ПРИ ПОХУДЕНИИ ПРИНЦИПИАЛЬНО ЛИ ВЫБИРАТЬ ИМЕННО КУРОГРУДЬ, А НЕ БЕДРА И ГОЛЕНЬ КУРИНУЮ, ЕСЛИ УКЛАДЫВАЕШЬСЯ В КАЛОРАЖ?

начало

• Гражданочка_ 22.04.24 15:59

  ответ для: КрейцероваСоната

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): ого, ни разу не видела, где ты все такое откапываешь?

  ой, это так вкусно! Смотри в магазинах, где приправы лежат. Уверена,что есть. У нас везде есть
• КрейцероваСоната 22.04.24 15:58

  ответ для: Гражданочка_

  
  

  Гражданочка_ писал(а): вот

  
  ого, ни разу не видела, где ты все такое откапываешь?
• Гражданочка_ 22.04.24 15:57

  ответ для: КрейцероваСоната

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): это что за листы такие?

  вот
• КрейцероваСоната 22.04.24 15:52

  ответ для: Гражданочка_

  
  

  Гражданочка_ писал(а): а грудка мне нравится в листах для жарки Магги. Прям балдею. Но там есть масло.

  
  это что за листы такие?
• РезультатЕжеден 22.04.24 15:46

  ответ для: Lёva

  
  

  Lёva писал(а): А филе из какой части курицы, по-вашему, не из куриной грудки делается?

  если видели таблицы разделки тушки, то филе курицы неравнозначны куриной грудке
• felis777 22.04.24 15:39

  ответ для: Masala chai

  
  

  Мангостин писал(а): Я ем только грудку. Ну, в первую очередь потому, что с детства люблю белое мясо. Второе - не хочу увеличивать количество жиров животного происхождения в рационе, тем более, куриный жир я и не люблю. Я и так ем сыры, масло, яйца, творог, сметану, жирную рыбу периодически - мне некуда ещё холестерин наращивать. Как-то раз в ресторане заказала салат с бедром, и оно в тарелке целиком лежало... Так на нём прям шматки жира были, а я жир с мяса терпеть не могу. Чуть не вырвало. А похудеть, конечно, можно и на других частях курицы. Вопрос в том, как у вас с холестерином.

  
  Очень ценное утгчнение, спасибо !
• Masala chai 22.04.24 15:38
  
  Я ем только грудку. Ну, в первую очередь потому, что с детства люблю белое мясо. Второе - не хочу увеличивать количество жиров животного происхождения в рационе, тем более, куриный жир я и не люблю. Я и так ем сыры, масло, яйца, творог, сметану, жирную рыбу периодически - мне некуда ещё холестерин наращивать.
  Как-то раз в ресторане заказала салат с бедром, и оно в тарелке целиком лежало... Так на нём прям шматки жира были, а я жир с мяса терпеть не могу. Чуть не вырвало.
  А похудеть, конечно, можно и на других частях курицы. Вопрос в том, как у вас с холестерином.
• Magical girl 22.04.24 15:37
  
  Неважно, главное укладывать в суточный калораж.
• Lёva 22.04.24 15:32
  
  

  РезультатЕжеден писал(а): Филе куриное нужно выбирать, а не грудку. Грудка, голень и бедра...жирное сюивм даже само сясо

  
  А филе из какой части курицы, по-вашему, не из куриной грудки делается?
• Кошка_в_белом 22.04.24 15:22

  ответ для: felis777

  
  

  felis777 писал(а): Мне нельзя спорт

  
  Почему? Вы лежачая?
• felis777 22.04.24 15:21

  ответ для: Кошка_в_белом

  
  

  Кошка_в_белом писал(а): Да там по сути не такая большая разница в калориях, если вы снимите кожу. Если общий калораж не превышается- нет никакой необходимости давиться сухой грудкой вместо ножек. Да и по сути вы ж не высчитываете до десятков калорий это все, тот же спорт допустим, который обязателен при похудении и помогает сжигать калории вам в помощь, регулируйте нагрузки и будете нормально питаться.

  
  Мне нельзя спорт
• Кошка_в_белом 22.04.24 15:07
  
  Да там по сути не такая большая разница в калориях, если вы снимите кожу. Если общий калораж не превышается- нет никакой необходимости давиться сухой грудкой вместо ножек. Да и по сути вы ж не высчитываете до десятков калорий это все, тот же спорт допустим, который обязателен при похудении и помогает сжигать калории вам в помощь, регулируйте нагрузки и будете нормально питаться.