КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВЫШЕННЫХ ТРЕБОВАНИЙ К СЕБЕ И ЛЮДЯМ, НО НЕ ДЕГРАДИРОВАТЬ, А ПРОДОЛЖАТЬ СТАВИТЬ СЕБЕ ЦЕЛИ?

начало

• Anechka131 14.04.23 17:21
  
  Чтобы развиваться не стоит избавляться от завышенных требований к себе. Это же своего рода мотивационный фактор: не стоят на месте, постоянно совершенствоваться. А вот по отношению к другим нужно по ситуации смотреть: к кому и какие требования предъявлять.
• Женщина отвалит 14.04.23 16:44

  ответ для: yzvc779pw0d7

  
  

  yzvc779pw0d7 писал(а): да,мать много требовала от меня Но то,что я стремлюсь к саморазвитию,менять себя в лучшую сторону, пробовать что-то новое это ведь не перфекционизм??Просто главное не перегибать палку?

  если перегибаете то перфекционизм , если все в меру и себя принимаете с всеми успехами и проваламами , то это ок. Если коротко из психологии и, то у вас в голове есть несколькотличностей , один из это критик , а критиком обычно является авторитетный взрослый из детства ,и все то что вы думаете о себе и требуете по отношению к себе, это зачастую не ваше , а вашего родителя , особенно когда внутри ругаете себя
• medowaya 14.04.23 16:39
  
  Нет,ну,требования вы можете предъявлять такие,какие вам кажутся допустимыми.Что значит не предъявлять?Соглашаться и хавать всё,что вам дают,что ли?Мы выбираем,все-таки,себе и друзей,и близкий круг общения по нашим интересам,понятиям.Вы же не плеткой людей по пяткам бьете,мол,делай так,как я говорю.
• yzvc779pw0d7 14.04.23 16:29

  ответ для: Женщина отвалит

  
  

  Imyafamiliya писал(а): Через терапию , ну или понять принять и осознать что идеальных людей нет , начать принимать себя с своими плюсами и минусами. Не ругать себя за что либо , контролировать свои мысли ! - саморефлексия .перфекционизм это часто еще комплекс хорошей девочки и комплекс отличницы . скорее всего в вашем детстве от вас много что требовали и чтобы вы делали это хорошо !

  да,мать много требовала от меня
  Но то,что я стремлюсь к саморазвитию,менять себя в лучшую сторону, пробовать что-то новое это ведь не перфекционизм??Просто главное не перегибать палку?
• Женщина отвалит 14.04.23 16:28

  ответ для: yzvc779pw0d7

  
  

  yzvc779pw0d7 писал(а): вот это и был мой второй вопрос,как к людям не предъявлять высокие требования..?

  понять , что идеальных людей нет , идеалы только в вашей голове, как и схемы того , как все должно быть. Почитайте про психотипы личности
• Женщина отвалит 14.04.23 16:26
  
  Через терапию , ну или понять принять и осознать что идеальных людей нет , начать принимать себя с своими плюсами и минусами. Не ругать себя за что либо , контролировать свои мысли ! - саморефлексия .перфекционизм это часто еще комплекс хорошей девочки и комплекс отличницы . скорее всего в вашем детстве от вас много что требовали и чтобы вы делали это хорошо !
• yzvc779pw0d7 14.04.23 16:24

  ответ для: Чемодан

  
  

  Чемодан писал(а): Развивайтесь на здоровье, только людей не трогайте

  вот это и был мой второй вопрос,как к людям не предъявлять высокие требования..?
• Чемодан 14.04.23 16:22
  
  Развивайтесь на здоровье, только людей не трогайте)