КАК ПОБОРОТЬ КУЛЬТ ЕДЫ? РАВНОДУШНА К МЯСУ, НО МИМО КУСКА ТОРТА СЛОЖНО ПРОЙТИ.

начало

• ptwa73xs0qs1 26.02.17 11:04
  
  Тоже никак - в итоге ситуация такая: пресс подкачаю - заем... потом смотрю - опа - живот, опять подкачаю - снова заполню тортом
  (избыточного веса нет - но охота совсем-совсем плоский живот и подтянутые бёдра)
  Месяца 3 была на правильном питании (ну сухофрукты каждый день были, граммов 30-40 - это для меня не сладости; и мёд также, а вредности 1-2 раза в неделю немного), результат неплохой появился в плане пресса и бёдер - а потом ... как всё надоело!!!!!
  В принципе, сейчас, если я разъедаюсь, то 2-х дней последующих достаточно, чтобы прийти опять в форму без всяких разгрузок))) а так - сладкое вредное могу каждый день позволять в первой половине дня (в районе 100 гр.).
  Вот я сегодня уже съела: торт Сметанник (80 гр.), 2 маленькие конфеты, 2 вафли на фруктозе, 2 чокопай, и халву (30 гр.), 5 пельменей маленьких и пол-котлеты со свининой))) плюс чокопай и халву буду доедать - чего уж там мелочиться)))
• Аурелия, 26.02.17 10:30
  
  Позволила себе все и напряжение прошло.
• HELEN 3003 26.02.17 09:57
  
  В тортиках и конфетах ничего полезного нет, мусорная еда одним словом. Переходите на фрукты и сухофрукты.
• sv001 26.02.17 09:53
  
  Я решила сокращать поедание сладкого. Начала с того что стала по минимуму покупать, и убирать “в самый дальний угол“. И ни в коем случае чтоб ни каких конфеток в вазачке на столе или печенья. Собралась чай пить взяла себе конфетку или печеньку или кусочек тортика, главное чтоб не много , и когда сладкое закончилось нужно вставать и идти за следующей порцией, тоже маленькой, или вообще ухожу в другую комнату чтобы бегать дальше приходилось, я пока так справляюсь.
• Z_Wroblewska 26.02.17 07:17
  
  Сказала себе, что это - фу поджелудка страдает, в перспективе - сахарный диабет и рак; в итоге не люблю торты... как исключение и не очень сладкий могу поесть. Про конфеты сказал себе, что это ужасная еда, которая портит зубы, - и представила себе картинку, как зубы чернеют и портятся. Все, неохота конфет. Ну и так далее...
• Антея,,, 26.02.17 06:03
  
  Меня больше огорчала не неправильность питания, а быстро уходящие деньги на все это великолепие. По моей просьбе друг изъял пластиковую карточку и забил холодильник тем, что называется “обычными продуктами“. А карточку унес с собой. Отдаст через месяц.
• Scooter Posse 26.02.17 02:23
  
  по моему то что сейчас называется правильным питанием и есть культ еды; зачем отказываться от сладкого, если оно доставляет вам удовольствие, зачем издеваться над собой?
  _______
  ♍
• Фаталист 26.02.17 02:02
  
  У меня вот все наоборот: на сладкое плевать я хотела, а вот мимо мяса пройти не могу.
  Так и живу - совмещаю мясо и овощи
• Румяная Зорька 26.02.17 01:28
  
  Никак не перешла. Больше всего люблю эклеры с кремом
• Versace, 26.02.17 01:16
  
  влюбиться и забыться