вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ОБРУЧ МАССАЖНЫЙ TORNEO

Девочки, кто знает про этот обруч, поделитесь опытом. Хочу купить, но не знаю, поможет ли. Тем более прочитала в нете недавно, что от него синяки и тем, у кого пролемы разные со здоровьем, крутить нельзя (чтобы “не отбить“ничего).

следующая тема»
регистрация»

автор: Tonik, 06.03.06 22:35 все темы»
комментарии: +64, просмотры: +16148
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

  • ответ для: llerox


    Только прочитала что ваш обруч весил 1кг. Ну это смешно...не пугайте девочек!!! У вас явно были проблемы с желчным. Просто совпадение...

  • Я только читала, что не рекомендуют крутить людям с травмами спины и живота. Это тоесть у кого травмы уже БЫЛИ. А так не понимаю каким образом можно отбить внетренности??? Пресс то напряжен

  • ответ для: llerox


    Не знаю...по повожу внутренних органов..у тебя может не из-за обруча такое случилось. Надо крутить правильно! Именно крутить, а не чтоб обруч бился об позвоночник. Да и вообще мы же когда крутим, напрягаем пресс..это не дает вообще никак органам повреждений. Тоже самое при обычном массаже!!!

  • ответ для: Norushka


    Молодец!!! Мне уже легкий обруч крутить не интересно, вот и жду когда прийдет мой потяжелее и посовременнее. Заказывала через инет. Так что тоже можешь!!! Они примерно месяц идут, все разборные, так что очень удобно А синяки были в самом начале. Теперь все нормуль

  • ответ для: @Шоколадка@


    У меня обруч такой же, как здесь на картинке, легкий, весит не знаю сколько, но кажется, что меньше 1 кг. Я здесь делала тему, советовалась, какой лучше - легкий или тяжелый. Так мнения разошлись, кому что нравится, а я купила то, что было у нас в магазине. Дешево и сердито: 500 руб. и синяки. Синяки не на талии получились, а на боках ниже талии, куда по неопытности обруч соскакивал. Теперь кручу строго на талии и синяков нет совсем. Дело, думаю, полезное. Да! Забыла всем сказать про главный эффект! У меня со временем месячные стали все длиннее и длиннее, три месяца назад вместо 4 обычных дней шли 7 и как из ведра. В прошлом месяце я уже и при месячных обруч крутила, но не обратила внимания, сколько дней было, а вот сейчас: 4 дня нормально! Вчера больше часа крутила, а сегодня месячных уже нет. Это говорит об укреплении мышц и об оздоровительном эффекте. Я очень рада.

  • ответ для: Norushka


    Супер!!! Молодец! А твой обруч сколько весит? У меня кстати вес вообще не изменился..а вот талия и бока ушли!!! Но на сколько не знаю...даже перед началом занятий не измерилась.

  • Вот и мой пример. Месяц примерно назад вес мой стал 66 кг, талия, к сожалению, уменьшилась всего на 1 см и была 88 см. Купила обруч с пупырышками легкий, стала заниматься время от времени, старалась каждый день от 20 мин до часа. Делала перерыв в диете два раза... Сейчас вес 65 кг, но - талия 83 см!!! Вес практически такой же, а в талии минус 6 см! Огромное достижение. Пошла заниматься.

  • ответ для: Tonik


    А ты давно восточными танцами занимаешься?

  • ответ для: -Даше4ка-


    Я кручу месяц обычный металлический с насадками, эффект потрясный!!!+ конечно колесико катаю Сейчас заказала навороченный обруч, с массажными насадками, воздушная прослойка, вес 1,7 кг!!! А эффект как вы пишете не длительный, так это при любом занятии спортом. Тут надо либо заниматься либо нет

  • у меня сначала был стальной обруч в какой проволке - ВОТ ОТ НЕГО СИНЯКИ! а сейчас Мэджик хуп, кручу по часу в день и синяков он не оставляет - только эффекта,если и есть,то не слишком длительный((((

  • купила себе вчера, покрутила 6 минут вечером, сегодня утром уже 20.
    А будет эффект если только обруч крутить без каких либо предварительных упражнений?, а то я сама худая, а вот с талией проблемы...

