вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Я ХОЧУ СБРОСИТЬ 13 КИЛОГРАММ К ЛЕТУ, СТАРТОВЫЙ ВЕС 69 КГ, ПЛАНИРУЮ ХУДЕТЬ С 15 МАРТА. НАЧНУ С РАЗГРУЗКИ! А ВЫ?

Всем привет! Хочу найти боевых подруг для совместного похудения на 13 кг! Мне нужна поддержка, т.к я часто срываюсь и наедаюсь((( Если кто то, так же как и я нуждается в постоянной поддержке, стимуле для похудения, или у нас совпадают цели - пишите, давайте знакомиться, общаться, делиться советами и просто поддерживать друг друга! Я хочу сбросить 13 килограмм к лету,стартовый вес 69 кг, планирую худеть с 15 марта. Начну с разгрузки! а вы?

следующая тема»
регистрация»

автор: Adya17041, 12.03.12 11:12 все темы»
комментарии: +6007, просмотры: +67980
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..102 »»

  • ответ для: олечка2101


    олечка2101 писал(а): Я тут ищу с кем худеть за компанию общалась 1,5 месяца тут с девочками, но ща они куда то попропали! а мне одной скучно. давайте знакомиться

    Присоединяйся! Я Настя. Мечтаю сбросить 10-13, кг, но постоянно срываюсь, так как сила воли моя никакущая

  • ответ для: bruneto4ka87


    bruneto4ka87 писал(а): В смысле он пока не планирует?Или вообще???Вообще видит тебя своей женой и т.п?

    раньше видел, а теперь ругаемся много, поэтому наше будущее стало не определено

  • ответ для: олечка2101


    олечка2101 писал(а): во во я тож думаю что нуно налегать на натуральные овощи и фрукты. ну я в основном на овощи ща налегаю!! мне без мучного нормально живется. Я больше мясо люблю. ток вот беда что я люблю всё жаренное, в духовке, с сыром и майонезиком вот без этого мне тяжко!! ещё салатики люблю с майонезом!! а ща от всего этого отказалась!!
    ммм жареное мясо..крутотенюшка!

  • ответ для: СиняяМята


    во во))) я тож думаю что нуно налегать на натуральные овощи и фрукты. ну я в основном на овощи ща налегаю!! мне без мучного нормально живется. Я больше мясо люблю. ток вот беда что я люблю всё жаренное, в духовке, с сыром и майонезиком вот без этого мне тяжко!! ещё салатики люблю с майонезом!! а ща от всего этого отказалась!!

  • ответ для: олечка2101


    олечка2101 писал(а): Мариш, я пошла обруч крутить. а то ещё не крутила потом ещё зайду ты спать во скока ложишься?
    Хорошо,я в душ после бодифлекса как раз)Поздно ложусь,еще сегодня поболтаем

  • ответ для: СиняяМята


    Мариш, я пошла обруч крутить. а то ещё не крутила)) потом ещё зайду)) ты спать во скока ложишься?

  • ответ для: олечка2101


    олечка2101 писал(а): мне 27
    А мне 22.

  • ответ для: олечка2101


    олечка2101 писал(а): о да. я очень хочу на лепестки но у меня пока не получается. каждую неделю мероприятия да и не охота пока так как ща стока зелени, фруктов нуно кушать пока и витаминов набираться на лепестки потом сядем я в сё в июне хотела на лепестки, но пошла клубника и черешня и я не села на них ну я тож хлеб не ем, да я его и не ела никогда. сладкое тож не ем!!!
    Молодец!А я еле еле от хлеба отказываюсь,хочется пирожков всегда каких нибудь)Ну пока лето,правильно,надо налегать на фрукты овощи.Всегда успеем сесть на лепестки

  • ответ для: СиняяМята


    мне 27

  • ответ для: СиняяМята


    о да. я очень хочу на лепестки)) но у меня пока не получается. каждую неделю мероприятия)) да и не охота пока так как ща стока зелени, фруктов) нуно кушать пока и витаминов набираться)) на лепестки потом сядем)) я в сё в июне хотела на лепестки, но пошла клубника и черешня и я не села на них)) ну я тож хлеб не ем, да я его и не ела никогда. сладкое тож не ем!!!

  • ответ для: олечка2101


    олечка2101 писал(а): да ну. какие заоблачные цели мне даж чтоб свои 80 кг оставались нуно на диете быть а чтоб скидывать при этом вообще наверное не кушать ща вот читаю про Диетическое плато - эт когда вес перестаёт падать
    Мне тоже будет полезно почитать) А сколько тебе лет?

