вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ, КОТОРЫЕ ПРИДЕРЖИВАЮТСЯ СИСТЕМЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, ОТКЛИКНИТЕСЬ! ЧТО С ВАШИМ ВЕСОМ? ЧТО ИМЕННО ВЫ ЕДИТЕ?

Люди которые придерживатся системы правильного питания, откликнитесь? Что с вашим весом? Что именно вы едите?
Правильное питание-это не диеты, это не срывы раз в неделю на вредном,а именно система, которой вы придерживаетесь от 3 месяцев и дольше.
Я вот питаюсь так месяца 4. Ем только свежие овощи и фрукты (кроме картошки, винограда и бананов), иногда тушеные (капуста, морковь, лук), рыбу морскую ТУШЕНУЮ не слишком жирную, иногда, правда, себе тунец или горбушу консервированные позволяю (там в составе только рыба и соль), курицу вареную, творог, молоко, кефир, йогурты без сахара (активия), очень много зелени, овсянку, гречку с утра. Могу съесть довольно много даже на ночь и особо не поправляюсь. ну привесы есть, но они очнь быстро уходят в течении дня.Не ем вообще уже долгое время Мучное, жирное, жареное, сладкое (только свежие фрукты), пироги, конфеты, ну, короче, все, на чем были зажоры раньше. Полуфабрикаты, содержащие разные пищевые и вкусовые добавки тоде не ем. Естественно. Все готовлю сама.
Вот я думаю я не поправляюсь из-за такого режима питание или не может орган изм в себя после истощения из-за диеты придти из-за нарушений ежима питания (eating disorders)?

следующая тема»
регистрация»

автор: a2dgx68ideyx, 17.06.10 05:54 все темы»
комментарии: +49, просмотры: +1644
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Малиновая


    ну это кому как, + кому какая толщина жировой прослойки по душе-я вот люблю, чтобы был жирок немножко. Не люблю плоские животы, с кубиками вообще бее. Мне нравится, когда все мягенько, но жир нигде не вываливается

  • ответ для: Косичка*


    Нее, 55 я не хочу)) С меня и 48 вполне достаточно. Я-астеник.Всегда выгляжу гораздо тяжелее, чем вешу) Подружки с таким же ростом и весом выглядят стройнее меня)

  • ответ для: Косичка*


    а у меня рост 168 и в 58 чувствую себя не комфортно...мне лучше -114)))

  • надо тебе осознать, что при твоем росте, если у тебя нормостеническая конституция, весить 55-58-это нормально Если так будешь питаться, как сейчас, я думаю, больше 50-53 весить не будешь. Я при росте 165 в лучшей форме вешу 55. Закон рост-110 срабатывает идеально.

  • ответ для: HelenOfTroy


    ссылочки нет! это какая то ассоциация..
    я могу записать твои мэил передать им во время занятия и там сами разберетесь надо ненадо.. пиши мэил в личку

  • ответ для: Sofita


    Пожалуйста, и мне ссылочку

  • ответ для: Sofita


    ссылочку не дадите?, а то я шарила -фигню нахожу -либо в итоге за деньги либо бредни(

  • ответ для: XXXSka


    Береги себя, пожалуйста.

  • ответ для: Sofita


    Молодец! ТОлько во всем соблюдай меру. Крайностей не нужно. Берегите свою жизнь, девочки, вы красавицы и умницы! Красота-это не только фигура. У меня была булимия, сейчас я борюс с анорексией и могу сказать, что красота и худоба это совершенно не одно и то же. Я НЕ ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ счастливой ни в весе 65, ни в весе почти 35... Но в 60 я была нормальным здоровым человеком. Ну с лишними килограммами. Но я НРАВИЛАСЬ, потому что я не была ОГРОМНОЙ.
    А всейчас я невротичка больная с тощими, со вздутыми венами,как у старухи,руками, без груди...да еще и с загонами. ЗАЧЕМ, спрашивается?
    Вокруг столько красавиц с АБСОЛЮТНО разными фигурами. Ерасота-это прежде всего индивидуальность, ухоженность, здоровый вид, стиль, шарм, обояние, мудрость. Вот это красота. а 49 или 65-это не показатель. Просто хочу на своем примере уберечь хоть кого-то. Анорексия -это совсем не весело. А больно, страшно и тяжело

  • ответ для: a2dgx68ideyx


  • ответ для: CoffeeGirl


    Просто неврозы такая хитрая штука-они могут найти выход в чем угодно. В том числе и в нарушении пищевого поведения, как в одном из вариантов

