вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДЕВОЧКИ, КОТОРЫЕ ПРИДЕРЖИВАЮТСЯ СИСТЕМЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, ОТКЛИКНИТЕСЬ! ЧТО С ВАШИМ ВЕСОМ? ЧТО ИМЕННО ВЫ ЕДИТЕ?

Люди которые придерживатся системы правильного питания, откликнитесь? Что с вашим весом? Что именно вы едите?
Правильное питание-это не диеты, это не срывы раз в неделю на вредном,а именно система, которой вы придерживаетесь от 3 месяцев и дольше.
Я вот питаюсь так месяца 4. Ем только свежие овощи и фрукты (кроме картошки, винограда и бананов), иногда тушеные (капуста, морковь, лук), рыбу морскую ТУШЕНУЮ не слишком жирную, иногда, правда, себе тунец или горбушу консервированные позволяю (там в составе только рыба и соль), курицу вареную, творог, молоко, кефир, йогурты без сахара (активия), очень много зелени, овсянку, гречку с утра. Могу съесть довольно много даже на ночь и особо не поправляюсь. ну привесы есть, но они очнь быстро уходят в течении дня.Не ем вообще уже долгое время Мучное, жирное, жареное, сладкое (только свежие фрукты), пироги, конфеты, ну, короче, все, на чем были зажоры раньше. Полуфабрикаты, содержащие разные пищевые и вкусовые добавки тоде не ем. Естественно. Все готовлю сама.
Вот я думаю я не поправляюсь из-за такого режима питание или не может орган изм в себя после истощения из-за диеты придти из-за нарушений ежима питания (eating disorders)?

следующая тема»
регистрация»

автор: a2dgx68ideyx, 17.06.10 05:54 все темы»
комментарии: +49, просмотры: +1670
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

  • ответ для: Малиновая


    ну это кому как, + кому какая толщина жировой прослойки по душе-я вот люблю, чтобы был жирок немножко. Не люблю плоские животы, с кубиками вообще бее. Мне нравится, когда все мягенько, но жир нигде не вываливается

  • ответ для: Косичка*


    Нее, 55 я не хочу)) С меня и 48 вполне достаточно. Я-астеник.Всегда выгляжу гораздо тяжелее, чем вешу) Подружки с таким же ростом и весом выглядят стройнее меня)

  • ответ для: Косичка*


    а у меня рост 168 и в 58 чувствую себя не комфортно...мне лучше -114)))

  • надо тебе осознать, что при твоем росте, если у тебя нормостеническая конституция, весить 55-58-это нормально Если так будешь питаться, как сейчас, я думаю, больше 50-53 весить не будешь. Я при росте 165 в лучшей форме вешу 55. Закон рост-110 срабатывает идеально.

  • ответ для: HelenOfTroy


    ссылочки нет! это какая то ассоциация..
    я могу записать твои мэил передать им во время занятия и там сами разберетесь надо ненадо.. пиши мэил в личку

  • ответ для: Sofita


    Пожалуйста, и мне ссылочку

  • ответ для: Sofita


    ссылочку не дадите?, а то я шарила -фигню нахожу -либо в итоге за деньги либо бредни(

  • ответ для: XXXSka


    Береги себя, пожалуйста.

  • ответ для: Sofita


    Молодец! ТОлько во всем соблюдай меру. Крайностей не нужно. Берегите свою жизнь, девочки, вы красавицы и умницы! Красота-это не только фигура. У меня была булимия, сейчас я борюс с анорексией и могу сказать, что красота и худоба это совершенно не одно и то же. Я НЕ ЧУВСТВОВАЛА СЕБЯ счастливой ни в весе 65, ни в весе почти 35... Но в 60 я была нормальным здоровым человеком. Ну с лишними килограммами. Но я НРАВИЛАСЬ, потому что я не была ОГРОМНОЙ.
    А всейчас я невротичка больная с тощими, со вздутыми венами,как у старухи,руками, без груди...да еще и с загонами. ЗАЧЕМ, спрашивается?
    Вокруг столько красавиц с АБСОЛЮТНО разными фигурами. Ерасота-это прежде всего индивидуальность, ухоженность, здоровый вид, стиль, шарм, обояние, мудрость. Вот это красота. а 49 или 65-это не показатель. Просто хочу на своем примере уберечь хоть кого-то. Анорексия -это совсем не весело. А больно, страшно и тяжело

  • ответ для: a2dgx68ideyx


  • ответ для: CoffeeGirl


    Просто неврозы такая хитрая штука-они могут найти выход в чем угодно. В том числе и в нарушении пищевого поведения, как в одном из вариантов

  • ответ для: XXXSka


    Спасибо.Но я сама начала ходить в туалет. С трудом, долго восстанавливалась, но это чудо. Поэтому в аптеку дорогу я забыла. Какать самой-это настоящее счастье
«« 1 2 3 4 5 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 17
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 32
для вас это было бы странно? одинокий мужчина замораживает клубнику дл» 35
психоделические сны. как думаете, что меня беспокоит? спала крепко, по» 10
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 5
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 5
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 57
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 9
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 1
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 37
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 17
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 39
вы следите за блогерами в соц сетях?» 4
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 25
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 4
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 139
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 9
какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины? » 23
как сделать из кабачков ананасы? очень хочется удивить семью! » 14
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 27
это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных» 11
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 27
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 15
тема содержит фото классная такая фотка? » 3
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 19
смотрите интервидение? понравилось? стоит смотреть?» 7
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 10
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 27
встретился мужик и начал намекать на это! это был прикол! без комплекс» 11
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 9
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 22
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» 19
вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить » 24
пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться? » 32
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 19
тема содержит фото как вам такие труселя? какие бы купили мужу?» 13
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 25
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 5
зачем люди ходят в лес зимой? » 21
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 37
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 14
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 14
что помогает вам жить в моменте? получается ли созерцать? думать о веч» 25
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 24
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 7
где вы храните носки и трусы? удобно? » 16
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 13
тема содержит фото можно ли почувствовать свое альтер-эго в старой больнице рядом с зерка» 8
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 5
у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать нов» 6
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 9
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 43
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 4
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 4
какие из этих странных привычек у вас есть в быту? » 19
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 20
тема содержит фото бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять » 18
какие песни группы ария вам нравятся? » 9
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 26
что вы почувствовали в первый момент когда узнали что забеременели? » 26
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 30
как давно готовили эти блюда? » 53
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 13
выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в ег» 32
вы создаёте темы, обсудить которые вам интересно? чьи темы вам больше » 39
что вы предпринимаете, если зачесалось там?» 11
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной» 53
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 16
тема содержит фото кто смотрел сериал бывшая жена? я смотрю и готовлю » 10
можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый» 43
тема содержит фото в каком возрасте ваши дети поползли? ставили манеж? а ходунки использо» 21
в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже насту» 24
вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем бессозн» 13
девочки, жизнь удалась! парень приехал с вахты и отвез в москву! » 18
покажите ваши волосы, лучше полностью, без лица! » 61
тема содержит фото вам попадались такие мужчины? хочу отправить мужу, но боюсь не оценит » 14
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 29
у кого есть моющий пылесос? нравится? » 11
в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям? » 20
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 7
не хочу в понедельник на работу, начальника не предупредила! как быть?» 20
что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шау» 12
тема содержит фото андрей мне всегда открытки посылает! 100 лет мне такие открытки никто » 21
тема содержит фото фильм подай знак. как вам сюжет триллера про странный остров? забвение» 15
у вас сотрудники вб тоже бесчинствуют? у меня на пвз не берут обратно» 4
как настроение? какие планы на день? у меня сегодня день забит! » 25
посоветуйте мини-сериал. » 12
не могу понять, мои мужчины мазохисты или у них просто железное терпен» 41
что вы сказали бы себе в нынешнем возрасте, когда вам будет 60? » 27
сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьн» 33
вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины » 9
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 25
тема содержит фото идет ли мне короткая стрижка? вчера подстриглась еще короче. » 31
вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на первом-втор» 39
вы бы стали делать подруге подарок? в мой день рождения она меня не по» 10
кто пьет коллаген в порошке, у вас жкт не страдает? ни от какой еды не» 8
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 30
у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к » 25
представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие» 19
если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не бер» 40
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru