ХУДЕЕМ К ЛЕТУ. МНЕ 30 ЛЕТ, 170 РОСТ И ВЕШУ 84 КГ.

начало

• Маргоняша 27.02.17 15:30
  
  Вы на постном меню решили худеть?
• АрчерГ,Стерлинг 26.02.17 22:47
  
  Удачи, все получится. главное, не срывайтесь
• sv001 26.02.17 22:09

  ответ для: Юляшко

  
  

  Юляшко писал(а): Знаете, особенных срывов не было. Я ем часто очень, каждые 3 часа. Завтракаю в 8, потом ем в 11, в 2, в 5 и в 8 вечера. Меня спасает то, что я не сладкоежка и большой любитель черного хлеба, то есть к булкам я равнодушна. Но вот соленое... Было тут, нажралась на ночь кильки со сладким чаем, с утра на весах привет плюс кг, вода встала мертвой массой, соответственно. жиры не расщепляются... После этого демарша день просидела на 1 БиоМаксе. В принципе, не голодно. Уже привыкаю куски мяса, курицы, рыбы детям на сковородку, себе в пароварку.Меня еще спасает то, что дети не жжрут как кони, потому что двое из них спортсмены и даже между пирожным и яблоком выбирают яблоко, а старшая дочка в подростковом возрасте. стала следить за красотой и вовсе ко мне присоединилась : Муж в командировке пока что. По большому счету я худею как в программе Я худею!. Мне нравится, только вот ленивая я очень в плане спорта.

  а у меня второму ребенку год так у него то зубы то болеет то ночью не спит, а я нервы сладостями с кофе успокаиваю, но когда мужа нет я хоть перед сном ничего не ем а если он дома особенно на выходном то приходится его то кормить то чай ему надо попить а я должна рядом сидеть бывает не удержусь и тоже что нибудь пожую.
• Sarra_Mazali 26.02.17 21:49

  ответ для: Юляшко

  
  Я тоже заметила,что с годами у меня талия как то расплылась))но я не отчаивайтесь, попробую работать усерднее над талией
• Юляшко 26.02.17 21:30

  ответ для: Sarra_Mazali

  
  

  Sarra_Mazali писал(а): Да100согласна,есть живой пример!!!

  У меня мама тоже так — после первых родов была как тростинка, после вторых растолстела ужасно. Потом сгоняла, худела... В результате согнала все, что можно было, а на животе жирок остался. Но я не помню, чтобы она специально пресс качала или нечто в этом духе. Сейчас замечаю, что у меня проблема та же. Последние джинсы мешком поисли на заднице и на бедрах. а по талии — есть уменьшение сантиметров, но именно этот жир уходит хуже всего, он плотный, ленивый. У меня еще нарушения какие-то видимо (было онко, потом гормоны несколько раз и все такое). Может, еще из-за этого.
• Sarra_Mazali 26.02.17 21:27

  ответ для: Юляшко

  
  Да100%согласна,есть живой пример!!!
• Юляшко 26.02.17 21:24

  ответ для: Sarra_Mazali

  
  

  Sarra_Mazali писал(а): Все таки мне кажется,не маловажныую роль играет генетика!

  Конечно, играет, но это же не значит, что надо на себя рукой махнуть))))
• Sarra_Mazali 26.02.17 21:20

  ответ для: Юляшко

  
  Все таки мне кажется,не маловажныую роль играет генетика!
• Sarra_Mazali 26.02.17 21:16

  ответ для: Юляшко

  
  У меня муж тоже в командировке,радовалась что он уехал и я смогу придерживаться правильному питанию,аааа нееет оказывается,мои девки вечно сладкое ищут как и я ))) единственная проблема это быстрвые углеводу,тяга к ним ,меня подводила
• Юляшко 26.02.17 21:15

  ответ для: Sarra_Mazali

  
  

  Sarra_Mazali писал(а): Я тоже рожала 2 раза,все мечтала что быстро приду в норму,но после первой дочки набрала 10,после второй15,и так не получилось побороть эти лишние кг,но раньше как то был стимул ,а сейчас ни стимула ,ни силы воли

  А я после первой дочки тощая была как вобла. После рождения сына набрала 15 кг, но сумела их за три месяца скинуть. А потом ушла с офисной работы на домашнюю и вот тебе пожалуйста результат. Пора с этим завязывать.
• eva_apostoli 26.02.17 21:13

  ответ для: Sarra_Mazali

  
  но вечером в 20:30 без пробок и все.... ребенок ложится поздно... муж тоже...
  пока поболтаем, пока поиграем, поедим
• Sarra_Mazali 26.02.17 21:13

  ответ для: eva_apostoli