вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БИТВА С КИЛОГРАММАМИ ЕЩЕ НЕ ЗАКОНЧИЛАСЬ. РАБОТЫ ЕЩЕ ОЧЕНЬ МНОГО, НО ВСЕ ЖЕ. ЧТО СКАЖЕТЕ? НАД ЧЕМ ЕЩЕ ПОРАБОТАТЬ? ФОТО ДО И ПОСЛЕ.

Битва с кг еще не закончилась, мне очень помогла галя, без поддержки ничего бы не удалось. Знаю, работы еще оочень много, но все же. Что скажете? над чем еще поработать?

следующая тема»
регистрация»

автор: nicegirl444_1, 25.06.12 18:31 все темы»
комментарии: +210, просмотры: +14719
вход» 
«оцени фото регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»

  • ответ для: Nef2005


    спасибо Вам большое)))))
    Только вот сейчас все не так радостно, уже чуток отъелась, но я буду бороться)))

  • фантастика, вы молодец! Супер!!

  • ответ для: nicegirl444_1


    Девушка,вы великолепны.. Такой результат шикарный..Из упитанной тушки сделать такую фигуру..Меня восхищают и вдохновляют такие как вы..

  • ответ для: nicegirl444_1


    а все нашла 173)))))

  • ответ для: nicegirl444_1


    а какой у вас рост?

  • ответ для: nicegirl444_1


    Да.ты просто молодец добиться таких результатов!!!!!!!!!! Я свои 5 кг никак не могу скинуть, А ты молодчинка ,держись!!!!!

  • ответ для: lighteyes_f1


    Спасибо большое за такие слова, мне очень приятно слышать такое)))
    За себя могу сказать, что на самом деле было тяжело. И я вот тоже, если начинаю есть, забываю о чувстве меры, я ем так, как будто он последний, что в итоге я пошевелиться практически не могу. После этих фото я уже успела вернуть примерно 4 кг, но сейчас снова взялась за себя. Правда вчера снова натрескалась как слон)))) Но теперь только вперед. И не так быстро. Теперь некуда торопиться. моя цель к новому году добить еще 7 кг))
    Я никогда не отличалась силой воли, и никак не могла похудеть, а тут просто надоело. И вот результат - 13 кг))) я очень горжусь собой, для меня это победа)))

  • ответ для: СпортсмЭнка


    ну во время бега, я думаю получала достаточную нагрузку на ноги. плюс скакалка, плюс приседания, выпады. Ну вообщем то получается что да))))

  • Вы такая молодец,я как раз только села на диету , и вот смотрю на ваши фото и это просто мотивация для меня )))))))))) У меня наверное похожая история худею я уже 2 года ,постоянно срывалась,то опять садилась на диету,перепробовала кучу диет от кремлевской до гречневой . Но я поняла ,что больше всего мне нравится подсчет калорий,он удобен тем,что я могла есть все ,но по чуть-чуть,т.е в меру ,а мне как раз именно это и надо было,а то я уже давно забыла о чувстве меры.Вообщем я периодически забрасывала подсчет.И вот перестала следить за собой аж полгода ,и как итог прибавила 3,5 кг. Я решила возобновить подсчет,но как ни стараюсь постоянно наедаюсь,даже день не могу вытерпеть,мне казалось я с легкостью вольюсь в подсчет калорий ,но каждый день я борюсь. Сегодня я надеюсь я возьму всю свою волю в кулак и уменя все получится .А так на подсчете калорий примерно год назад я буквально за 2 месяца скинула 5 кг ,для меня это была победа ,я удерживала результат целый год .
    Вообщем девочки ,что я хочу сказать Что конечно результат зависит только от тебя самой,все в твоих руках.И конечно же результат нужно закреплять и поддерживать постоянно ,потому что потом очень сложно начинать

  • ответ для: nicegirl444_1


    nicegirl666 писал(а): Блин, я не могу сказать, что какие то специальные приемы против борьбы с пузиком тут все в купе И диета, и процедуры и спорт что немаловажно. Пресс качаю, а так.... что о специально не делаю

    пресс качаете, а на ноги нагрузку даете??

  • ответ для: СпортсмЭнка


    Блин, я не могу сказать, что какие то специальные приемы против борьбы с пузиком)) тут все в купе)))
    И диета, и процедуры и спорт что немаловажно. Пресс качаю, а так.... что о специально не делаю))))

