КАК ВАМ? ОЦЕНИТЕ! СПОРТ ЗАМЕТЕН? КАК СЧИТАЕТЕ?

начало

• Китнесс 12.02.11 14:25

  ответ для: 21qtsde3p9w1

  
  понятно) просто от спорта тоже фанатеть не стоит
• 21qtsde3p9w1 12.02.11 14:24

  ответ для: wer20000

  
  

  wer20000 писал(а): если в напряженном - тогда все ок. а я то подумала он у вас всегда такой тогда вы просто молодец.

  
  спасибо
  ну чтобы такой всегда был - я даже не представляю сколько пахать нужно
  _______
  снова хочу вернуть свою талию... https://www.galya.ru...
• 21qtsde3p9w1 12.02.11 14:23

  ответ для: Китнесс

  
  

  Китнесс писал(а): спорт заметен, но лучше бы сделали фото где вы не на носочках, а то ноги оценить нормально нельзя, создается эффект у меня длинные ножки, к тому же на 4 фотке кости торчат, не знаю, может воздух втянули? но в целом не плохо, просто не мой тип фигур, нравится когда с худобой не перебарщивают без обид

  
  нет, воздух не набирала - так рёбра видны )) только пресс напрягла - сами попробуйте - одновременно втянуть и напрячь пресс )) не выйдет - проще как раз на выдохе
  
  _______
  снова хочу вернуть свою талию... https://www.galya.ru...
• Китнесс 12.02.11 14:22
  
  з.ы. так и без груди можно остаться
• 21qtsde3p9w1 12.02.11 14:22

  ответ для: mari_450

  
  

  mari_450 писал(а): У Вас обалденные ножки!Всё идеально!Правда с животиком чуть переборщили, но всё супер!

  
  спасибо,
  это ж в напряжённом виде, вот только что сдела в расслабленном фото
  _______
  снова хочу вернуть свою талию... https://www.galya.ru...
• wer20000 12.02.11 14:22

  ответ для: 21qtsde3p9w1

  
  если в напряженном - тогда все ок. а я то подумала он у вас всегда такой)) тогда вы просто молодец.
• 21qtsde3p9w1 12.02.11 14:21

  ответ для: Эмбер

  
  

  Эмбер писал(а): У вас всё отлично! Но вы ведь не проиграете, если чуть присушите косые мышцы-поделайте повороты-наклоны с палкой по максимуму-раз по 200 это точно! И обёртываения. А если красные водоросли раздобудете-вообще хорошо.

  
  я тоже думала обёртывания поделать, а вот косые даже и не знаю стоит ли сильнее их прокачивать - я просто здесь не стала показывать - они все и так рельефные...
  _______
  снова хочу вернуть свою талию... https://www.galya.ru...
• 21qtsde3p9w1 12.02.11 14:20

  ответ для: Anna123456

  
  спасибо большое )) очень-очень приятно
  _______
  снова хочу вернуть свою талию... https://www.galya.ru...
• Китнесс 12.02.11 14:20
  
  спорт заметен, но лучше бы сделали фото где вы не на носочках, а то ноги оценить нормально нельзя, создается эффект “ у меня длинные ножки“, к тому же на 4 фотке кости торчат, не знаю, может воздух втянули?))) но в целом не плохо, просто не мой тип фигур, нравится когда с худобой не перебарщивают без обид
• mari_450 12.02.11 14:19

  ответ для: 21qtsde3p9w1

  
  У Вас обалденные ножки!)Всё идеально!Правда с животиком чуть переборщили), но всё супер!))
• 21qtsde3p9w1 12.02.11 14:19

  ответ для: wer20000

  
  

  wer20000 писал(а): спорт заметен очевидно. может вам уже снизить нагрузку. а то живот у вас похож станет на мужской - что не совсем айс для девушки. вы сейчас спортивны подтянуты и просто прекрасны - не переусердствуйте

  
  спасибо!
  не станет - это же в напряжённом состоянии а в расслабленном - или с прогибом - лёгкий рельеф и всё
  _______
  снова хочу вернуть свою талию... https://www.galya.ru...
• Эмбер 12.02.11 14:19

  ответ для: 21qtsde3p9w1

  
  У вас всё отлично! Но вы ведь не проиграете, если чуть присушите косые мышцы-поделайте повороты-наклоны с палкой по максимуму-раз по 200 это точно! И обёртываения. А если красные водоросли раздобудете-вообще хорошо.