НЕ МОГУ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ЕДЫ, НО НАШЛА СПОСОБ ПОХУДЕТЬ!

начало

• КАЗА 26.06.06 10:58
  
  Слушай брось ты это.Это не способ а отмазка.Просто возьми себя вруки.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  P.S. я так делала когда болела анорексией. и поверь мне это не нормально.....Нас здесь желающих похудеть много обращайся никто в поддержке не откажет.И подскажет другие способы
• Isabela 21.06.06 00:38

  ответ для: Aravis

  
  так и есть. У меня жир в районе талии и живота. На диетах сидеть бестолково. На них жир не уходит. Вот пока в тренажёрке занимаюсь, объёмы вроде уходят потихоньку, а вес стоит. Я это к тому, что не в весе дело. И вообще для все идеальный вес разный. Это ещё и от типа фигуры зависит. Вот у меня 88-67-88. при моём росте талия просто необъятных размеров. Я кажусь квадратной. А кто-то в моём весе и с таким же ростом просто клёво выглядит!
• Aravis 21.06.06 00:06

  ответ для: Isabela

  
  а, может, это только тебе так кажется?
• Isabela 21.06.06 00:05

  ответ для: 7d7cor8peo05

  
  и правда ужасен! Уж лучше поесть чего нибудь безобидного. Благо, выбор продуктов огромен.
• Isabela 21.06.06 00:04

  ответ для: Aravis

  
  как раз в таком весе. Рост 158, вес 51. А всёравно лишнего навалом. Так что у кого как.
• Галчена 20.06.06 23:22

  ответ для: Aravis

  
  до такого идеала еще очень длинный путь,но я уже пошла по нему
• Aravis 20.06.06 23:02

  ответ для: Elisochka

  
  конечно, все индивидуально - надо смотреть, какие кости, тип тела и т.д., мне лично кажется, что рост минус 105 или 107, вот это идеально будет, но это лично мой мнение и лично мне до такого идеала еще худеть и худеть...
• Elisochka 20.06.06 22:57
  
  Как вы думаете какой вес “подходит женщине“? тобишь идеальный
• Aravis 20.06.06 22:44
  
  знаешь, у меня такая же проблема, и я нашла 2 выхода из нее: 1) вместо того, чтобы жевать, пью минералку, бутылка которой теперь всегда под рукой - при стоящей жаре это очень полезно!!! и самое оно!, 2) жевать жевачку (можно накупить жевачки с разными вкусами) - ты жуешь, но не ешь!!! давай со мной!
• Blue_Elf 20.06.06 21:48
  
  mnogie v Hollywood. Eta tandenciya bila v mode v proshlom godu. Mozhet bit, tebe lusche sledovat porivam organizma, no po sleduuschemu principu - razdeli 1000-1400 kcal v den na 10 portsi, viberi chto-to v predelah 100-140 kccal, eto budet tvoya portsiya, a potom ti mozhesh est 10 raz v den, no ne bolshe etih 100-140 kcal.
• Дрим 20.06.06 21:45

  ответ для: 7d7cor8peo05

  
  Хочешь пожевать-жуй овощи и зелень,конечно глотая.На своем опыте знаю))
• obsessed_f1 20.06.06 21:40

  ответ для: 7d7cor8peo05

  
  Почитай Джиллиан Райли “Ешь меньше. Прекрати переедать“. Там классно описывается борьба с психологическим голодом. Ведь твой бич - это желание пожевать, да? Вот и прими его, а не заглушай... ладно, не буду пересказывать книгу ;))