| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Истина где-то ря 23.04.21 18:01
Ем,но не каждый день, и я занимаюсь гимнастикой, много хожу пешком.
Замечаю, что разьедаются те, кто ест много, и мало двигается. -
Ashotakoe 23.04.21 18:00
Не каждый день. Раз или два в неделю. Когда есть тяга, тогда и ем.Обысно это фруктовое пюре без сахара, пастила без сахара или экстра чёрный шоколад -
Ланком 23.04.21 17:55
ответ для: Наталья- Морская
zwoucnz6sbfe писал(а): Это всё за 1 раз? А на вес никак не влияет?!
2-3 конфеты -конечно за один раз. Шоколадку могу на день растянуть. Я занимаюсь в тренажёрном зале 2-3 раза в неделю, раз в неделю-большой теннис. Для профилактики-2 раза в год аппаратный массаж. От тортов сильно набираю вес и стараюсь избежать их. Хотя я равнодушна к тортам. Когда полнею, то отказываюсь от сладкого на пару дней и даже не пью кофе на работе. За весом слежу чётко: взвешиваю себя каждый день. Ношу размер 42 -
TARDIS) 23.04.21 17:52
Ем, каждый день. Тоже в суточный калораж вписываю. -
Lady Holmes 23.04.21 17:51
Ем ежедневно. Пока все хорошо . -
Наталья- Морская 23.04.21 17:51
ответ для: Fоrget_me_Not
Ну сколько примерно? И влияет ли на вес? -
Fоrget_me_Not 23.04.21 17:50
Ем, вписывая в суточный калораж. -
Наталья- Морская 23.04.21 17:49
ответ для: Ланком
Это всё за 1 раз? А на вес никак не влияет?! -
Mimimish 23.04.21 17:46
Да, но я за фигурой слежу, но уже ближе к бодипозитиву -
Ланком 23.04.21 17:45
Раз-два в день точно ем: 2-3 конфеты за один раз к чашечке кофе, несколько вафель в шоколадке, 2-3 зефир в шоколаде. Обожаю сладкое к кофе -
А я такая 23.04.21 17:43
1-3р в неделю. Пару-тройку конфет, несколько долек шоколадки, пирожное и тд. -
акси556 23.04.21 17:41
пока на мед перешла уже недели 2 как.
Помогает.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|