  • АФИГЕЕЕТЬ!)) расскажите, как боритесь с пузиком? мне его убрать надо..
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..18 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если встречаетесь с мужчиной долго и хотите с ним интима, используете » 3
согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной? » 16
в каких случаях вас долго может не быть в интернете? » 6
тема содержит фото у кого фигура лучше - у меня 1-2 фото или у женщины с 3 фото? » 95
как вам на вид караоке бар?» 2
тема содержит фото приглашать девушку на свидание поздно вечером или вообще ночью - в пор» 10
кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде, кубиками» 3
как такой парень мог робеть и выбрать для общения женщину на 10 лет ст» 63
почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины? » 11
как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне! » 3
муж не понимает, что часто его шутки имеют неуважительный характер. чт» 28
как объяснить, если мужчина никогда не целует? интим без поцелуев вооб» 5
пропало желание ходить по заведениям, ресторанам, клубам! с чем это св» 1
почему по внешнему виду худею, а на весах все так же? » 2
вам смешно, когда участницы пишут друг другу в гневе: прими таблетки? » 41
были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене » 3
почему люди носят в себе годами тоску по предыдущему партнеру? » 8
вы были в лагере? в школьном или выезжали? что интересного там и в как» 25
если бы одна участница вас попыталась подговорить против другой, как б» 23
заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть? » 6
вы ярко или сдержанно демонстрируете радостные эмоции близким? » 4
что из сладкого ели сегодня? » 37
действительно ли смена жительства идет человеку на пользу и жизнь може» 6
вы ленитесь пережёвывать пищу? бывает что заглядывает большими кусками» 12
девушек без тату - меньшинство? я без тату чувствую себя меньшинством!» 10
вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете как-то?» 21
ребенок не ест ничего, кроме колбасы и наггетсов с макаронами. перерас» 46
какая участница больше всех подлизывается к другим участникам, чтобы з» 14
какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные » 15
удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает сво» 2
как вы относитесь к полным женщинам? что о ней думаете? вызывает отвра» 107
какие билеты надо сдать, чтобы получить компенсацую проезда к месту от» 4
тема содержит фото оцените внешность по 10-балльной шкале » 26
с какого возраста вы читали вашим детям? » 7
какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины? » 7
верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает крас» 26
какая информация из детства у вас засела в голове? » 18
у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам, ст» 34
вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в» 10
тема содержит фото вы пекли сами хлеб? вкусный? » 39
стали бы вы рожать для себя, учитывая то что вам уже под 40?» 61
чем спасаетесь от сезонной аллергии? какие препараты принимаете? » 14
что вы носите летом? юбки, платья, шорты или джинсы? что вам нравится?» 17
кто летал nordstar? на стойке регистрации дают место у окна, если попр»
тема содержит фото у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки? » 15
галантный и интеллигентный мужчина пригласил на 50 оттенков серого! по» 15
вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины? » 25
вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше? » 18
вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской внешност» 7
у меня нет подруг, нет вокруг близкой по духу девушки с кем хотелось б» 8
у кого муж работает вахтами, как вы его встречаете с вахт? » 11
не прошло недели после расставания как он выкладывает фото с другой! я» 11
как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?» 29
ваш супруг смог бы простить вам измену? знаете пары где муж прощал? » 20
женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потреб» 26
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 20
тема содержит фото я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги дол» 50
тема содержит фото фото без фильтров, я 17 лет назад. мне кажется я не особо изменилась? » 17
если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти р» 11
тема содержит фото поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных ситуациях» 66
как думаете, есть ли шанс у меня найти парня? » 15
как вы думаете, смогла бы я найти себе кого-то? вдруг случится, что я » 79
тема содержит фото лето заканчивается, но я приглядела костюм. как вам такой? » 15
почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу це» 16
кассирша принципиально не здоровается со мной! в чём может быть причи» 21
вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного дейс» 6
какое ваше качество не нравится вашим мужчинам? я была бы идеальной, е» 12
тема содержит фото у блондинки этой фигура песочные часы? или нет? если на плечи смотреть» 5
хочу сменить ник, какой мне подойдёт? » 5
вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую » 30
замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные ил» 11
у вас просвечивают вены под коленками? доставляет ли это дискомфорт? н» 16
как у вас проходит лето?» 19
тема содержит фото какое фото лучше? » 15
тема содержит фото почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании нап» 6
вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?» 13
попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве? » 4
в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне? » 12
неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?» 4
записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли пр» 4
любите морепродукты? какие покупаете, кроме свежих и замороженных? » 13
вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти? » 29
как помириться? мне не верят, что я больше не буду устраивать скандалы» 21
при размолвке вы первая идёте на примирение? когда просто недопонимани» 16
вы слышали, что имущество, оформленное на родственников, считается общ» 7
тема содержит фото нравится такое мелирование? вы бы сделали себе? мне пойдет похожая тех» 28
у вас что-то стоит на кухонном подоконнике? что именно? » 22
знаете какие-нибудь некрасивые и смешные фамилии? » 34
тема содержит фото у меня плоская попа? мужчина один за мной ухаживает, сказал что надо б» 21
если бы предложили ежемесячно по 1 млн до конца жизни, согласились бы » 77
тема содержит фото на этих фотках ярко выраженная талия? » 10
тема содержит фото какие композиции этой певицы вы особенно цените? что именно вас в них » 36
коллеги мне неприятны и дружить с ними нет желания, а я их раздражаю. » 20
моя руководитель выходит замуж. что подарить на свадьбу? ваши имысли » 8
тема содержит фото на месте влюбленного парня побоялись бы ко мне подкатить? выгляжу высо» 31
оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил ви» 13
почему врачи согласны работать в плохих условиях? антисанитария, всё о» 7
знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина поднимали ру» 22
вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной ситуации, х» 22
парень слишком настойчив! вас это испугает? » 13
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru