ЧУДО ГРЕЧКА! ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

начало

• бедный лЁлик 04.12.07 10:18

  ответ для: галюшка_f1

  
  привет, сказано супер, точно к ней нужно привыкнуть , точнее слов и не подберешь
• бедный лЁлик 04.12.07 10:17

  ответ для: SuperSt@r

  
  запаривала, варить низя:)))). за 2 недели я сбросила 6 кг.
• Shnura 25.11.07 13:59
  
  Девочки привеееет!!!
  Никогда не сидела на диетах... как-то попробовала устраивать разгрузочные дни, поняла что не могу... но начиталась отзывов и решила поробовать
  только я перед гречкой 1 денек на геркулесе и 2-ой на рисе посижу, а потом уже на гречку...
  да бог получится!!!
• SuperSt@r 25.11.07 09:28

  ответ для: бедный лЁлик

  
  а ты гречку запаривала или варила? и за сколько и на сколько ты похудела?
• галюшка_f1 23.11.07 13:16

  ответ для: бедный лЁлик

  
  Блин мне бы так продержаться 2 недели ;) С понедельника сажусь на строгую гречку, без добавлений всяких! Я как раз и хотела первую неделю чтобы организм как-то превык к ней чтоли. А эту неделю я так, и сладости и хлебушек, и чего только не было если честно =) Особенно под вечер =) Всё я уже настроилась погрузиться в ад...
• бедный лЁлик 22.11.07 14:51

  ответ для: галюшка_f1

  
  да, рецептики дествительно вкуснятские.
  Гречку я ела в чистом виде, брала пакетик, заливала кипятком, чтобы с пропорциями не мучится, а то то много воды то мало.... Ну так вот. Пробывала добавлять зелень, не понравилось, просто чем меньше я ее мешала с чем либо тем быстрее привыкаешь, естественно никааакой соли и специй. Кефир я терпеть не могу, но в статье в которой я про гречку прочитала ,было написано что можно до 1 л. кефира нежирного, вместо него я пила соки (правда немного, в них калорий многовато всё равно) тыквенный, абрикосовый (с мякотью, ну в 3х л. банках, сейчас опять такие стали продаваться), т.е садилась кушать+ полстакана сока и ПРИЯТНОГО аппетита.
  Сначала (еще в первый день, когда попробывала) думала я эту гречку лопать буду килограммами, фик, 3-4 ложки и мозг говорит что я уже объелась))), типа уж лучше умереть от голода чем мучатся от гречки)))), а потом ничего, все нормально.
  Вес еще какое-то время даже снижался, (2-3 недельки) за время диеты наверно и желудок подтянулся, да и кушать не хотелось , а потом когда начала трескать все подряд набрала немного, но это просто от количества проглоченного.
  Эта диета первая, которая мне дествительно понравится по результатам, а то я все мучила организм, мучила , а эффекта ноль....
• галюшка_f1 22.11.07 13:27

  ответ для: бедный лЁлик

  
  Да знаешь в творческом процессе всё что угодно в голову может прийти=)) И что самое странное - рецептики реально вкуснячие :))
  Ну ты даёшь, а ты только гречку ела, или с кефирчиком , уксусом? Сброшенные потом не вернулись ?
• бедный лЁлик 22.11.07 08:28

  ответ для: галюшка_f1

  
  слушай, ты просто кладезь вкуснейших рецептов, на этом можно и нужно зарабатывать)))), про них читаешь и уже хочется сидеть на этой гречке всю жизнь!!! СУПЕР!
  У меня было 6 кг. за 2 недели (весной), с понедельника начала снова, но как-то все перебилось , то это укушу, то другое, да еще и пиво жутко захотелось, не удержалась, но хочу опять с понедельника, на выходных вечно соблазны .
• галюшка_f1 21.11.07 18:22

  ответ для: бедный лЁлик

  
  А как у тебя результаты ?
  Кстати ещё один рецептик ;) Положить слой гречки, слой тонко порезанных кусочков бананов, слой гречки и бананов и опять слой гречки, сверху покрошить сыр, и в микроволновку, мне очент понравилось :)
• бедный лЁлик 21.11.07 07:23

  ответ для: галюшка_f1

  
  обязательно попробую, особенно мне понравился вариант с ветчиной, действительно, даже звучит вкусненько
• Гюрза76 20.11.07 16:01
  
  Я пробывала эту диету но нисколечко не сбросила, эта диета не для меня
• галюшка_f1 20.11.07 14:49

  ответ для: бедный лЁлик

  
  Ой, я вот в основном с молочными продуктами и с фруктами ! Вчера на утро ела гречку с зелёным яблочком, очень вкусненько получилось :) А сегодня на обед положила в гречку кусочки ветчины и сыра и в духовку ! Ммммнямка =)