Давайте делиться! Может вам кто-то ненавязчиво намекнул, может специальную литературу прочли и т.д.
Просто многие хотят худеть, но силы воли не хватает. Только обещают себе, что с понедельника займутся собой, а всё стоит на мёртвой точке и вес в том числе. И в один прекрасный день мы понимаем - всё! долой лишние килограммы!
И как вам этот процесс давался?
У меня история борьбы с лишним весом очень богатая!! Книгу можно писать!!! Но сейчас получилось так мне 25 еду я в автобусе- проходит парень и говорит: Мамаша!!! Не подвинетесь? Я повернулась! Он- Ой девушка простите!!! Я прийшла домой облазила все сайты и с 25 февраля считаю калории уже -3кг))))
До 20 лет никогда не парилась по поводу веса...ела что хотела...а потом начались коментарии типа - Ты так поправилась,Ты что беременна?..и прочее...Только тогда я поняла что меняюсь не в лучшую сторону и сказала Стоп
Для меня служат стимулом мои вываливающиеся бока и складки на животе )))))))))) А - и попа. Когда поправляюсь - в помещение сначала вхожу я, а потом - она
Была с мужем в Италии, ходили по магазинам. Очень доверяю вкусу мужа, он очень стильный. Так вот... ходил он выбирал вещи, я вроде уже подустала.. присела.. идет мой муж с целой охапкой вещей... показывать--нравится/не нравится. и тут показывает мне очень классный костюм и при этом говорит--Жаль, что тебе он будет маловат!!!! Я промолчала.. но как мне было стыдно. Через неделю я улетела домой, муж остался по делам в Италии. Прилетев домой за 13 дней я похудела на 9 кг.Когда меня увидел мой муж.. он дара речи лишился!! Что хочу еще добавить--После потеряных 9кг. я НЕ набирала вес 7(!!) лет. Страго следила за питанием. Поэтому когда здесь на сайте комментируют многие диеты со словами--Быстро похудеешь и быстро вернется вес.. еще и с друзьями--Я ПРОСТО НЕ ВЕРЮ!!! Все зависит от самодиссциплины и желания быть красивой!!!