Я СОБИРАЮСЬ СОВСЕМ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ШОКОЛАДА! СКАЖИТЕ, МОЖНО ЛИ ЕГО СОВСЕМ ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ РАЦИОНА?

начало

• kloriche 24.04.06 22:45

  ответ для: Blue_Elf

  
  мы говорим как отказаться от шоколада.
  если принимать лецитин действительно легче.
• Blue_Elf 24.04.06 16:38

  ответ для: kloriche

  
  s visoka, a s tochki zreniya retsepturi shokolada i dietologii, ok? V shokolad lecitin dovablyaut tolko dlya stabilizacii, to est dlya pridaniya formi, inache shokolad dolgo ne protyanet. Lecitin - produkt obrabotki soevih bobov. Da, on soderzhitsa v organizme choloveka i vazhen dlya nas, no shokolad ne yavlayetsa horoshim ego istochnikom. V shokolade eto pischevaya dobavka.
• ЛЮБИМАЯ ЗАЙКА 24.04.06 11:03

  ответ для: Eva Longoria

  
  Было бы время! А вот на шоколад то время находиться! всегда причем!
• no_angel 24.04.06 10:47
  
  Если тянет на сладкое (в основном на шоколад и тянет))) - значит в организме не хватает хрома!
  В аптеках есть спец-препараты на основе хрома. Их основная цель - отбить тягу к сладкому.
  Ещё это означает, что у вас проблемы с печенью. Кардинальное решение - пройти чистку организма
  Сама страдала от такого недуга, потом при помощи биодобавок страсть к шоколаду поутихла. Теперь если только в ПМС могу съесть одну плитку, и стараюсь чтобы шоколад был не менее 80% какао - Он менее вредный да и много его особо не съешь)))
  А ещё есть мнение, что сладкое - это - лучше не употреблять вовсе. Немного позволишь - и ты уже “подсел“)))
• kloriche 24.04.06 10:28

  ответ для: Blue_Elf

  
  лецитин супер полезная добавка!
  в шоколаде это самая полезная вещь! если человека тянет не на сладкое вообще а именно на шоколад- нехватает именно лецитина. он укрепляет имунитет, помогает усваиваться кальцию, йоду и цинку: очень важным для женщин веществам.
  показания: мастопатия, заболевания жкт, кистозные образования, ожирение, синдром хронической усталости и т.д.
  еще в шоколаде полезно какаомасло, но остальные компаненты уже нет.
  не надо думать о лецитине свысока!!!!!!!
  лецитин необходим беременным и детям!
• Eva Longoria 24.04.06 09:44

  ответ для: ЛЮБИМАЯ ЗАЙКА

  
  Еще поднимает настроение занятие спортом. Учеными доказано:)
• ЛЮБИМАЯ ЗАЙКА 24.04.06 09:38

  ответ для: Eva Longoria

  
  Ну, уж буду стараться, правда в моменты грусти приходиться срываться, ведь что еще может поднять настроение, как ни что нить вкуснеькое!
• Eva Longoria 24.04.06 09:21

  ответ для: ЛЮБИМАЯ ЗАЙКА

  
  Привыкнешь есть немного потом сможешь сдерживаться. Давай, все впереди!
• ЛЮБИМАЯ ЗАЙКА 24.04.06 08:53
  
  Я знаю, что в день можно употреблять 2 кубика шоколада - больше уже начинаешь набирать кг...Я вот тож такая или сижу на роботе и жую жую весь день шоколад, или несколько дней вообще его не ем, а так за день могла словать около 20 плиток! и батончиков всяких! вот обжора, да? теперь стараюсь ограничивать! правда плохо плучается, кто нить как надарит мне этого шоколада, а нервишки то слабенькие - отказатьс ято не могу! Я дала себе установку - надо в меру, пока вот ем помаленьку- оч трудно... но стараюсь!
• Eva Longoria 24.04.06 08:48
  
  Я ем сразу после еды с чаем 10г шоколада, худая и не поправляюсь. Молочного шоколада! Черный запарил уже...
• Melusha 24.04.06 08:24

  ответ для: kloriche

  
  а у меня - гранулы =) уже подташнивает от одной мысли )) пойду выпью, что ли
• Blue_Elf 23.04.06 23:58
  
  Lecitin v shokolade - eto ne chast shokolada, a pischevaya dobavka, kotoraya pomogaet shokoladu “derzhat formu“! I shokolad namnogo lusche, esli v nem etih dobavok net. Edinstvennaya problema - esli pokupat svezhie konfetki, bez dobavok, to oni dolshe 2 nedel ne hranyatsa.
  A poleznie veschestva v shokolade - eto magni, kalcii, potassium, vitamin D i zhelezo. No kak ya uzhe skazala ranshe, ih mozhno s“est i s drugoi pischei ili kak multivitamin.