вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

Девочки долго и мучительно выбирала на какую бы диетку сесть и решила что оптимальный вариант“ К весне ни грамма жира“
https://www.galya.ru... во ссылочка. Начинаю завтра 2 мая, есть желающие присоединиться?

следующая тема»
регистрация»

автор: Яяяяя, 01.05.06 20:33 все темы»
комментарии: +8052, просмотры: +78751
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 97..102 103 104 105 106 107 108 109..114 »»

  • ответ для: Виолкa,,,


    Спасибо, стараемся

  • ответ для: Виолкa,,,


    а как тебе кажется, это нормально для организма , что в этой диете почти нет фруктов и овощей мало? и ещё хотела спросить: в первые дни там ст. ложка мёда....мёд же калорийный очень..?

  • Стратовала с 69 кг.
    Только что взвесила 67.7 - 1кг.300 грамм сдриснуло
    А столько это оттого что эти кгшки недавно набранные.
    надеюсь завтра будет также
    Как я рада, как я рада

  • ответ для: Waselisa


    “Можно сразу вопрос по проблемке одной?...можно пить отвар из капусты часов в 20.00 или тогда уж не пить его вообще...у меня из-за работы раньше ну ни как не получается“
    Отвар пить в это время можно точно. Знаешь, у меня одногруппница сидела на этой диете...так вот она тоже в 20 вечера кушала, так как приходила в это время с работы...и похудела нормально. Просто если у тебя такой график - приходится подстраиваться под него. Главное, чтобы ты спать ложилась часа через 4 после еды. Я кушаю в 18-19 примерно.
    Насчет майонеза...
    меню диеты НЕ ЖЕЛАТЕЛЬНО ИЗМЕНЯТЬ. результат выходит лучше, если не добавлять ничего...Проверено не только на себе, но и на девченках, которые сидели на этой диетке. Но опять таки смотри сама. Если ты без майонеза никак не можешь, то тебя никто не имеет права заставить отказаться от него. Психологический комфорт во время диеты тоже важен. НО не забывай, что майонез, даже легкий тоже калорийный.....
    Я сама бывало добавляла 30% майонез в салатик...но очень(!) редко..пару раз всего....потом замучивала совесть до смерти...
    Хороших тебе результатов!!!!

  • ответ для: ольчик-


    но ничего не отразится.
    А в этот раз я же ела с 23 декабря по 6 января - ела как слон- папа слона [*264* ещё удивительно что не больше - вот и набрала.

  • ответ для: Леди Эшки


    после 4 нельзя.
    Удачно отсидеть. в случае чего забегай - поддержем

  • ответ для: Виолкa,,,


    чего-то ты много ,я даже сама удивилась...ведь я так много по сравнению с диетами ела...и конфет немеренно...и спортом почти не занималась,работы очень много было...и особо непоправилась значит у меня с обменом веществ усе у порядке шеф

  • ответ для: Виолкa,,,


    да! сяду на эту! с завтра!!! сегодня, значит, уже после 4-х нельзя есть? да?

  • ответ для: 8copi64bmq39


    думаю, что на эту сяду!!! до НГ просидела 11 дней, а потом за эти 9 дней праздников набрала 6кг!!!!! это ужас! надо срочно скинуть!!!

  • ответ для: Леди Эшки


    Вырать нужно то, что тебе по душе больше... и то, что тебе реально помогает худеть. Я например ни за что бы не села на Протасова....без мяса умираю.
    Удачного выбора

  • ответ для: ольчик-


    с 23 декабря, вот и нагуляла 5.5 кг.

  • ответ для: 8copi64bmq39


    Давно не заходит.
    Пропала наша пропажа
«« 97..102 103 104 105 106 107 108 109..114 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
что для вас королевский завтрак? что сегодня ели?» 4
тема содержит фото вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером в так» 12
у вас всегда получаются жареные яйца с красивым желтком?»
покупаю одежду очень дёшево! как остановиться?» 10
вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит с» 77
сколько лет вы замужем или в отношениях? это ваши самые долгие отношен» 22
у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внеш» 3
кого вы реально посылали?» 1
какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье? » 22
неужели есть такие женщины, которые хотят детей от нелюбимого мужчины?» 36
нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли » 12
алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?» 19
тема содержит фото вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, навер» 3
кто должен покупать для женщины шубу в семье: она сама или это обязанн» 16
с кем из участниц вы хотели бы встретиться в реале? » 25
вы любите тушенную капусту? как часто её едите? » 18
а вы слово интим через какую букву говорите? » 26
ваши мужчины такие же? продвинулась в навыках мужеманипуляций. муж рже» 30
почему женщины честно не говорят о количестве партнёров? вы об этом то» 8
никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся» 19
сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну сто» 15
тема содержит фото как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понрав» 33
написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет» 12
я не похожа на жену? на одном из мероприятий ведущий сказал, что мы не» 26
что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? » 15
поздравить выхухоля с днем рождения или не надо? есть ли в этом смысл?» 18
мама постоянно лезет к моему ребенку! обижается, когда говорю, что это» 16
чего сейчас вам не хватает в жизни для личного счастья? мне денег и ст» 37
знакомая пишет, что в этот раз не увидимся, хотя и не планировали. как» 7
вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома» 13
как вести себя с мужчиной, который постоянно исчезает, а потом появляе» 7
вам легко сходиться? легко влюбляетесь? я без чувств не могу спать с м» 14
зеланд. кто-то читал? может я что-то не понимаю, но по мне - муть редк» 5
если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер вс» 5
у вас с мужем общий бюджет? было такое, что он не давал вам денег? уст» 15
тема содержит фото что бы вы обо мне подумали? какое впечатление я произвожу? » 4
интимная жизнь с мужем стала скучной, появился мужчина, при виде котор» 8
если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о » 15
тема содержит фото вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории? » 5
купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче н» 5
вечное состояние усталости, упадка сил. у вас такое бывает? что помога» 9
кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых? » 2
как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки. » 15
любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет » 4
на какой день приема вы заметили эффект ок? раньше сразу уходил блеск » 16
много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались? » 25
акушерский переворот плода. беременность 35 недель, врач настаивает на» 18
тема содержит фото какой был у вас набор веса в беременность? какой был перед родами и ка» 26
мама боится ослепнуть после замены хрусталика глаза. от чего зависит и» 40
посоветуйте сыворотку, тонер, тоник или эмульсию с ниацинамидом » 2
на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только про» 26
посоветуйте энзимную пудру из недорогих » 10
вы можете представить себя в 40 лет без мужа и детей? » 85
тема содержит фото часто ли вам парни пишут подобное? я запомнилась всем как хорошая любо» 51
тема содержит фото порекомендую достойный мультик » 14
возникало ли у вас желание снять на камеру такое?» 6
не будете жалеть после 60, что в жизни было мало мужчин и мало страсте» 39
зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители воспита» 52
у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу? » 28
есть ли у вас пьющие знакомые или родственики, которые прожили до 70 и» 14
как вы считаете, почему мужчины в женском магазине смотрят прокладки, » 9
увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой мил» 14
ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка? » 8
посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду перед »
вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на вс» 23
у вас бывают нервные раздраженные состояния до трясучки, с желанием чт» 14
какая тема на форуме вас напугала? участниц напугала моя тема про хлюп» 6
какой первый фильм вы посмотрели со своим мужчиной? » 20
в каком возрасте у вас был первый такой интим?» 34
посоветуйте вкусное мороженое » 10
какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные? » 28
почему достойный мужчина не найдет себе пару? зарплата 400к.» 93
вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние роллы» 18
вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все прош» 24
куда вы ставите свою сумку на работе? я вешаю на спинку стула, чтобы н» 13
какие у вас любимые песни про осень? люблю песни про осень, романтика,» 9
после естественных родов у вас ведро или заросло? » 23
как настроение? у меня вяло и паршиво, вроде деловой вторник, теперь у» 16
кривые и короткие ноги - источник моей неуверенности! вам удалось испр» 12
кто из участниц и участников хороший психолог или имеет талант к этому» 15
как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы под» 93
у вас густые хорошие волосы? » 21
тема содержит фото часто снится солист группы. почему? я о нём не думаю, пару раз в недел» 20
ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не подходи» 13
вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магази» 24
если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо? » 20
у вас есть няня, помощница по дому? кто готовит? у нас няня постоянная» 23
вы и ваш муж снялись бы в фильме при условии, что не будет видно ваши» 13
устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя » 63
сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что помог» 4
кто, на ваш взгляд, из участниц живет не примитивной жизнью? » 27
считаете мой образ жизни примитивным? из интересов только салоны, рест» 17
тема содержит фото из какого сериала этот кадр? » 3
дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы. » 25
тема содержит фото как вам такой стиль одежды? нравится? стали бы такое носить? » 16
в клипе какой певицы или певца хотели бы сняться? может даже на опреде» 12
если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети» 53
вы едите авокадо, брокколи? они же такие невкусные! как вы их едите? » 43
у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещ» 11
сколько раз ваш муж переспрашивает, что случилось, если вы надулись? м» 19
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru