значит? ну ок. поспорили в начале апреля, вес был в среднем 65 кг. Питаться старалась правильно, добавила в рацион белковые коктейли. Не занималась спортом, к сожалению, все откладывала. На прошлой неделе 1 день разгружалась на молокочае, был хороший отвес. Когда исключаю ужин - тоже потом отвес хороший. Но без срывов не обходилось, иначе бы уже достигла цели.

  
  зря вы так убираете ужин. и разгрузками только провацируете организм на жор и набор веса с друзьями. при похудение не в коем случаи нельзя испытывать голод
• КолДУША 27.04.15 15:03

  ответ для: Весення Весна

  
  

  Весення Весна писал(а): А с какого дня поспорили? И сколько весили на тот момент ? Как занимались? Как питались?

  
  знакомиться не хотите значит?) ну ок.
  поспорили в начале апреля, вес был в среднем 65 кг.
  Питаться старалась правильно, добавила в рацион белковые коктейли. Не занималась спортом, к сожалению, все откладывала. На прошлой неделе 1 день разгружалась на молокочае, был хороший отвес. Когда исключаю ужин - тоже потом отвес хороший. Но без срывов не обходилось, иначе бы уже достигла цели.
• Весення Весна 27.04.15 14:10

  ответ для: КолДУША

  
  А с какого дня поспорили? И сколько весили на тот момент ?
  Как занимались? Как питались?
• КолДУША 27.04.15 14:07

  ответ для: Весення Весна

  
  

  Весення Весна писал(а): А вы с мч на что-то поспорили, что похудеете? Вот это мотивация А можно узнать на сколько кг и за какие сроки?

  
  Привет новичкам!)) Давай знакомиться, меня зовут Ира))
  поспорили с мч, что 1го мая буду весить 60 кг. Если буду - получу хорошую туалетную воду в подарок +комплект белья новый)) если не буду столько весить - придется мне ему туалетную воду презентовать.
  и до пятницы я хорошо шла к этой дате, а сейчас вмешались КД со своим привесом и теперь не так все безоблачно...
• КолДУША 27.04.15 14:04

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): ну говорят же что надо много пить при похудении

  
  ну я фиг знает...такое обезвоживание было жуткое, что организм просто требовал воды ещё и ещё...
  в общем....пока что кд мне дали +3,7 кг... так что я пару дней откошу от отмечания веса в табличке нашей
• Весення Весна 27.04.15 13:48
  
  Я сегодня большая молодец. Прошла очень много пешком.
  Отказалась от транспорта. Раньше не любила пешком ходить.
  Всегда лучше позвоню любимому чтобы забрал меня, чтобы пешком не ходить. Я уже собой горжусь.
• Весення Весна 27.04.15 13:46

  ответ для: КолДУША

  
  А вы с мч на что-то поспорили, что похудеете?
  Вот это мотивация )))
  А можно узнать на сколько кг и за какие сроки?
• Леди в маске 27.04.15 13:22

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): вчера суп грибной, картофельный оладышек, салат, фасоль в яйце и вечером ещё роллы....и очень много жидкости - чай холодный, чай горячий, воду, очень пить хотелось весь день

  
  ну говорят же что надо много пить при похудении
• КолДУША 27.04.15 11:57

  ответ для: Леди в маске

  
  

  Леди в маске писал(а): А что ты ела такого?

  
  вчера суп грибной, картофельный оладышек, салат, фасоль в яйце и вечером ещё роллы....и очень много жидкости - чай холодный, чай горячий, воду, очень пить хотелось весь день
• Леди в маске 27.04.15 11:55

  ответ для: КолДУША

  
  

  КолДУША писал(а): я мч уже попросила сдвинуть срок спора на 3 дня, сказал, что ближе к дате посмотрим.... в принципе, до пятницы время есть, а кд примерно в среду закончатся и да, я надеюсь, что привес из-за них, а не из-за того, что нажрала опять

  
  А что ты ела такого?