вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ЛЮБЛЮ ПОЕСТЬ И ПОЛЕЖАТЬ, НО РЕШИЛА НАЧАТЬ ХОТЯ БЫ С ХОДЬБЫ! ИЩУ НАПАРНИЦ. ВЕЛИКИЕ ДЕЛА НАЧИНАЮТСЯ С МАЛОГО!

Люблю поесть и полежать, но от чего-то надо отказываться, решила надо хоть немного шевелиться и начать хотя бы с пресловутых 10000 шагов, ищу напарниц, отчёт с фото ежедневный, фразы не успела, не смогла не прокатят, максимум 1 день кредита, то есть сегодня прошла 5000, завтра значит надо пройти 15000. Великие дела начинались с малого, давайте сделаем хоть этот маленький шажок.

следующая тема»
регистрация»

автор: А Е, 06.03.21 17:27 все темы»
комментарии: +201, просмотры: +20187
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..17 »»

  • ответ для: @Butterfly@


    @Butterfly@ писал(а): Да, я знаю такие методы. А ты сейчас поправилась? Цель- похудеть?
    Я никогда стройной и не была, всегда весила 63-64 кг при росте 170, была недовольна, пыталась худеть, срывалась и так по кругу, ну как большинство в принципе, потом устроилась на удаленную работу и наверное за полгода разнесло меня до 75кг, потом калории считала, похудела до 64, потом на работе одни стрессы поперли, опять разожралась до 72кг, потом похудела до 65 , потом опять поправилась, короче задолбали меня эти качели, силы воли нет, мотивация тоже отсутствует, ожирения нет, ИМТ в норме, размер 46, да, немало, да есть недостатки, ну и фиг с ними, поэтому пока что просто поддерживаю вес чтобы дальше не расти вширь, ну и целлюлит надо убирать, а так в целом жить можно

  • ответ для: ААЕ


    ААЕ писал(а): Я когда пыталась худеть было спорта дофига, степпер, бассейн, велосипед вес тоже мог встать, пару дней зажора, чуть прибавишь, потом веселее уходит, вроде даже тренера советуют читтинги устраивать, но это я так, к слову, как удобно так и делай конечно
    Да, я знаю такие методы. А ты сейчас поправилась? Цель- похудеть?

  • Так чего там про мамонтов писала?

  • ответ для: @Butterfly@


    @Butterfly@ писал(а): Специально- нет. Просто если я хочу есть- я ем. Вот сейчас я его добью каждодневным спортом.
    Я когда пыталась худеть было спорта дофига, степпер, бассейн, велосипед вес тоже мог встать, пару дней зажора, чуть прибавишь, потом веселее уходит, вроде даже тренера советуют читтинги устраивать, но это я так, к слову, как удобно так и делай конечно

  • ответ для: ААЕ


    ААЕ писал(а): А зажорами пробовала вес раскачивать? Тоже не помогает?
    Специально- нет. Просто если я хочу есть- я ем. Вот сейчас я его добью каждодневным спортом.

  • ответ для: @Butterfly@


    @Butterfly@ писал(а): Спасибо. Только кардио.
    А зажорами пробовала вес раскачивать? Тоже не помогает?

  • ответ для: ААЕ


    ААЕ писал(а): Потому что худела правильно, не торопясь, со спортом, умное решение и прекрасный результат, умница. А из спорта в основном кардио или силовые тоже были?
    Спасибо. Только кардио.

  • ответ для: @Butterfly@


    @Butterfly@ писал(а): Был. Сейчас- нет, и тело подтянутое. Благодаря регулярным тренировкам во время похудения у меня даже нет растяжек.
    Потому что худела правильно, не торопясь, со спортом, умное решение и прекрасный результат, умница. А из спорта в основном кардио или силовые тоже были?

  • ответ для: ААЕ


    ААЕ писал(а): А целлюлит есть или спорт помог или его и не было?
    Был. Сейчас- нет, и тело подтянутое. Благодаря регулярным тренировкам во время похудения у меня даже нет растяжек.

  • ответ для: @Butterfly@


    @Butterfly@ писал(а): Да, в дневнике все указано верно.
    А целлюлит есть или спорт помог или его и не было?

  • ответ для: ААЕ


    ААЕ писал(а): А рост 163 как в дневнике? Там информация почти у всех какая-то одинаковая
    Да, в дневнике все указано верно.

  • ответ для: @Butterfly@


    @Butterfly@ писал(а): Отражение более чем устраивает. Просто я поставила себе цель- 60 кг и хочу все- таки видеть эту цифру на весах.
    А рост 163 как в дневнике? Там информация почти у всех какая-то одинаковая
«« 1..6 7 8 9 10 11 12 13..17 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 15
вас раздражает когда очеловечивают животных и их приравнивание к людям» 50
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 2
какой вклад вы внесли в общество? я кому-то как пример постоять за себ» 26
тема содержит фото в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете? »
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 14
вы ходили когда-нибудь к психологу? как относитесь? реально помогают? » 18
тема содержит фото решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще отлично бу» 13
посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими » 2
что вам нравилось делать в детстве с родителями? мне нравилось как мам» 17
тема содержит фото как вам такая фигура? » 21
есть здесь те, у кого тяжелый характер? как вы живёте? » 11
как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии? поддержа» 8
тема содержит фото как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что ст» 5
чем вкусненьким баловали себя на обед? у меня шаурма и сочные абрикосы» 4
если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на » 17
тема содержит фото в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства» 18
почему мне не попадаются мужчины со средним темпераментом? либо по 5 ч» 15
тема содержит фото на концерт какой из этих певиц бы пошли? отказ не принимается! » 30
в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала издевать» 32
кто прав, я или муж? устроила вой, муж хочет второго ребенка после пог» 65
этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой? » 54
я сегодня все таки удалила платно зуб, заплатила 8 тысяч! остальные уд» 9
какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплака» 9
почему все турецкие актёры так хорошо играют? какой фильм не возьми. и» 14
зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень? » 21
кто из современных русских певцов или певицы нравится? » 21
тема содержит фото поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще? » 15
как жить, если ненавидит родная мама? » 59
вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого ребён» 4
вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но» 22
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 16
просите ли вы автографы у знаменитостей? есть возможность попасть на о» 26
роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут удовлетвори» 3
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 16
что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху? » 30
что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не» 33
какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу » 19
девочки, как думаете, выхухоль - моя судьба или нет? будем мы вместе? » 36
сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в нескол» 12
где живёте? что жуёте? » 10
поздние девственницы, как вы ходили к гинекологу? смеялись ли над вами» 23
я эгоистка? не работаю, с детьми минимально, сосредоточена на себе: со» 3
я мать кукушка? на каждые сб и вс дети к свекрам. муж на удаленке и де» 35
как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы поду» 5
тема содержит фото как вам такая фигура? » 8
у кого дети, как часто они остаются ночевать у бабушки на выходных? ка» 4
доброе утро. какие планы на день? » 11
не могу себя заставить заниматься административными делами, хочу пусти» 1
до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи? » 11
тема содержит фото зачем её приглашают петь для выпускников? что за сюр, что подростки её» 26
тема содержит фото хотите такую жаришку? вчера по новостям показывали что там творится » 40
как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очен» 32
вы любите ходить в гости, угощаться вкусными яствами? » 38
тема содержит фото как вам такое повседневное платье? и длина на мне? » 15
тема содержит фото кто-нибудь заказывал на озоне товары из-за рубежа? почему они так дёше» 18
какое питание у вас в стационарах, в обычных городских больницах? » 39
на что потратили бы 100 тысяч? после уплаты жкх, кредитов, продуктов. » 31
я навязываюсь? пишу ей уточнить во сколько встретимся, она: знаешь, ты» 38
роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь » 7
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 80
тема содержит фото как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома. » 20
вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?» 21
тема содержит фото вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не » 20
тема содержит фото когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели» 43
вы рассматриваете семью как команду? если у одного проблемы, второй бе» 13
что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и» 32
верите в порчу? были у вас знакомых такие случаи?» 11
врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом » 8
можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс? » 7
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » 34
любят ли вас за вашу доброту? в реальной жизни у вас репутация доброго» 50
вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им поздравления че» 52
почему сейчас до сих пор любят блюда, которые готовили ещё наши мамы и» 21
готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов? » 19
за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины? » 27
какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70. » 41
тема содержит фото действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены? » 32
каких приятных участниц вам не хватает? » 38
гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть. » 23
тема содержит фото как вам внешность этого мужчины? отрывок из какого-то фильма » 9
вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет? » 80
тема содержит фото это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор заво» 41
жена специально ищет причину спровоцировать конфликт, угрожает уходом,» 27
у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого » 8
тема содержит фото что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека? » 15
что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы постоянн» 8
сказала, что больше не пойду с ним на рыбалку, а он купил мне удочку! » 9
какие брендовые купальники вы предпочитаете? » 4
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 17
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 37
выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит » 21
поздняя девственница - сколько лет для вас? » 16
тема содержит фото своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра? » 11
вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже? » 24
во сколько вы ложитесь спать? во сколько засыпаете? » 15
вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде» 11
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» 39
друзья, вы мои милые спасибо вам за подарочки и пожелания. мне очень и» 17
когда в вашей жизни была серая полоса, вы находили всё равно в ней рад» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru