| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Истина где-то ря 23.04.21 18:01
Ем,но не каждый день, и я занимаюсь гимнастикой, много хожу пешком.
Замечаю, что разьедаются те, кто ест много, и мало двигается. -
Ashotakoe 23.04.21 18:00
Не каждый день. Раз или два в неделю. Когда есть тяга, тогда и ем.Обысно это фруктовое пюре без сахара, пастила без сахара или экстра чёрный шоколад -
ответ для: Наталья- Морская
zwoucnz6sbfe писал(а): Это всё за 1 раз? А на вес никак не влияет?!
2-3 конфеты -конечно за один раз. Шоколадку могу на день растянуть. Я занимаюсь в тренажёрном зале 2-3 раза в неделю, раз в неделю-большой теннис. Для профилактики-2 раза в год аппаратный массаж. От тортов сильно набираю вес и стараюсь избежать их. Хотя я равнодушна к тортам. Когда полнею, то отказываюсь от сладкого на пару дней и даже не пью кофе на работе. За весом слежу чётко: взвешиваю себя каждый день. Ношу размер 42 -
TARDIS) 23.04.21 17:52
Ем, каждый день. Тоже в суточный калораж вписываю. -
Lady Holmes 23.04.21 17:51
Ем ежедневно. Пока все хорошо . -
Наталья- Морская 23.04.21 17:51
ответ для: Fоrget_me_Not
Ну сколько примерно? И влияет ли на вес? -
Fоrget_me_Not 23.04.21 17:50
Ем, вписывая в суточный калораж. -
Наталья- Морская 23.04.21 17:49
ответ для: Ланком
Это всё за 1 раз? А на вес никак не влияет?! -
Mimimish 23.04.21 17:46
Да, но я за фигурой слежу, но уже ближе к бодипозитиву -
Раз-два в день точно ем: 2-3 конфеты за один раз к чашечке кофе, несколько вафель в шоколадке, 2-3 зефир в шоколаде. Обожаю сладкое к кофе -
А я такая 23.04.21 17:43
1-3р в неделю. Пару-тройку конфет, несколько долек шоколадки, пирожное и тд. -
акси556 23.04.21 17:41
пока на мед перешла уже недели 2 как.
Помогает.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|