КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА! ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ РЕЗУЛЬТАТАМИ И МНЕНИЯМИ!

начало

• la sw 16.10.09 17:11

  ответ для: si4ilianka

  
  Финики-это вообще бомба!У них гликемический индекс самый высокий!!!!я КАК ТО ДЕЛАЛА АНАЛИЗ КРОВИ(ТИПА ГЕМАКОДА) ФИНИКИ МНЕ МОЖНО БЫЛО,НУ ТАК Я И ЛОПАЛА ИХ И НЕ ХУДЕЛА,ХОТЯ ПОДРУГА НА ЭТОМ ЖЕ АНАЛИЗЕ КРОВИ ЗА НЕДЕЛЮ - 5КГ.вООБЩЕМ КУПИЛА ИНЖИР,НА ПАЧКЕ ЦЕННОСТЬ НЕ НАПИСАНО,КОРОЧЕ Я ЕГО СЛОПАЛА!КАКОЙ ЖЕ ОН ВКУСНЫЙ!!!
• Soleil Eternel 16.10.09 16:19

  ответ для: Nataly_V18

  
  ой, спасибо, интересные рецептики
• Nataly_V18 16.10.09 16:17

  ответ для: Soleil Eternel

  
  я если честно не знаю.. ты в поиске вверху забей Кремлевская диета рецепты. И там будет много. только аккуратнее, иногда такие там рецепты могут написать, что мама не горюй и мука и сахар и чего только нет))))
  а вот я в инете нашла
• Soleil Eternel 16.10.09 16:09

  ответ для: Nataly_V18

  
  а ссылочку не дашь?
• Nataly_V18 16.10.09 16:04

  ответ для: Soleil Eternel

  
  Ага)) тут на сайте еще много всяких рецептиков низкоуглеводных сладостей-вкусностей))
• Soleil Eternel 16.10.09 15:59

  ответ для: Nataly_V18

  
  здорово! перейду на 40 у.е и буду по 2 рафаэлки кушать по утрам хотя бы
• Nataly_V18 16.10.09 15:30

  ответ для: Soleil Eternel

  
  мне крупно повезло)))) я не люблю сладости. Поэтому если мне чего-нить такого хотелось, я могла клубничку съесть или какой-нить фруктик сладенький. А еще могу сказать, что в одной конфете Рафаэлло 3 у.е. я правда все-равно их не ела)) А еще люблю кока-колу.. и повезло, что можно пить кока-колу лайт))) в ней 0 у.е.
• Soleil Eternel 16.10.09 15:21

  ответ для: Nataly_V18

  
  супер просто!! ни за что не брошу кремлевку) а как ты боролась , если сладостей хотелось или соков ?
• Nataly_V18 16.10.09 15:20

  ответ для: si4ilianka

  
  Ой, а я как-то его не люблю, для меня он очень сладкий))) и по моей таблице в нем 13,9. я люблю грейпфрукты. Лопаю их. пока его почистишь уже и есть перехочется .
• Nataly_V18 16.10.09 15:14

  ответ для: Soleil Eternel

  
  за 3 месяца)) сейчас есть блуждающий килограмм но я не переживаю по этому поводу))А сидела, как положено. Первые 3 недели до 20 у.е. (я увеличила этот интервал, т.к. мне хватало). В рационе всегда были овощи, в основно капуста. Потом до 30 подняла.. Впринципе я даже сейчас за 40 не переваливаю, получается нормально.
• si4ilianka 16.10.09 14:21
  
  я составила скромное меню на день, и вышло 1500 ккал, зато 15 у.е. всего, но меня ужасно пугают эти 1500 ккал!!!
• si4ilianka 16.10.09 14:20

  ответ для: la sw

  
  даа.. бяда :)) придётся шоколад экселанс лопать, вообще, я поняла, что худеть всегда очень дорого :))