  • ответ для: олечка2101


    олечка2101 писал(а): ну кушаю сейчас в основном творог, овощи и мяско ток вот праздником много лето, то гости, то дни рожденья!! короче срывы постоянные !! но я потом всё равно снова на диетку сажусь. Очень хочется на какой нить конкретной диете посидеть. ну хотя б на 9-12 дней но реально понимаю что не смогу, так как мероприятия чуть ли не каждую неделю думаю ток с сентября получиться на длительную диету сесть как раз праздники позаканчиваются
    Я поняла,что лучшее похудение это правильное питание+спортик,правда правильно питаться у меня не очень то получается)Я пока спорт и стараюсь себя ограничивать во вредной еде,не ем хлеб-заменила хлебцами,поменьше сладкого и тд.Можно будет собраться как нибудь и попробовать диету 6 лепестков.Она на 6 дней,почитай в инете.
«« 85..90 91 92 93 94 95 96 97..102 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите св» 17
надо попросить таксиста, чтобы он 2 тяжелых чемодана с квартиры донес » 2
это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?» 27
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » 145
если мужчина любит , то будет обеспечивать ?» 1
вы знаете женщин, которые занимаются интимом ради интима с любовником?» 50
в каком возрасте ваш ребенок сказал первое слово? какое это было слово» 12
тема содержит фото какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое. » 14
если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать из»
тема содержит фото что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька з» 5
тема содержит фото на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74. » 37
вы любите свадьбы? я никогда их не любила и не понимала! » 11
если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итог» 18
тема содержит фото согласились бы на обнаженную фотосессию? отвыкла раздеваться перед нез» 9
это лето проходит так, как вы и хотели в плане отдыха?» 55
старуха-соседка перешла с издевательств над людьми на издевательства н» 8
вы чувствуете по энергетике в переписке, хотят с вами общаться или нет» 3
у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяка» 8
у вас на теле есть растяжки? после беременности или от скачков веса? » 22
как быстро у вас грубеет кожа на пятках? у меня на третий день. » 23
я такая же страшная на других фото или это просто очень неудачное? » 22
у вас есть странности? мне нравится рассматривать гнилые зубы» 27
когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или забота?» 23
кому-то удалось победить сальные пробки в т-зоне? появляются через ден» 4
тема содержит фото мне это пальто большое? как вам? на мне 44 размер. » 21
что самое бесячее в вашем теле? с чем вы задолбались бороться? » 34
тема содержит фото что из сладкого ели или будете есть сегодня? я купила свое любимое пир» 36
какие замечания делали вам бывшие? » 19
почему вам нравится этот сайт? как долго тут сидите? сколько вам лет? » 13
какой у вас гель для душа? или считаете это лишним? » 26
какой фильм 80-90-х годов у вас любимый? » 12
как убедить мужа меньше на меня тратить? хочет купить кольцо с бриллиа» 38
заготовки с дачи покрывают потребности зимы? кто-нибудь ещё занимается» 19
если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревн» 24
тема содержит фото день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!» 34
вы бы переехали в такой частный дом из квартиры? что лучше было бы для» 26
посоветуйте хороший фильм, где есть отношения главной героини с диджее» 3
может ли человечество духовно противостоять наступающей эпохе цифрокра» 2
кто больше любит ваших детей? ваша мама или ваша свекровь? как это про» 18
как быстро пролетает лето. ещё немного, и оно закончится. как-то груст» 11
какой запах для вас отвратителен? » 14
нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступ» 17
какие темы на гале достойны экранизации и оскара?» 41
в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп ника» 38
какой оттеночный, окрашивающий шампунь вы используете? он лучше краски» 3
вы бы пошли на прием к гинекологу, у которого нет собственных детей? » 20
как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли при» 61
через сколько после приема тироксина будет эффект? ттг был 6,59. почти» 54
где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке операциони» 5
могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле? » 20
человек работает прежде всего, чтобы выгода была для себя или для кого» 7
тема содержит фото как вам эти зверята? не боитесь? » 39
тема содержит фото какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что» 86
любила бы приняла бы таким какой есть? женщина говорит мужчине о том, » 7
вас возбуждают мужчины на porsche? » 13
как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость» 14
зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать? » 148
чем питаетесь в жару? я, наверно, похудею! » 21
уменьшите пожалуйста шрифт обратно, невозможно читать, глаза выпадают» 23
вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не приним» 9
почему женатые женщинам нужны только с деньгами? 20 тысяч разве это тр» 40
кто делал лазерную коррекцию зрения, что и как было? интересует всё » 40
тема содержит фото мне одной не нравится актриса энн хэтэуэй? не знаю ни одного хорошего » 20
ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит: » 13
сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое? » 19
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 34
самое опасное для женщины - это влюбиться. согласны с этим утверждение» 19
носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют нездорово! » 12
в каких сферах, профессиях наиболее распространена работы сутки через » 8
тема содержит фото какое мужское имя лучше: мартин или иво? » 13
пошли бы собирать ягоды в лес? » 47
тема содержит фото 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница ок» 11
знакомая проигнорировала мой приезд в город, а теперь смотрит сторис! » 22
нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20 ле» 8
стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока» 3
не могу уснуть. как с этим бороться? просто ложусь спать и куча мыслей» 12
тема содержит фото эта фигура ярко выраженные песочные часы? » 8
чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы» 30
в каком возрасте ваши дети поползли? » 14
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 21
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 10
с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни? » 9
при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего сер» 11
вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно» 26
кто самая старая и самая молодая участницы? » 33
какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы меняли? » 16
вы играете со своими любимыми в какие-то конкурсы интимного характера?» 6
симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают » 18
как убедить людей общаться друг с другом вежливо? » 6
какая должна быть зарплата в вашем городе, чтобы достойно жить? » 37
тема содержит фото кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » 25
вы подсчитывали, сколько стоит час вашей работы? я побаиваюсь. » 13
стали бы дальше общаться с приятельницей? сказала: терпеть не могу име» 28
очень нужна хорошая знахарка из тулы. мама на отца расклад хочет сдела» 11
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной? » 92
тема содержит фото какое фото лучше на аву? я все маюсь, не могу выбрать. » 11
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 12
тема содержит фото вы бы посмотрели дремучий сериал 1989 года - сладкий вызов? » 11
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 31
тема содержит фото у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему» 8
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru