КАК БОРОТЬСЯ С РЕВНОСТЬЮ? КОГДА ВИЖУ У МУЖЧИНЫ ЛАЙК, СРАЗУ МЫСЛЬ, ЧТО Я НЕ ЕДИНСТВЕННАЯ! УГНЕТАЕТ И МУЧАЕТ ЭТО СОСТОЯНИЕ

начало

• briony 03.02.23 23:19
  
  Я попыталась понять для себя, почему я не ревнива и как это связано с психотерапией. Вот я знаю, что я достойна верности и прекрасного отношения к себе. И я доверяю себе и своему выбору - что я могу выбрать достойного мужчину. И что его не нужно контролировать, потому что он зрелая личность со своими ценностями и может их придерживаться без «мамочкиного контроля». Но мы два отдельных человека, может ли мой мужчина начать творить дичь и поступать со мной плохо? Может, хоть я и считаю это маловероятным, но бывает всякое. Почему я этого не боюсь? Потому что я знаю, что мне будет больно, но я выдержу эти эмоции, моя жизнь не сломается, а со временем заиграет новыми красками. Я не в зависимой ситуации, я самодостаточна и у меня есть ресурс не терпеть неуважение к себе и не терпеть то что меня ранит. Это он будет сам себе буратино с чувством вины, а я останусь собой, с самоуважением и поддержкой близких. Он потеряет больше, чем я, если так поступит. Резюме: я не закрываюсь от возможного удара, потому что я знаю, что выдержу его. И это знание помогает мне не бояться этого гипотетического удара и не отравлять этим страхом настоящую реальную жизнь, где мужчина не дает мне поводов сомневаться в нем и в моем выборе. Я уверена в нем, в наших отношениях. Если я ошиблась и меня ждет удар - я его выдержу и даже стану после него сильнее и возможно еще счастливее. Вот такое внутреннее ощущение это результат в том числе психотерапии, которая учит не пытаться контролировать других, но делать фокус на себе, доверять миру и людям, выдерживать эмоции, находить опору в себе и т.д.
• wvgfc6hdst3d 03.02.23 22:55
  
  Не надо цепляться как репей. Проще будьте.
  Единственной быть невозможно.
• Lapulenjka 03.02.23 22:49
  
  Поработать над своей самооценкой
• *Джамиля* 03.02.23 22:46
  
  я вот удивляюсь, когда вы успеваете по мимо реальной жизни, еще и проверять каждый лайк в соцсети своего мч? ну даже если и стоит этот лайк, это ничего не значит
• Ланком 03.02.23 21:25
  
  Ревнивая девушка слишком сильно психологически зависит от своего мужчины. Нужно осознать и ощутить, что от него не зависит Ваша жизнь; Ваша жизнь не вращается вокруг этого мужчины и так далее. Любимый должен быть частью жизни, а не её единственным смыслом или целью. Может дело в этом-это если мужчина не даёт реальный повод для ревности.
• Strawberrysoul 03.02.23 21:22

  ответ для: Mrr835

  
  

  FlyTooo писал(а): я этого боюсь. Быть не единственной, той, которой изменяют. Отсюда вопрос, как не зацикливаться на мужчине

  вам девушка ответила ниже.
• Mrr835 03.02.23 21:20

  ответ для: Strawberrysoul

  
  

  Strawberrysoul писал(а): Вы и без лайков можете быть не единственной. В чем проблема-то, гарантий никто не дает.

  я этого боюсь. Быть не единственной, той, которой изменяют. Отсюда вопрос, как не зацикливаться на мужчине
• Strawberrysoul 03.02.23 21:18
  
  Вы и без лайков можете быть не единственной. В чем проблема-то, гарантий никто не дает.
• briony 03.02.23 21:17
  
  Думаю самое оптимальное решить эту проблему с психотерапевтом и повысить качество жизни раз и навсегда. Жить без этих мучительных ощущений.