  • ответ для: XXXSka


    Спасибо.Но я сама начала ходить в туалет. С трудом, долго восстанавливалась, но это чудо. Поэтому в аптеку дорогу я забыла. Какать самой-это настоящее счастье
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
похожа на школьницу в такой одеяние? толстовка и чёрные брюки?»
вы что-то стираете вручную без машинки? » 20
тема содержит фото я в какой-то сказке. муж привёз детей от свекрови и огромный контейнер» 28
за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?» 29
у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном дохо» 4
на вас как-нибудь влияет дождливая погода? » 5
тема содержит фото вчера сделала брови! хочу подколоть губы, но страшно. » 11
тема содержит фото вы завидуете её уровню самоуверенности к качеству и красоте приготовле» 58
у меня муж опять в командировку свалил. вы бы смогли так жить?» 20
получали ли вы назад деньги?» 2
мужчина попросил самой вызвать такси, сразу приятные чувства и желание» 26
добавляют ли в чс, если несвободны или появилась дама на горизонте? » 2
тема содержит фото очень неудачно подстригать, сняли половину длины. реву. что делаете в » 81
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 293
вы любите считать чужие деньги? почему это дурной тон? » 41
тема содержит фото вы хотели бы, чтобы в фильме титаник роуз забеременела в ту ночь от дж» 7
считаете ли вы, что густые, шикарные волосы это большой бонус к внешке» 27
мужчина предложил погулять втроём с его давней подругой. это нормально» 27
какие у вас планы?» 8
вы рожали ребёнка, надеясь на мужа, или у вас была своя материальная б» 2
нашла светлый волос у себя на трусах! как он мог там оказаться?» 8
насколько вы результативны в своей жизни? » 5
сколько по времени можете болтать со своим мч по телефону? любите долг» 4
что у вас на завтрак понедельника? у меня: тефтелька, самса, огурец, ч» 10
если бы у вас была возможность завести себе друга или подругу из знаме» 14
как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды? » 45
мамы маленьких детей, вы гуляете каждый день? в чем необходимость выхо» 71
мужчина кругом видит злых женщин, при этом волочится за ними. что за м» 5
кто, на ваш взгляд, самые экстравагантные участницы форума? » 26
кто тут главная приколистка? » 27
кто-то ест котлеты, пролежавшие в холодильнике 5 дней? есть несвежую е» 83
у кого-нибудь есть знакомые мужчины, которые сделали вазэктомию?» 26
ревную мужчину к покойной жене, я для него просто игрушка, а любит он » 32
если бы у вас была возможность родить ребенка от любой мировой знамени» 12
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 18
от знакомой плохо пахло и на голове гной. как мягко сказать чтоб пошла» 19
что стоит покупать в маркете? говорят, лучше покупать только сладости » 1
что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю, отвращ» 16
а вы откладываете жизнь на потом? поеду туда через год-два, куплю себе» 26
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 21
мастер была недовольна, и не попрощалась со мной. как бы вы поступили » 16
почему жены замалчивают измены? что заставляет их терпеливо молчать? » 66
кто-нибудь делал перманент губ? довольны результатом? это очень больно» 16
на какие процедуры ходите? » 5
тема содержит фото полнит меня платье? не взяла, хотела вечером одевать на море на промен» 21
как начинались ваши серьезные отношения? почему стали общаться? » 6
тема содержит фото какие туфли смотрятся лучше? хочу, чтобы ноги выглядели в них длиннее!» 4
какие хобби были у вас в детстве? » 22
а вы верите в духов и привидений? случалось у вас сверхъестественное? » 13
я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом плюнула,» 22
а вы ходили к гадалкам? сбылось?» 16
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 121
а вы скучаете по атлантиде?» 40
кто был в лондоне? что вы думаете о стране? понравилось?» 9
как почистить утюг от нагара? от карандаша результат есть, но кратковр» 2
как реагирует на нарушение ваших личных границ? я агрессировать начала» 6
о чем вы разговариваете с мужиками? совершенно не умею общаться с ними» 29
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 11
опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?» 1
тема содержит фото в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что» 22
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 14
за что больше всего стыдно перед другими? за одиночество? почему это о» 13
как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или » 26
вам говорили когда-нибудь, что вы агрессивны? вы так говорили? что так» 18
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » 15
тема содержит фото сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а» 11
а вы покупаете гель для душа в большом объёме? не надоедает аромат?» 16
кому вы подчиняетесь по знаку зодиака? согласны с этим? » 47
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 33
как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой» 38
не собираюсь спать с мужиками, плохо переношу, если внутри что-то нахо» 125
в больнице давали какой-то суп, как жижка, без картошки и очень много » 28
тема содержит фото кто была красивее? » 11
сколько живут с гастритом?» 17
вы бы смотрели сторис знакомой, с которой не общаетесь? » 5
тема содержит фото моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она мо» 35
тема содержит фото похожи ли эти две булочки? младшая и старшая » 19
тема содержит фото какая лучше ава? мне нравится в машине, и пофиг что толстый живот » 15
какой из темпераментов характера импонирует вам больше? мне флегматики» 11
худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегд» 11
тема содержит фото фото в маках! какое лучше? никому не показывала год. » 57
тема содержит фото как вам такой купальник? нравится или нет? » 23
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 29
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? » 44
тут есть интроверты? как проводите свой досуг? наверняка у вас есть лю» 8
у кого тёплый блонд, как вы освежаете тон, когда желтизна начинает лез» 12
какое впечатление я произвожу судя по комментариям? что можете обо мне» 10
опасен ли пар от карандаша? чистила утюг карандашом и пары сильно попа»
тема содержит фото я была на дне огурца в суздале, огромные очереди везде. но город очень» 32
уехал в другой город с ночевкой, я всю ночь не спала, чувствую, что ме» 39
подруга помогает в общении с мамой и мне снова нужна её помощь. как об» 1
тема содержит фото эта девушка похожа на меня?» 14
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 87
тема содержит фото бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду ра» 61
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вер» 98
в рестораны ходят в основном только в конфетно-букетный период на свид» 10
какие салаты вы делаете летом? интересуют салаты, заправки, любимые ре» 6
возвращаться? руководителя, который подстроил мой уход, миллионер-дире» 24
тема содержит фото купила чашку, что на ней написано? » 18
тема содержит фото как вам такая фигура?» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru