вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

С 23.01. РЕШИЛИ ПОВТОРИТЬ ДИЕТУ 6 ЛЕПЕСТКОВ. ПРИГЛАШАЕМ С СОБОЙ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ. ЕСЛИ ЕСТЬ ВОПРОСЫ - ЗАДАВАЙТЕ.

Всем привет!
Мы нашли новую диетку. Сначала попробовали ее вдвоем, а потом пошли на эту диету командой. Продолжительность ее всего 6 дней. По сути это просто разные моно дни. Сегодня было контрольное взвешивание. У меня вес с 58,6 опустился до 54,8.
Общее впечатление - диета не напрягает. Единственное правило есть только один конкретный продукт. Количество каждая из нас регулировала самостоятельно под себя. По личной инициативе старались готовить по правилам. Т.е. запекали, варили в пароварке, крупу запаривали на ночь. Но не все, а кто хотел. Пили зеленый чай и воду.
С 23.01. решили диетку повторить. Для закрепления результата. Вот делимся инфой и приглашаем с собой всех желающих. Если есть вопросы - задавайте.


День 1.
Рыбная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.


День 2.
Овощная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.


День 3.
Куриная монодиета.
Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.


День 4.
Злаковая монодиета.
Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.


День 5.
Творожная монодиета.
Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.


День 6.
Фруктовая монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.


Диетка очень неплохая. Попробуйте!

следующая тема»
регистрация»

автор: Ivinsa, 22.01.12 15:45 все темы»
комментарии: +1473, просмотры: +38204
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 91..96 97 98 99 100 101 102 103..108 »»

  • ответ для: Зеленоглазая фея


    CНЕЖНАЯ ШАТЕНК@ писал(а): Меня кстати зовут Лина,а то и не познакомились!Очень рада присоединится к вашим рядам на эту диету!

    Я - Наташа.
    Знаешь, а я не солила ничего. Я вообще равнодушна и к соли, и к сахару. У меня другая слабость - специи, травки всякие, аджики

  • ответ для: @МаНяШкА@


    @МаНяШкА@ писал(а): я тоже раньше не пробовала!!!!Но из всего,что я пробовала за всю жизнь,это самая лёгкая система питания!!!!Я и не голодная, и с отвесомпрекрасное самочувствие
    ну что ж... в связи с твоим опытом, и сброшенными тобой килограммами, я тебе с охоткой поверю) окею, я с понедельника с вами))))

  • ответ для: Ivinsa


    Меня кстати зовут Лина,а то и не познакомились!Очень рада присоединится к вашим рядам на эту диету!
    _______
    Снежинки -это мухи в начнушках!

  • ответ для: @МаНяШкА@


    @МаНяШкА@ писал(а): спасибо,Линочка

    _______
    Снежинки -это мухи в начнушках!

  • ответ для: Ivinsa


    Ivinsa писал(а): Ага! Обязательно. Появляется элемент игры. Будет веселее. А когда в конце дня будешь отрывать очередной лепесточек, будешь гордиться собой и вспоминать сколько сейчас взрослых тетенек вместе с тобой отрывают такие же лепестки!
    Прикольно!
    Вот для меня эта диета тоже как бы эксперемент! Ведь я всегда худела на безсолевых диетах моя любимая долинка,потому что мой организм очень задерживает воду,страдаю отеками, если еда соленая.В этой диете еду надо присаливать,вот посмотрю,как она мне пойдет,будут ли отвесы! Но для чистоты эксперемента я завтра поем нормальную присоленую еду,конечно будет привес после 3 дней разгрузок без соли,но я к этому готова морально,посмотреть ,как пойдут отвесы на этой диете!Вот такие дела!
    _______
    Снежинки -это мухи в начнушках!

  • ответ для: Зеленоглазая фея


    CНЕЖНАЯ ШАТЕНК@ писал(а): Замечательные результаты,Мариночка! Умничка!
    спасибо,Линочка

  • ответ для: Ivinsa


    Ivinsa писал(а): ВСЕЕЕЕЕ!!!! Будем пинать друг друга и поддерживать!
    Ага,обязательно!
    _______
    Снежинки -это мухи в начнушках!

  • ответ для: @МаНяШкА@


    @МаНяШкА@ писал(а): Всем привет!!! Я с отчётом за 5 дней этой чудо-системы!!! Итого за прошедшие 5 дней: 23,01,1279,5 кг. рыба -2кг 24,01,12 77,5кг.капуста тушеная -0,500кг 25,01,12 77кг.грудка -1кг 26,01,12 76кг.гречка-без отвеса 27,01,12 76кг. творог -0,500кг. На 28,01,12 вес мой 75,5 кг!!!! ИТОГО за 5 дней -4кг!!!!
    Замечательные результаты,Мариночка! Умничка!
    _______
    Снежинки -это мухи в начнушках!

  • ответ для: Ivinsa


    Ivinsa писал(а): НАШ ЦВЕТОЧЕК
    Надо такой вырезать!
    _______
    Снежинки -это мухи в начнушках!

  • ответ для: Ivinsa


    Ivinsa писал(а): Загляни еще. Я там цветочек кинула, а Маришка свои результаты. Я свои добавлю уже завтра, за всю неделю
    Сейчас забегу посмотреть,уезжала по делам!
    _______
    Снежинки -это мухи в начнушках!

  • ответ для: Ivinsa


    Ivinsa писал(а): Маришик, ну что ты меня смущаешь...
    а чё я,я ничё

  • ответ для: @МаНяШкА@


    @МаНяШкА@ писал(а): Создатель этой темки,Натуська,просто золота,она всем здесь рада И я тебе очень рада,конечно можно

    Маришик, ну что ты меня смущаешь...
«« 91..96 97 98 99 100 101 102 103..108 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
зачем выходить замуж вступать в отношения, если нужно работать? мне ка» 2
что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама » 49
тема содержит фото с какой фразой вы появляетесь в жизни бывших?» 1
вы приданное покупали за счет жениха? » 14
узи по-женски делаете на 5 день или лучше на 7? повлияет ли как-то на » 14
самовлюбленная дама - это какая? » 3
тема содержит фото как вам ситуация? возлюбленная психолога кидается на больную, а он усп» 10
тема содержит фото можете ли вы по таким фото определить обеспеченные эти девушки или нет» 8
у вас в этому году еще будет отпуск? не жалеете, что уже отгуляли? » 7
тема содержит фото мне кажется или горизонтальная ориентация на видео полнит? » 1
искать другого? пыталась раскрутить на ювелирку. облом. не умею сканда» 12
мать и друзья бывшего, спустя 2 года размолвки, пытаются нас вновь све» 1
вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить? » 40
как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли при» 32
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 77
ваши старшие родственницы в возрасте 50+ принимают женские гормоны? » 11
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 18
как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был п»
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 30
сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое? » 9
вы бы смогли полюбить мужчину, у которого задница, как тумбочка? » 17
стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу име» 13
вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как впечатл» 15
сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не може» 29
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 47
считаете ли вы неприличным чесаться в общественном месте? допускаете т» 15
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 31
как вам утро понедельника? идёте на работу разбитыми? у нас сегодня хм» 18
как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене? » 19
самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение» 11
кто самая старая и самая молодая участницы? » 35
что делать, если подруга очень наивна в вопросах отношений? боюсь снов» 40
почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приво» 15
что делать если повела себя неадекватно? наговорила всего подруге. » 30
тема содержит фото на обеих фотках одинаковый вес? » 10
тема содержит фото у меня непривычное утро! » 10
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 32
начала полнеть! могу за сутки набрать полкило. в туалет хожу редко. »
тема содержит фото новый торт. делать мне нечего дома. » 23
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 20
пошли бы собирать ягоды в лес? » 42
вправьте мне мозги! я влюбляюсь в голодранца! не хочу остаться у разби» 39
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 30
вы считаете меня странной, только честно? про инфантильную знаю. » 50
скучно. выхухоль разочаровал, превратился в чучело гороховое. не в ког» 30
если двоюродная сестра вдруг спросила как дела, значит её попросила ма» 17
вас обидело бы, если бы свекровь заявила, что ваша семья напоминает зв» 11
как бы вы провели свой отпуск при ограниченном бюджете? чем бы вы зани» 27
как избавиться от неконтролируемой тревоги? » 23
вам нравятся ямочки на щеках? я терпеть не могу, поэтому стараюсь сдер» 11
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 49
вас возбуждают мужчины на porsche? » 9
тема содержит фото посмотрите, какой замшевый бомбер! может заказать? актуальный ли такой» 13
мужчины сходят с ума по этому?» 33
решила сменить ник! » 18
как вы относитесь к алкоголю? не хочу выглядеть как отекшая вонючая то» 35
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 20
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 26
у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом? » 14
почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь! » 6
чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана. » 25
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 41
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 20
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 23
есть ли риск, что его привлекательность станет причиной измен? он не з» 9
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 56
работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на пенсию? » 9
меня мужчина уговаривает на такой эксперимент, а я не хочу!» 13
что сегодня хорошего с вами произошло? я встала на весы и там -0,5 кг» 26
как пережить разочарование? » 23
тема содержит фото вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » 10
какими доставками продуктов пользуетесь? » 22
а вы просили у мужчины на зубы? мне полляма надо импланты с пластикой » 29
тема содержит фото какой типаж? » 11
ответили бы с юмором или проигнорили? покупательница молчала с марта и» 11
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 32
сколько сеансов лазера или электро понадобилось для зоны бикини? » 20
тема содержит фото выхухоль ест капибару. красавец? » 9
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 22
сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал о» 3
как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ре» 6
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 10
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 24
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 18
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 12
вы храните трусы и носки в одном ящике или разных? одноклассник возмут» 33
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 6
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 19
нужно ли женщине проявлять активность в начале знакомства, если мужчин» 19
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 10
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 131
тема содержит фото какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » 13
это деменция? дед 70+ спросил: а это точно ваш ребенок? сказал, у него» 15
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 18
кака у вас любимая фраза по жизни? » 26
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 14
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 16
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 26
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 33
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 36
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru