У КОГО РОСТ 165-166 И ВЕС 46-48 КГ? ДЛЯ ВАС СЧИТАЕТСЯ НОРМАЛЬНЫМ ИЛИ НЕТ?

начало

• Белка и орех 27.05.20 19:28
  
  165. Для меня оптимальный вес 53-55 кг, до 52 жуткое зрелище, торчат кости отовсюду, на грудной клетке стиральная доска, ноги спички худые кривые, ..опы нет
• Mishka_Mi 27.05.20 18:05
  
  165. 52 норм. 54 - много. 49 - мало. 46 весила классе в 7м в 13 лет... ну. если сейчас так похудеть - нет. боюсь за здоровье и без того пошатанное. равно как и толстеть сильно - нельзя.
• ШумелкаМышь 27.05.20 17:16
  
  При таком росте хотя бы кг 50 весить - оптимально.
• Липа 007 27.05.20 17:07

  ответ для: шибушная извилин

  
  

  шибушная извилин писал(а): В прошлый раз да, похудела резко, быстро. то есть получается Если я буду медленно худеть, то возможно в этот раз достигнув веса 48 кг, я не буду чувствовать таких проблем? Это очень хорошо, если так получится

  
  Да, я так думаю, но Вы должны знать - моя профессия пересекается с медицинской, много точек соприкосновения, латынь например. Но я не врач. Буду рада за Вас, если всё у Вас получиться.
• шибушная извилин 27.05.20 17:01

  ответ для: Липа 007

  
  В прошлый раз да, похудела резко, быстро. то есть получается Если я буду медленно худеть, то возможно в этот раз достигнув веса 48 кг, я не буду чувствовать таких проблем?) Это очень хорошо, если так получится
• VWestwood 27.05.20 16:42
  
  рост 167. оптимально - 51-52
  весила 49 - да, очень классно, но нереально тяжело удержать такой вес, измождение просто
• *Bad Girl* 27.05.20 16:27
  
  у меня рост 163 и вес 48-50.для меня норма.
  вообще,вес зависит еще от типажа фигуры.кому то нужно прибавить кг,а кому то сбросить.
• Гниение гламура 27.05.20 12:57
  
  Для меня 46-48 маловато,
  50-52 лучше всего и в визуальном плане, и по ощущениям)
• Averna 27.05.20 12:55
  
  Рост 166, больше всего нравился вес 49-51 кг
• Липа 007 27.05.20 11:20

  ответ для: шибушная извилин

  
  

  шибушная извилин писал(а): Когда я была 48 кг, у меня почему-то начались проблемы с давлением и закладывало уши, словно я нахожусь в скафандре, было вообще ужасно, хотя этот вес Мне очень нравится! Комфортно в весе 55-58... Вот не знаю как эти проблемы решить, хочу вес 48 сохранить

  
  Даже не знаю, что Вам сказать. То, что Вы описали, возможно при быстром снижении веса. Если резко сбросить вес, то это вредно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Лишний вес для сердца очень вреден, но огромной нагрузкой станет и его снижение, так как сердце и сосуды привыкли к вашей массе тела, и им потребуется время, чтобы перестроиться.
  Например, объём крови снизится (ведь теперь нужно снабжать гораздо меньше тканей), а сосуды останутся растянутыми, адаптированными под изначальное количество. В итоге могут наблюдаться скачки артериального давления, нарушения сердечного ритма. Возможные гормональные сбои. Проблемы с желудком и т.д.
  Худеть надо разумно.
• А я такая 27.05.20 10:31

  ответ для: шибушная извилин

  
  

  шибушная извилин писал(а): в данный момент я ещё в процессе, вес больше 60, пока худею, но на тот момент когда вес был 48, ела всякие овощи, каши, мясо....сладости не ела вообще, не люблю их.... В общем Всё дело в питании?

  я думаю да. Головокружения, слабость, давление - вероятнее всего недостаток углеводов, глюкозы. В овощах углей мало, крупы-да. Но что-то подсказывает, что вы ее мало ели)) Сладкое хотя бы иногда надо, мозгу нужна глюкоза. Вы не считали калории в тот момент? Интересно сколько грамм углей у вас выходило в день
• шибушная извилин 27.05.20 10:27

  ответ для: А я такая

  
  

  А я такая писал(а): ой, насчет ветра это да муж ржет и ругает одновременно у меня со здоровьем вообще никаких проблем. Могу предположить, что вы едите мало углеводов, не?

  в данный момент я ещё в процессе, вес больше 60, пока худею, но на тот момент когда вес был 48, ела всякие овощи, каши, мясо....сладости не ела вообще, не люблю их.... В общем Всё дело в питании?