ответ для: БесконечноеВремя
kg8gfum4j1ln писал(а): от занятий спортом мозг начинает продуцировать дофамин серотонин адреналин и эндорфины, это исследовано |
А если у тебя череда каких то жизненных неурядиц, что то не получается - да спорт отлично приводит голову в порядок и даёт силы. А йога ещё лучше.