вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЧТО ВКУСНОГО ПОНАТРЕСКАЛИСЬ ЗА ЭТИ ПРАЗДНИКИ?

какие физические упражнения делали?

следующая тема»
регистрация»

автор: McGzkjZ1, 03.05.19 22:19 все темы»
комментарии: +79, просмотры: +7684
вход» 
«рецепты регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»

  • Да особо не нажирались. Я даже не помню, что мы ели 1,2. потом муж выпросил салат Мимозу, позже приготовила печень под шубой - его любимое блюдо, еще не доели, ну и вчера Оливье приготовила.

  • я на пасху наелась куличей, поэтому на праздниках стараюсь особо не наедаться
    все дни на ужин греческий салат
    а так окрошку делала, лазанью, ничего такого особенного, в общем

  • О Боже,эти праздники, это ужас. Я ела шашлык и пасочек много. Я сейчас и так вес набираю и двигаюсь не очень много,потому что в положении и мне нагрузки ограничили, так тут еще эта сдоба. Короче, за праздники 1,5 кг набрала. Теперь кефир по вечерам в качестве ужина и никаких вкусняшек и сладостей.

  • Окрошку, салаты, домашнюю выпечку. Шашлыки не делали пока, у нас холодновато еще для пикников-шашлыков.
    Из упражнений - ничего особенного, бег и растяжка, немного аэробики по видео.

  • самое вкусное счас съела- свежий батон с маслом и колбасой, позавтракали перед работой мужа). а, и чаем сладким запили)).
    я в принципе все вкусно делаю, но бесит, что это занимает много времени, так что для меня вкуснее и лучше покупного или быстрого нет

  • Шашлык из свинины, коньячок, мороженое)))

  • В эти уже ничего, а вот после пасхи надо еще досжигать лишнее.

  • ответ для: дядя Андрей


    дядя Андрей писал(а): Кортизол? И как его надо сжечь?
    жопой

  • ответ для: Cardinal grise


    Cardinal grise писал(а): Лёж лёжа. А ем вроде как обычно. Сегодня весь день крабовый салат точили, ниче не готовили. Не очень хорошо себя чувствую, реакция на смену погоды... Сейчас может встану чайку с бутером съем...
    а какой тогда смысл в жиме лежа?

  • ответ для: дядя Андрей


    дядя Андрей писал(а): А... теперь понятно Дилетант тогда
    дилетант это вы,я где то среднее

  • ответ для: дядя Андрей


    дядя Андрей писал(а): Наверное как жиросжигатель. Ведь простая хотьба сжигает лишний жир?
    мне тренер сказал хрен на рыло

  • Что значит сжечь кортизол? Кортизол - это гормон и его невозможно сжечь! Его можно увеличить (выброс в кровь) или утихомирить. Правило похудения: расход больше чем приход. Следовательно, любая активность помогает увеличить расход (ходьба, силовые , танцы и так далее).
    Так, а по теме))) за праздники обожралась, а исправляю ситуацию привычным для себя способом: увеличение расхода энергии ( кардио, силовая и ходьба 10000 шагов - пять дней в неделю) + дефицит калорий, уменьшение углеводов, увеличение белков и жиров.
«« 1 2 3 4 5 6 7..7 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 37
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 36
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 9
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 58
тема содержит фото вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им по» 8
могут ли снизить алименты на ребенка, если во второй семье не появилос» 29
кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?» 15
тема содержит фото как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия? » 13
вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут? » 14
попался таксист-скунс. воняло грязными носками на весь салон. занизили» 27
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 25
счастье человека должно заключаться только в базовых потребностях? » 5
у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все пе» 19
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 19
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 13
вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, » 20
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 26
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 7
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 19
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 37
какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг? » 23
где работали или работают ваши родители? » 41
кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что вс» 56
вы ощущаете скуку от жизни? » 69
георгий и юрий это одно и тоже имя?» 23
тема содержит фото ну, мой сериал продолжается! жена бывшего любовника, просит отказаться» 164
в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз? » 24
тема содержит фото как получилась на этом фото? хорошая фотка или нет? » 21
а у меня небольшой рекорд. сегодня ровно две недели как я не курю. поз» 47
чувствую, все лето придётся заниматься зубами! уже морально тяжело, та» 21
врач на первой встрече дал свой номер! на приемах включает музыку, как» 32
какие красивые поступки мужчины совершали ради вас? какие красивые ком»
тема содержит фото оцените внешность. сильно некрасивый? » 18
тема содержит фото как вам такие брюки? выглядят несовременно? » 26
ура ура ура пришла жаришка! лету быть!» 24
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 18
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 16
как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а нас» 24
почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом? » 15
сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней» 29
антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не рабо» 12
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 22
вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии » 26
тема содержит фото вам нравятся мужчины с такой странной и нестандартной красотой? » 20
тема содержит фото красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме. » 7
уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и» 38
ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама » 24
тема содержит фото платит небольшие алименты своему ребёнку и просит сбавить сумму! » 30
боль в икрах ног. к какому врачу идти? чем можно успокоить боль до пох» 17
что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка» 20
кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад. » 11
тема содержит фото какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменя» 6
тема содержит фото что бы вы подумали и ответили? написал: в браке оба должны делать друг» 11
зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а та» 23
кто заваривал черный чай с листьями мяты? получалось вкусно? » 8
человек не закрывается в ванной и обижается, если кто-то закрывается.» 10
какой у вас рост и вес? у меня 172 и 60 » 36
проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться? » 8
о чем вы разговариваете с ребенком по дороге в детский сад? » 20
почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же прих» 16
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 28
что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? страдаю без интима, » 146
что мне дальше делать? достало вконец отношение мужчины, не общаемся б» 46
как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу? » 62
какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные семечки?» 12
неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать» 33
лучше удалить зуб? он может искривить мои ровные зубы! » 6
из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за » 20
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 14
можно ли официально работать сразу в двух местах? » 6
что вас удивило в последнее время?» 51
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 29
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 18
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 10
тема содержит фото унизительно ли женщине переспать с коллегой на работе? отдалась коллег» 14
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 75
тема содержит фото сколько сантиметров тут талия? как думаете? » 9
прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедитьс» 21
почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся? » 10
часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это коне» 43
у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?» 18
вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь» 20
у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизн» 17
может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?» 19
тема содержит фото как вам такие лосины с вб? » 26
какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и ме» 10
у вас работает вк? у меня не работает сейчас. » 11
сегодня ветрено, но наконец-то солнечно! » 7
тема содержит фото на сз встретила идеального мужчину, если бы не муж влюбилась бы! такая» 40
сделала антицеллюлитный массаж, так печёт. сладкое и жирное ем мало, п» 2
обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в нег» 2
тема содержит фото романтичное фото? такая погода в этом году! » 14
тема содержит фото подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя неинте» 21
что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым перестал» 8
сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это » 25
закончила университет. родители говорили, что подарят 10 тысяч, а пода» 14
сколько вам лет? на сколько себя ощущаете? на сколько выглядите? это о» 64
как у вас быстро сохнут полотенца после использования? включаете ли вы» 14
вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой? » 23
как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется цистит? » 3
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru