ВЫ УМЕЕТЕ УСМИРЯТЬ СВОЙ ГНЕВ, РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ? КАКИМ СПОСОБОМ?

начало

• КрейцероваСоната 20.10.23 13:14

  ответ для: Ланком

  
  

  Ланком писал(а): Меня сложно вывести из себя, но когда это происходит, то не считаю нужным скрывать это. Я выплескиваю эмоции, чтоб не копить в себе негатив.

  
  А зачем выплескивать и как? Если я просто не в духе. Сегодня в обед чуть не убилась в буквальном смысле слова, стала спускаться с лестницы, сначала с одной ступени полетела, еле удержалась, потом на второй тут же подвернула ногу и опять еле удержалась, сама не пойму как. А так бы рожей в асфальт
• Ланком 20.10.23 13:11
  
  Меня сложно вывести из себя, но когда это происходит, то не считаю нужным скрывать это. Я выплескиваю эмоции, чтоб не копить в себе негатив.
• 5y4emigttmwx 20.10.23 12:24

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): ну вообще я так и часто выхожу из себя. Из себя меня может вывести в основном какое-то было или хамоватые люди, тогда скорее всего я буду выливать в ответ,хотя может правильнее в себе держать, не знаю как лучше. А первая я не кидаюсь никогда, т.е. отлично себя конролирую, работала с людьми в большом кол-ве, чтобы я на кого-то сорвалась...не было такого.

  нечасто
• 5y4emigttmwx 20.10.23 12:24

  ответ для: 5y4emigttmwx

  
  

  5y4emigttmwx писал(а): проораться, прореветься или отвлечься на что-то интересное

  ну вообще я так и часто выхожу из себя. Из себя меня может вывести в основном какое-то было или хамоватые люди, тогда скорее всего я буду выливать в ответ,хотя может правильнее в себе держать, не знаю как лучше. А первая я не кидаюсь никогда, т.е. отлично себя конролирую, работала с людьми в большом кол-ве, чтобы я на кого-то сорвалась...не было такого.
• 5y4emigttmwx 20.10.23 12:19
  
  проораться, прореветься или отвлечься на что-то интересное
• gjjmljghfmkl 20.10.23 12:05
  
  Нет, ну или ооочень тяжело и медленно.
• Lapulenjka 20.10.23 12:02
  
  Да, я вообще вечно на позитивной волне. Меня крайне мало что раздражает в этой жизни.
• Замудрина_мудрая 20.10.23 11:29
  
  Могу. Я хорошо контролирую свои эмоции
• ViburnumV 20.10.23 11:16
  
  Раньше я долго переживала гнев и раздражение. А также ещё досаду и брезгливость. Но теперь я в большинстве случаев научилась от этого заводиться и делать какие-то дела. Раньше я просто злилась и всё, А теперь научилась как-то энергию внутри себя переключать на то, что я как-то окрыля юсь, вспоминаю о каких-то своих целях глобальных или задачах на день и начинаю их делать. Или даю обещание себе в этот момент и прямо в этот момент приступаю к его выполнению - например, что-то не делать больше так ,как раньше, какой-то новый период жизни начать, больше не позволять к себе вот так относиться и так делать.
• к0т_рыжик 20.10.23 11:16
  
  Не особо, поэтому стараюсь ни с кем не общаться, когда злая. Или использую во благо и иду скандалить с теми, с кем надо
• Ник30Ник 20.10.23 11:06
  
  Зависит от ситуации. Если посчитаю нужным, то смогу, нет -нет.
• КрейцероваСоната 20.10.23 09:59

  ответ для: КрейцероваСоната

  
  

  КрейцероваСоната писал(а): Я сразу обычно включаю священников, православные сайты, но сегодня мало помогает!

  
  У меня рот закрыт, меня внутри штырит