  • ответ для: IsAlina


    да, пластику обруч хорошо развивает.
«« 1 2 3 4 5 6 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото если бы вы жили в 19 веке, кто из писателей вскружил бы вам голову? » 9
тема содержит фото воспитательница объяснила что произошло. третья, заключительная, а мож» 56
написала в родительский чат группы и мое сообщение переслали воспитате» 44
у кого здесь из участниц самая высокая самооценка? » 29
девушки чем вы сегодня занимались? я встала в 10, поела, сейчас пойду » 16
тема содержит фото у меня маленькие глаза? » 18
вы легкий в общении человек или тяжелый? » 26
в каком возрасте у вас поменялось восприятие жизни? после какого событ» 11
вы любите детские пюрешки? какие? » 15
злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?» 5
тема содержит фото что вас больше всего восхищало во внешнем виде своего ребёнка? меня ре» 4
тема содержит фото что у вас на завтрак выходного дня? у меня салат и 2 сардельки с сыром» 27
бывает ли такое, что вы не комментируете темы участниц, потому что хор» 24
потянет ли участница крутить моим бывшим мужем? или с ней он был бы др» 19
если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз? » 5
тема содержит фото любите фильм аватар? была в интересном месте вчера. есть у вас такое в» 7
какие у вас плохие привычки в речи? в словах, в выражениях? паразиты? » 15
как отстирать желтые пятна от дезодорантов на белых футболках, майках?» 4
в какой цвет вы бы никогда не покрасили волосы, кроме безумных? почему» 29
вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения неприятные» 1
растить одной ребёнка очень тяжело? большинство проблем решается деньг» 12
отвалилось пол гардины, муж не хочет чинить. вызвала мужа на час. вы б» 15
у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия? » 28
тема содержит фото на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не быв» 10
вас немного раздражает, когда люди тихо говорят себе под нос? » 11
какие планы на день? у меня все планы поменялись. у нас ливень » 11
как отказаться от работы? пообещала, но много факторов настораживают » 31
какие бы вы airpods выбрали? самые новые с затычками, либо другие моде» 25
какая ваша ближайшая цель? одна! » 18
как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке? » 42
сколько готовы были ждать по времени предложение руки и сердца от мужч» 13
без каких нынешних участниц вам было бы немного скучно и грустно на фо» 18
сколько самое длительное время вы не спали? я не спала вообще сегодня » 13
что для вас скандальный человек? это какой? » 9
в шоке от мужской самонадеянности! не хочу повторять ошибку, а он: нам» 45
тема содержит фото как думаете, какой цвет в одежде мне подошел бы? » 6
ваш мужчина вам говорил, что вы красивая? как часто говорит? » 27
тема содержит фото похожи ли мы с моим сыном? » 40
как думаете, я умею дружить? могу быть настоящей подругой? » 30
у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а ч» 4
девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать вместе» 17
студия с отличным ремонтом, а уже три дня сдают. в чём может быть подв» 9
парень хорошо обеспечивает, но бегает ещё давно влюблённый? что он мог» 4
что необычного ответили на фразу парня в начале знакомства? » 6
как бы отнеслись к человеку, у которого семья маргиналы и с псих пробл» 46
тема содержит фото у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или разн» 7
если снимать кв от хозяина, какие документы проверить? никогда не сним» 13
что скажете? сын не хочет идти в садик, рассказал, что воспитательница» 87
у вас так было? апатия ко всему, не хочу ничего. как заставили себя? » 17
вы целуетесь с мужем, если кто-то один из вас поел чеснок? ваши волосы» 12
придумайте провокационный текст для моей анкеты. чтобы у мужчин прям п» 5
не выкладываю свои фото, а мне доказывают, что фотошоплю свою талию! с» 10
тема содержит фото оцените волосы! не крашеные 1,5 года. густота на вид какая? » 35
так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим» 51
удалось ли кому-нибудь восстановить зрение на ранних этапах? » 18
какое впечатление производит мужчина? 35 лет. был в 3 отношениях, кажд» 32
тема содержит фото любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запах» 23
если была возможность прожить день жизнью известного человека, кого бы» 16
тема содержит фото у кого-нибудь были очень длинные ногти? как они в носке? » 4
вы хотите дожить до глубокой старости? » 15
тема содержит фото надо или нет? нашла фигурку, очень люблю этот мультик » 11
зачем женщины применяют фильтры на лицо? как люди могут верить, видно » 47
как часто вы хотите заниматься интимом?» 11
тема содержит фото девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона » 7
вы были в махачкале? посоветовали бы туда съездить летом? » 16
что вы можете сказать о человеке, который перебивает собеседника? » 12
красная чечевица разварилась за 5 минут вместо 25, так и должно быть? » 7
влюбилась сильно в коллегу до обморока. стараемся держаться подальше, » 9
почему меня ненавидят так люди? что я делаю, что они так ко мне относя» 16
изобилие малины! урожай был огромен, я позамораживала. что приготовить» 13
тема содержит фото еду в станицу! на улице +24 и я не знаю в чем ехать. » 32
тема содержит фото какой это цвет волос? нравится? » 8
коллеги сводят меня с другим коллегой, а он меня не любит. что мне дел» 2
женщина должна возвращать мужчину, если ушла сама и скучает по нему? » 9
какие вы платья носите осенью и носите ли? я не ношу, но решила начать» 16
а что для вас осень? напишите 3 слова! » 24
как пойти после конфликта с коллегой на работу? накосячила она, а нерв» 8
если ваша подруга обвинит, что вы украли у нее мужчину, что бы вы сдел» 21
тема содержит фото только перестали делать дз с дочерью, как испортились оценки! » 14
кто учился в меде, расскажите, как учились, какие предметы были любимы» 21
с кем бы из участниц вы бы поменялись жизнью на один день? я бы с корю» 10
дайте мне рецепт какого-нибудь необычного, вкусного и очень простого с» 20
тема содержит фото бывший муж уезжает очень далеко, там зп больше! какой процент теперь б» 34
какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа? » 9
какие бытовые вещи вы терпеть не можете делать? » 27
не понравилось поведение парня и его друзья: обжимаись, пошлые шутки. » 7
что вам сейчас хочется? мне хочется 11 октября, сейчас все мысли о пое» 26
что хочет женщина в 30 лет? что вы хотели от жизни в этом возрасте? » 25
успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте» 12
какой у вас сегодня цвет настроения? придумайте пару строчек про него!» 14
вы выполняете эту норму? 10000 шагов день? или не заморачиваетесь над » 25
вы обладаете искусством обольщения? » 13
вы жили на зп мужчины? как всё это происходит? просить денег постоянно» 48
что бы вы выбрали: любовника, который хорошо обеспечивает или самой се» 19
вы сова или жаворонок? » 54
тема содержит фото как вам такая фигура? какие есть недостатки? » 16
мужчины реально выбирают женщин, которые ставят свои условия? » 50
вы не любите, когда вас игнорируют или вам всё равно? » 10
а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите? » 21
тема содержит фото а что бы вы ответили данному мэну? » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru