-
ответ для: Фре@я
и крупы и замечательной тарелочки?
_______
Прислушайтесь и поступите по-своему.
-
овощи,особенно кабачки жареные)18% сыр олтермани,фрукты,еще люблю запеченую без масла в духовке картошку,ну очень её люблю
-
творог обожаю! С черносливом особенно
иногда позволяю себе творог,у нас продаётся на развес,он с шоколадом...ммм,вот этим вообще ужраться могу в усмерть!
-
гречка) но это все же полезный, но не слишком диетический продукт..
кабачки люблю)
апельсины
-
творог, ем и с фруктами, орехами, сгущенкой
-
Обожаю обезжиренный творог с молоком(немного сахара) или с йогуртом, хлебцы зерновые, вафельные или коктейль. Яйца, вареная куриная грудка, овсянка( которая правда из пакетиков), рис, гречка, низкокалорийные сладости и нежирное печенье.
-
Запеченая рыба с лимончиком.
-
Салат из грейпфрута с куриной грудкой, творог и печеные яблоки, еще полюбила омлет из белков с грибами. 2 белка+ложка грибной икры в тарелочку накрываем пленкой, в микроволновку на 1.5мин.
-
Творог с фруктами или медом, яичница из белков с овощами, фасоль вареная (варю по своему), фрукты (кроме бананов и винограда - вот их не люблю), вареный лук, ну и естессно сладости всякие полезные))))
-
салат из огурца, помидорок мелких, лука красного, приправленного бальзамическим уксусом, солью и свежемолотым чёрным перцем...
И ещё фрукты!!
-
ответ для: jana25
jana25 писал(а): Это что? |
овощи.
-
Обожаю кефир, всегда в наличии имею его)))))))))
_______
ЗАХОДИ В ГОСТИ https://www.galya.ru...
Я БУДУ РАДА!!!