ответ для: 3gxce7skqv88
3gxce7skqv88 писал(а): тревожность вообще,то кажется,что в обморок упаду и...не падаю.По утрам тяжело встать, долго раскачиваюсь,целый день сниженный фон настроения.В спокойном состоянии колбасит. Начинаю вроде радоваться,пытататься смеяться,голова начинает давить нереально. Хорошо мне,когда на улице хожу или быстрая смена деятельности.НУ вот че это,блин |
Невроз у вас. Кстати, бег хорошо помогает, это самое простое. Долго объяснять, но физ нагрузка способствует выработке серотонина. Ну это если простым языком.
Невроз это не депрессия.
Депрессия, это когда вам хочется умереть