ХУДЕЮЩИЕ! КТО СО МНОЙ НА ДИЕТУ? ХОЧУ СКИНУТЬ ОТ 6-8 КГ.

начало

• dissociative 23.03.12 19:33

  ответ для: inflorescence

  
  Я теперь перехожу на еще более строгую диету, вчера поставили диагноз - гастрит с повышенной кислотностью желудка, никакого жирного, тяжелого, соленого... На весы не вставала пока, но визуально - похудела, уже два человека сказали об этом. Скоро лягу в больницу, спорт отменяется(
• Alegria26 23.03.12 15:06

  ответ для: inflorescence

  
  я не против, можно и на ты . А у меня тоже уже прогресс-54.3 Я начала 20.03 во вторник-55 кг.Получается, у нас схожие результаты Только у тебя рост 1.71 у меня 1.59.Интересно, да?
• inflorescence 23.03.12 12:26

  ответ для: Alegria26

  
  давай на ты, если не против)
  Молодчина, я вот уже скоро-скоро в спорт...последние 3 экзамена осталось... ( сама хочу скорее уже пойти бегать на беговую..быстро сброс идёт благодаря спорту.
  Ты пиши о результатах, ощущениях...!
• Alegria26 22.03.12 16:55

  ответ для: inflorescence

  
  Поздравляю с прогрессом-хотя не много но приятно!я результаты на выходные посмотрю
• Alegria26 22.03.12 16:48

  ответ для: inflorescence

  
  Мне чай было поначалу трудно пить без сахара.Но вы знаете я хотя пью все без сахара и сладкое люблю (шоколад, печенье, торты). Сейчас начала быструю ходьбу (30 мин в день) буду увеличивать, и сегодня буду начинать , но наверняка пойду в спортзал.
• inflorescence 22.03.12 06:41

  ответ для: Alegria26

  
  Если б я могла придерживаться такого рода питания как у тебя - я бы уже снова стручочком стала) Я чаем так сказать наедаюсь - без сахара мне всё равно будет хотется чего-то куснуть в добавку , а он у меня как еда.) Я пробовала сойти с этого яда белого - начала лишнее жевать, эффект оказался обратный желаемому. Щас мало теряю, в спорт пойду только после воскресенья - когда сдам все экзамены. Тогда уже буду сгонять вес - но уже 54.5...прогресс неумолим) Ты подключаешь физ.занятия к питанию?
• Alegria26 22.03.12 03:38

  ответ для: inflorescence

  
  Я кофе и чай уже 5 лет пью без сахара.Я уже привыкла-это совсем другой вкус.Так я могу чувствовать вкус настоящего кофе и чая.
• inflorescence 22.03.12 00:29

  ответ для: Alegria26

  
  надо мне тоже после 6 перестать трескать. А сладкое.. даже сахар исключила? Чай пьёшь без него?
• Alegria26 21.03.12 16:03
  
  На счет сообщений- я не знаю как их стирать
• Alegria26 21.03.12 15:55

  ответ для: inflorescence

  
  Я на правильном питании.Исключила: сладкое, хлеб, мучное.После 18 не ем.Думаю так сделать свой ​​образ жизни.
• inflorescence 21.03.12 08:20

  ответ для: Alegria26

  
  Мордашку не туда влепила - ну да ладно. А если что не то напечатала то уже никак сообщение не удалить?
• inflorescence 21.03.12 08:12

  ответ для: Alegria26

  
  сори за банальный вопрос, но интересно кто как идёт к своей цели, да и может себе что возьму на пример ) - что за диетку выбрала?)