МОЖНО ЛИ НА ТАКОЙ ДИЕТКЕ ПОХУДЕТЬ ЗА НЕДЕЛЮ?

начало

• 4no3ca9pjyyy 29.07.09 15:26

  ответ для: funia

  
  может тебе уже кажется? ! у меня лично уже начинается “нездоровый бздик“- так муж говорит...
• funia 29.07.09 15:23

  ответ для: 4no3ca9pjyyy

  
  малюсенький только на слух,а на вид ничего подобного,кости какие-то у меня не такие.. вот посмотри, здесь на фото девочка в купальнике, у нее вес кг 52, а я так же выгляжу при 48-ми,хотя выше ее на пару см! https://www.galya.ru...
• 4no3ca9pjyyy 29.07.09 15:21

  ответ для: funia

  
  классный результат на японке! вес то и так малюсенький совсем!
• funia 29.07.09 15:19

  ответ для: 4no3ca9pjyyy

  
  я на ней не досидела, с 50-ти до 47кг за 9 дней, но потом уехала отдыхать и лопала все подряд во время отдыха и после..в итоге за месяц вернулось только полтора кг, из них 400 уже ушло на шоколадной..вчера мой вес был 48,1, не знаю какой сегодя и ждет ли меня отвес завтра..для меня результат на японке - ошеломляющий,еды много (для меня) а вес уходил,хотя мой организм ведет войну за каждый грамм и без боя не сдается никак..а на японке сдвинулся! что мне нравится в твоей “рыбной“ диетке,что по такому рецепту можно и мужа кормить,а то он сейчас так странно на меня смотрит,я прихожу с работы вечером,доедаю начатую с утра шоколадку и усе..говорит,если так пойдет,будет кормить меня насильно
• 4no3ca9pjyyy 29.07.09 15:13

  ответ для: funia

  
  вот-вот! и я так делаю! в духовочке с овощами,помидоркой,перчиком,лучком! очень люблю горбушу,но говорят что она жирнее хека или минтая!
  если не секрет ,на японке сколько ушло?
• funia 29.07.09 15:11

  ответ для: 4no3ca9pjyyy

  
  схуднуть получится 100%, тут вот пишут многие что еды много,а я так же думала,когда на японку садилась,но когда у меня после первого дня ушло 700 грамм,при том,что вес изначально небольшой,все стереотипы поломались!!!!а рыбку можно разную готовить, от форели до путассу:))) ням-ням, может тоже после шоколадной попробую!Я вообще рыбу в духовке готовлю, засыпаю травкой,специями (только без соли и перца),заворачиваю в фольгу и в духовочку минут на 30,вместе с помидорками и лучком - вкуснятина ого-го!
• 4no3ca9pjyyy 29.07.09 15:05

  ответ для: funia

  
  о здорово! а то рыбу обожаю! сяду на это после шоколадной!
• funia 29.07.09 15:04

  ответ для: 4no3ca9pjyyy

  
  реально 100%, это фактически первый день японской диеты https://www.galya.ru... даже пожестче будет..особенно,если рыбку любишь и еще после 18:00 не срываешься на вредности/вкусности
• kiss_my_face 29.07.09 14:56
  
  зависит от того как питались до диеты, какой начальный вес, я бы ела просто вареную рыбу, томатную пасту- исключила бы, и овощи еле бы отдельно салатиком
• 4no3ca9pjyyy 29.07.09 14:53

  ответ для: jente

  
  
• jente 29.07.09 14:52

  ответ для: 4no3ca9pjyyy

  
  ну может зависит от изначального веса, хз. я бы в жизни не похудела. когда мне нада я сижу на воде с кефиром неделю и пью мочегонные и витамины (это когда УЖАСНО нада “похудеть“). в весе теряю, чувствую себя дрищем, но помойму внешне очень незначительно для окружающих. а если кушать, да еще и так вкусно, то еси не наберешь, то уже хорошо))) короче, я к тому, что я примерно так и питаюсь (до 1000) + спорт но не теряю ни грамма. но у каждого же все по-своему
• 4no3ca9pjyyy 29.07.09 14:45

  ответ для: jente

  
  тут получается всего 750 калорий! я помню сидела на 1000 ккал и худела хорошо