ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! МНЕ ПРОСТО НЕОБХОДИМО ХОТЬ НЕМНОГО УЛУЧШИТЬ СВОЙ ВНЕШНИЙ ВИД

начало

• Bиталина 25.09.04 00:07
  
  Я не понимаю, чем фасоль вреднее для женщин с широкими бёдрами в сравнении с женщинами с узкими бёдрами. Просто ума не приложу, каков механизм вредного воздействия....И почему - фасоль(бобовые)? А не свекла, например?...
• Bиталина 25.09.04 00:02
  
  Конечно поправляются, если есть только или в основном картошку или макароны или....Кстати! Если пить одну воду недели 2-3, то .... тоже поправляются! Поправляются от несбалансированного, нерационального питания (диеты входят сюда же). Я же рассказываю о том, как именно сбалансировать. Так что кушайте, на здоровье, картофель! Примерно 100-200 г в день (это где-то 2 картофелины). И хлеба не меньше, чем 75 г. в день. А ещё...о, ужас! Надо съедать не менее 10-30 г. сливочного масла в день, чтобы оставаться здоровой, красивой и счастливой!
• 24.09.04 22:02
  
  уж лучше диеты и спорт! чем что-то глотать -(
• _МАРИАННА_ 24.09.04 21:13
  
  А сколько стоит удовольствие?
• Bolot,E 24.09.04 16:39
  
  В течение 2 недель после операции я должна питаться, только пюреобразной пищей. После свое меню я могу потихоньку расширять до 1200-1500 ккал. Есть целое меню составленное институтом питания, которое мне выдали на руки.
• Bolot,E 24.09.04 16:36
  
  В течение 2 недель после операции я должна питаться, только пюреобразной пищей. После свое меню я могу потихоньку расширять до 1200-1500 ккал. Есть целое меню составленное институтом питания, которое мне выдали на руки.
• 24.09.04 16:10
  
  но это же очень мало???
• Bolot,E 24.09.04 16:03
  
  Его устанавливают на 6 месяцев. Проходит, как гастроскопия. Сегодня 8 дней, как прошла операция. Врачи называют это так.На работе я уже 3 дня. Чувствую себя нормально, только тяжесть, словно объелась. На сегодняшний день похудела с 100 до 92 кг. Могу сказать, я тут подсчитала, сколько ккал в день я употребляю 500-700.
  Больше не хочется.
  Я ни призываю, последовать моему примеру каждого, но если похудеть обычными способами не удается, то почему не воспользоваться.
• 24.09.04 15:04
  
  но от картошки поправляются, как и от макарон...
  бобовые (фасоль точно) нельяз тем, у кого широкие бедра.
  а ну про хлеб все знают, что надо ограничивать - 1-2 кус ржаного в день.
• 24.09.04 15:02
  
  скажите и его устанавливают на всю жизнь? как вы себя чувствуете после этой процедуры? и есть результаты?
• Bolot,E 24.09.04 12:50
  
  Около полугода услышала о внутрижелудочном балоне. Неделю назад мне его установили. Процедура проходит под общим наркозом, никаких болезненных моментов.
  Может кто или у кого-то, поделитесь.
  В свою очередь для тех кто раздумывает, могу поделиться, кто этим занимается в Москве (МЕРАМЕД- лучше не обращаться), где, сколько и что для этого нужно.
• Bиталина 24.09.04 12:01
  
  Правильно читать: 50-60% углеводов. А 25-35 г. - это неправильно. :(( Там много больше будет. Надо рассчитать.