вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БЕЛКОВЫЕ КОКТЕЙЛИ

проблема такова.


в течении дня с диетой удается справляться. но как только наступает вечер, и почти все дела сделаны, дите уложено спать, а муж дремлет у телевизора, очень хочется выгрести ВСЕ из холодильника и СЪЕСТЬ...


посоветовали тут в одном форуме в 6-пол7 вечера выпивать белковый коктейль (не буду рекламировать фирму-производитель) типа он и голод снимает надолго и чувство насыщенности приносит..


кто-нибудь таким баловался?

следующая тема»
регистрация»

автор: olesja-sch, 25.02.06 00:35 все темы»
комментарии: +16, просмотры: +2033
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • сегодня привезут белковый коктейль, тоже расскажу

  • пью белковый коктейль, попросту протеин... Но пью из-за того, что иногда не могу добрать достаточное количество белка из еды. Нефига он голод не убирает! Представь себе водичку со вкусом шоколада! Причем порция такого коктейля (я выбирала самый некалорийный) 110 ккал. Поэтому на мой взгляд в твоем случае лучше выпить просто стакан кефира или съесть порцию творожка обезжиренного, сытости будет больше.

  • ответ для: *Flower*


    зачем вам эта химия!!! Пачка творога, порошок какао + вода визбить как следует и готово. Много, сытно и никуда не отложится, а главное натурально! Можно аптечные сиропы на сахорозаменителе добавлять, тогда вообще супер или клубнику мороженую (много то не надо)!!! И жиров 0 !!! а белок и в твоем коктейле есть, так же как и сахорозаменитель, только там еще красители и консерванты, разрыхлители всякие!!!

  • я вообще-то не пробовала,но в магазине спорт питания мне советывали вообще заменять один прием пищи коктейлем и лудше чтобы там больше было белка. У меня муж сейчас пьет коктель,но только там больше углеводов и мешает его с водой.Я пробовала и на вкус мне понравился(жидкое мороженное).Я в воскресенье пойду покупать себе коктель и потом расскажу свое мнение.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
чем так плоха авиакомпания? » 49
вы можете долго сидеть с открытым ртом у стоматолога? у меня устает ни» 13
тема содержит фото какой сладостью баловали себя в последний раз? у меня сегодня был пиро» 6
какие у вас любимые пирожки? с какой начинкой? у меня - с картошкой. » 11
кто же всё-таки тёмная лошадка? кто-то очень знакомый, но никак не пой» 9
что бы вы подумали о таком человеке?» 1
меня выбесила мама! намекает, что у меня кукуха не в порядке, а я в се» 11
что у вас на обед? » 2
кого из книжных или киногероев вы считаете самым порочным, негодяем? » 12
тема содержит фото это эталон песочных часов? встречали девушек с такой фигурой? это не ф» 23
тема содержит фото бывший муж полетел в командировку до нового года! нахлынули странные ч» 36
если бы можно было сыграть в беспроигрышную генетическую лотерею, что » 27
вы бы приняли ребенка от другой женщины? » 9
ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу! постарел» 6
какие головные уборы носят ваши мужчины? видите мужчин в беретах? » 18
в какой ситуации мужчина способен простить женщину, если она кинула в » 3
есть ли люди в вашем окружении, которым вы бы смогли доверить ключ от » 5
ребенок каждую ночь просыпается в истерике! что можно дать пропить? » 16
как вы думаете, подруга обиделась? не успела её увидеть перед тем, как» 14
что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч? » 15
какой у вас самый любимый ароматизированный чай в пакетиках? » 9
тема содержит фото кто пробовал суп я? в чем его фишка? действительно, смотришь в тарелку» 3
пробила сильная ностальгия по студенчеству! у вас бывает такое? »
как думаете мужчины, которые пользуются этим, - жертвы или наоборот - » 29
когда вы последний раз ссорились со своим мужчиной? » 15
вы встречались с маской смерти в реальной жизни? » 10
что выбрали бы: потерять зубы или помощь? проблемы с зубами, но оплачи» 10
никак не могу вывести тараканов! у меня всегда чисто, уборку делаю рег» 4
куда ходите на свидания? шарахаться по улице не вариант, кафешки тоже » 15
вы продаете вещи на авито? как вы это делаете? дома полно всякого хлам» 24
вы работали когда-нибудь в нестабильных компаниях, где были задержки з» 13
как мужчины-гинекологи могут не брезговать своей профессией? » 7
как в вашем городе дела обстоят с собаками? ужас, страшно ходить. » 34
тема содержит фото как вам такие духи? уже 2 раза ими намазюкалась в магазине. » 48
вам приходилось когда-нибудь ходить с синяком под глазом? мне - да. че» 22
что можно сказать о мужчине, который независимо от дохода имеет миниму» 55
28-29-летние, с кем вам сейчас интересно? с каким возрастом » 12
люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала заниматься» 4
у вас много знакомых или подруг живут гражданским браком? с одним или » 34
кто из участниц с каким парфюмом у вас ассоциируется? » 16
почему все худые, а я толстая? вот как так? сегодня шла с учебы и спец» 324
тема содержит фото решили полететь в питер, ручная кладь. такой рюкзак туда влезет? » 32
как быть? раздел квартиры: дочка против продажи, сын - за. » 13
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 47
тема содержит фото вам нравилась французская певица ализе? любили ее песни? » 11
похожи ли ваши мужчины между собой? бывшие, первая любовь, нынешний. » 8
почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственн» 15
если вы решаете прекратить общение с кем-либо, то это навсегда? » 4
тема содержит фото как думаете, существует другая форма сознания? » 16
есть ли предел возраста для карьерного развития? если к 45 не достиг, » 11
любите ли вы своих детей одинаково или какой-то более любимый? » 13
вы здороваетесь с охраной, уборщицами, когда заходите на работу? » 50
почему вы боитесь показаться меркантильными? мужчины же не стесняются » 24
чем отличаются жидкая губная помада и блеск для губ? » 5
вы верите в то, что мир - это симуляция? » 11
тема содержит фото вам нравится актер кайл маклаклан? правда, ведь красивый? » 21
вы когда-нибудь ощущали волнение на приеме у врача-мужчины? » 8
кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ош» 8
что вам нравится больше: быть начальником или рядовым сотрудником? » 15
тема содержит фото вам нравится крис дженнер? мне импонирует её целеустремлённость » 7
у вас повышается самооценка и уверенность от одежды? » 10
тема содержит фото любите белый шоколад? какой марки? кто помнит воздушный? » 33
куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу? » 24
вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но карт» 25
вы бы доверились чувствам и пусть что будет? вдруг ничего не выйдет, м» 18
мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит» 30
тема содержит фото какой рост смотрится лучше всего?» 11
тема содержит фото как вам тельце? » 50
тема содержит фото как вам фигура такая? осиная талия у девушки? » 25
подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот» 21
почему одни отпахали на работе и идут на фитнес, а другие еле доходяд » 15
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 24
вы верите в идеальных мч? все при нем и юмор, и доброта, и деньги, и в» 21
как общаться с мамой? она эгоистка и считает, что ей все должны! » 46
почему некоторые здесь подозревают других, и меня в частности, во вран» 96
как смириться с заболеванием, вызванным врачебной ошибкой?» 9
а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь » 27
кто сейчас в поиске, какие актуальны сейчас сайты знакомств?» 9
кто принимал препарат, насколько вам помог? как он у вас пошел? у меня» 1
тема содержит фото как думаете, он будет ждать? ему 19 лет, а ей 16 сейчас » 32
вы когда-нибудь были свидетелями смешных эпизодов запихивания ручной к» 5
что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай» 23
как думаете, я мягкий человек или жёсткий? а вы какая? » 13
тема содержит фото какой красивее? это браслеты из розового кварца » 7
хочу часы casio baby g, тени-спарклы от limoni, шубу тедди. а вы что х» 17
тема содержит фото серебристые балетки, как вам? с чем носить? » 8
ваши бабушки и дедушки пользовались духами? приятными или вонючими? » 10
мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как» 34
у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как» 87
зашёл и поднял мои трусы! кричала же сто раз в ванную не заходить. » 108
если мужчине нужна девушка приятной внешности, значит ему не нужна иде» 6
тема содержит фото сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно? » 62
на каком сроке сказали работодателю о беременности? » 20
тема содержит фото кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд? » 13
если штаны из вискозы на стирке 20 градусов сели в длину, то при следу» 3
почему девушку с моим телосложение называют приятной полнотой? » 26
почему мужчины относятся так цинично к отношениям? » 42
тема содержит фото какие стаканы вам больше нравятся? »
у вас есть подобные экземпляры среди коллег? зашел сегодня и говорит: » 19
вы делали ремонт в съемном жилье? » 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru