СИЖУ НА ДИЕТЕ, НО ДВА ДНЯ СРЫВАЮСЬ. СИЛЬНО ЛИ ОТРАЗИТСЯ НА ФИГУРЕ ШОКОЛАДКА И ШТУК 30 РОЛЛОВ?

начало

• Мотивация 04.03.12 11:55
  
  повлияют, конечно, большое количество еды не сможет усвоиться, а отложится про запас, тем более в роллах много сахара - уксус там содержит очень много сахара!
  я бы вам посоветовала не переживать за эти два дня, а сконцентрироваться на том, чтобы они не повторялись
• Shakantala 04.03.12 11:50

  ответ для: ei41xv5s4q89

  
  Написала же в теме, что занимаюсь:) Пока комплекс 20 минут в день делаю. На след. неделе на тренировки вернусь, у нас они очень интенсивные, 2 часа 6 раз в неделю... Раньше нажиралась после них, и всё равно фигура норм была. Сейчас жрать не буду, всё-таки еда - это минутные ощущуения, а когда тут висит и там висит - это неприятно...
• Shakantala 04.03.12 11:47

  ответ для: Айранит

  
  Да, нервы у меня ни к чёрту, согласна. Но многих бы взбесило, когда один и тот же глупый вопрос задают 700120 чел...
  По теме - я редко срываюсь. Раньше вот не так было. Один раз сорвалась и всё, забила на всё... Сейчас контролирую:)))
• Shakantala 04.03.12 11:45

  ответ для: mary+777

  
  Мороженное и колбасу раньше любила, а сейчас совсем нет... Прям всё протестует. А шоколад люблю всё равно, но уже не так как раньше. Каша - гречка, рис. Любую другую не выношу... Иногда делаю с грибами, с луком или с куриным мясом. А супы я терпеть не могу абсолютно все, просто заставляю себя их есть.
  Вообще заметила, что всё, что любила когда-то - горячие бутерброды, жаренная картошечка, колбаска, конфетки и пр.хр. для меня сейчас гадость, потому что я твёрдо осознаю, что они отразятся на фигуре...
• mary+777 04.03.12 11:38

  ответ для: Shakantala

  
  ну я не знаю что за кашу с супом вы готовите, но и их кус может быть разнообразным и приятным. или вы под вкусовыми ощущениями подразумеваете капченую колбасу и сливочное мороженное? тогда придеться потерпеть 1-2 недели и организм привыкнет к вкусу полезной пищи и уже не будет требовать кусочек вон той бяки
• Айранит 04.03.12 11:36

  ответ для: Shakantala

  
  ну с такими нервами вы уже все потратили)) да и на самом деле один срыв не повлияет если это не продолжится, а в жизни нужно уметь радоваться!
• ei41xv5s4q89 04.03.12 11:34
  
  после этого просто нужно спортиком позаниматься, всё “уйдёт“
• Shakantala 04.03.12 11:32

  ответ для: Айранит

  
  Да вы задолбали уже, правда!!! Я не спрашивала, возможно ли съесть 30 роллов или нельзя, это уже не ваше дело, так сказать. Если отвечаете, отвечайте по существу. А про роллы я написала ниже, они в 2 раза меньше стандартных.
• Shakantala 04.03.12 11:31

  ответ для: !Взрыв мозга!

  
  

  *в мечтах с тобо писал(а): Где перебор то, автор же больше ничего не ела.А вы девушка лучше бы правильно питались, а не раз в день ели

  
  Написала уже, что ем я три раза в день, но всё это ужасно невкусно... Просто невыносимо бывает.
  Вчера вот бабушка приехала, пожарила мне ВЕЧЕРОМ маленькую сковородку картошки с грибами без моего согласия на то. Оставила эту дрянь на утро, с утра разделила с мамой.
• Айранит 04.03.12 11:29
  
  как можно съесть 30 роллов?????
• Shakantala 04.03.12 11:25

  ответ для: stka

  
  

  stka писал(а): Мне кажется никак не отразится если каждый день такого не будет.

  
  Хоть один ответ по существу вопроса...
  Я очень редко ем что-либо вкусное, какой-там каждый день... Роллы до этого последний раз год назад ела. В конце лета была вообще худышка, а потом из-за стресса с учёбой немного в бёдрах располнела на постоянной сухомятке и перекусах всякой дрянью из буфета.
• Shakantala 04.03.12 11:20

  ответ для: mary+777

  
  Нет, я ем три раза в день, кашу, суп, салат какой-нибудь лёгкий... Плюс фрукты и много зелёного чая. Но отсутствие вкусовых ощущений меня доводит до истерики.