БОРЬБА ЗА ИДЕАЛЬНОЕ ТЕЛО! ЯПОНСКАЯ ДИЕТА: ВСЕГО 2 НЕДЕЛИ И ОТЛИЧНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ!

начало

• Камила8686 13.09.13 10:37

  ответ для: Такая_ерундовая

  
  а вы уже 5 дней на ней и сколько сбросили не знаете?
• Такая_ерундовая 13.09.13 10:35

  ответ для: Камила8686

  
  

  Камила8686 писал(а): Вот, мне бока бы тоже убрать. Еще по честному смущает меня чашка кофе на голодный желудок, так можно и гастрит и язву заработать. Как считаете?

  да вобще в этой диете много нестыковок,и вобще она помоему противоречит принципам правильного питания)))))Но когда читала о результатах,решила рискнуть!
  Чувствую себя вроде нормально пока)желудок не болит)Многие люди так и завтракают всегда...
• Камила8686 13.09.13 10:33

  ответ для: Такая_ерундовая

  
  Вот, мне бока бы тоже убрать. Еще по честному смущает меня чашка кофе на голодный желудок, так можно и гастрит и язву заработать. Как считаете?
• Такая_ерундовая 13.09.13 10:31

  ответ для: Камила8686

  
  

  Камила8686 писал(а): а где у вас худеется? Мне бы живот убрать и ляхи уменьшить

  у меня бока уменьшились и ляхи)))Жду что к 13 дню буду вобще тонкая и худая ну а вобще самая большая проблема у меня с нижней частью))
• Камила8686 13.09.13 10:30

  ответ для: Такая_ерундовая

  
  а где у вас худеется? Мне бы живот убрать и ляхи уменьшить
• Такая_ерундовая 13.09.13 10:27

  ответ для: Камила8686

  
  

  Камила8686 писал(а): А еще меня смущает ужин, он какой-то обильный, я стараюсь не ужинать вообще, а вдиете по полкило вареной курицы да еще и салат. Можно ли обходиться одним салатом?

  ну не знаю,смотря как вы себя чувствуете...я например только ужина и жду,т.к. целый день голодная как собака)))
  Утешаю себя тем,что миллион людей уже сидели на этой диете и похудели,несмотря на обильные ужины!
• Камила8686 13.09.13 10:25

  ответ для: Такая_ерундовая

  
  А еще меня смущает ужин, он какой-то обильный, я стараюсь не ужинать вообще, а вдиете по полкило вареной курицы да еще и салат. Можно ли обходиться одним салатом?
• Такая_ерундовая 13.09.13 10:23

  ответ для: Камила8686

  
  

  Камила8686 писал(а): Автор, а подскажите, если сесть на такую диету, то обязательно после утреннего кофе заниматься спортом? Без него не похудеется?

  мне кажется это вобще целиком на ваше усмотрение))Когда заниматься и заниматься ли вобще!
• Камила8686 13.09.13 10:17
  
  Автор, а подскажите, если сесть на такую диету, то обязательно после утреннего кофе заниматься спортом? Без него не похудеется?
• Такая_ерундовая 13.09.13 08:52
  
  Я уже пятый день сегодня на этой диете,все четко как написано..))Правда меню брала с другого сайта и оно немного отличается!
  Поняла,что я просто НЕНАВИЖУ морковь во всех видах..)))
  Вроде уже немного похудела,весы врут,не знаю точно на сколько:)
• _ Krasotka _ 10.09.13 12:13

  ответ для: Viva la vita

  
  Будем рады приветствовать в наших рядах!!!
• Viva la vita 10.09.13 09:55
  
  Девчонки я с вами, завтра разгруз на молокочае, а с 12.09. - на японку. Я на ней сидела год назад - за 9 дней скинула около 4,5 к.г., но набрала их потом быстро, т.к. умеренно питаться было тяжело. Теперь с вашей поддержкой желаю дойти до конца.