вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ДИЕТА К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА, КТО СО МНОЙ?

Девочки долго и мучительно выбирала на какую бы диетку сесть и решила что оптимальный вариант“ К весне ни грамма жира“
https://www.galya.ru... во ссылочка. Начинаю завтра 2 мая, есть желающие присоединиться?

следующая тема»
регистрация»

автор: Яяяяя, 01.05.06 20:33 все темы»
комментарии: +8052, просмотры: +78730
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 79..84 85 86 87 88 89 90 91..96 »»

  • ответ для: 8copi64bmq39


    думаю, что немного найдется людей, которые могут сказать - у меня железная воля. Весь вопрос в мотивации. Если бы мне, например, врач запретил какой-то продукт - я бы его и в рот не взяла. А так - ну подумаешь, пяток лишних кгшек. Иногда воля дает сбой, тогда надо ее как-то возвращать обратно. И вообще - полагаю, что мы слишком строго к себе относимся.

  • ответ для: Виолкa,,,


    как и положено гуру - вы с Дончанкой (к сожалению не знаю ее имени) имеете диаметрально противоположные мнения на этот счет
    я сегодня нашла компромисс - пила воду с лимоном без меда - говорят, что это отличное слабительное. А мне оно не повредит, честно говоря.
    А вообще-то я особенно не парюсь по этому вопросу. Тем более, что я сегодня взвесилась (не дождалась понедельника), а у меня -2 кг.
    И это только четвертый день, при том, что первые 3 прошли с нарушениями (ела еще грейпы и яблоки).

  • у меня сегодня 8 день диеты, утром встала на весы за все время сбросили 4 кг, а еще первый этап не закончился, Урааааааа

  • ответ для: Natashonok


    Поздравляю

  • Минус 600 грамм!!!
    Вернулась к предновогоднему весу!Теперь начинается настоящее похудание!!!Сейчас кушаю творог(диетический)!!!

  • ответ для: Waselisa


    У меня минус 2 кг.
    А творог ем обезжиренный - литовский

  • Вчера взвесилась... минус 2,4 кг за 3 дня

  • ответ для: Виолкa,,,


    Я тоже сёня творого лопаю...А ты какой ешь, диетический или 9%-й?

  • Как и те два дня.
    Но чувствую по себе отвеса сегодня не будет - дни КД. наступают.
    Сегодня 4-ый день.
    Все просто супер.
    Жую творог

  • ответ для: Soniya


    4-5 раз в неделю, силовые, йога, пилатес, танец живота и т.д. Тяжело было только когда начала, на 1-й и 2-й день, организм ещё тока начал привыкать к диете, а его ещё и фитнесом заморила . Вчера вот пошла на кардиотренажеры на 20 мин., потом на степ на 55 мин, потом на силовые в зал на 1 час и завершила велотренажером 10 мин. Чувстую себя отлично, за тренировку спалила 345гр . Думаю спорт в этом деле нам не помешает, ты просто над собой не издевайся как я в первые 3 дня и усё будет пучком

  • ответ для: 8copi64bmq39


    Я их ела канапешкой

  • ответ для: 8copi64bmq39


    В белой блузке - Я
    В оранжевой кофточке - Time/to/fly
    В белом свитере - Мила-я
    И четвертая - Natky (она с нами диетничает)
    Трое худеем и сейчас на весне,
«« 79..84 85 86 87 88 89 90 91..96 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
чьи темы здесь вам приятно читать?»
вы делаете своим детям прививки? вы за или против?» 52
если бы вы до конца жизни должны были есть только один продукт, что бы» 20
как вы готовите окрошку? пп? чем заправляете на диете? » 15
сто более обидно? корова или кобыла? » 8
вы когда-нибудь занимались с преподавателем интимом за оценку в инстит» 22
тема содержит фото разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше ког» 24
заказ с вб так и не пришёл, так и висит статус в пути на пункт выдачи.» 6
кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем » 23
если бы вы могли изменить какую-то одну вещь в своем прошлом, что бы э» 11
отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на су» 2
тема содержит фото оцените фигуру, комплексую, рост 170 » 13
тема содержит фото сколько весили ваши бегемотики в 3 месяца? » 22
вы волосы сушите феном? или оставляете сохнуть самостоятельно? » 22
девушки, которые работают, что делаете после работы и в выходные? како» 4
горы или море - что вам больше нравится? где бы вы купили себе дом? » 25
чем заняты участницы в своей жизни: искать кабачки, варить дешёвую гре» 10
приснился парень, которого давно не видела. смотрел как приготовила ку» 8
у кого свои кабачочки поспели, много? куда пристраиваете? » 5
вы сидите на лавке одна? » 7
часто вспоминаете свою первую любовь? почему расстались? жалеете о рас» 13
тема содержит фото что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики » 21
ваши мужчины инициативны в плане досуга? предлагает какую-то движуху? » 7
мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не п» 25
поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что кру» 17
тема содержит фото постаревшая гваделупе стала похожа на джулиану мур? » 7
родители, вы делаете поделки в детский сад? шедевры приносят в сад» 19
ей тоже просто нравится ныть? рассказывала сколько пришлось пережить р» 17
вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как та» 33
какая ваша тема больше всего запомнилась участницам? » 9
как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?» 35
как относитесь к сладкому? равнодушны или жить без него не можете? » 23
почему так тяжело встретить своего человека? » 91
тема содержит фото вам нравится эта актриса? как вам её внешность? в каком фильме впечатл» 24
виновата ли в изнасиловании? делать непристойные вещи не стеснялась пр» 27
вы теряли сознание? сколько раз в жизни? как это было? » 33
как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может выпить ч» 23
какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет? » 37
как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось состоя» 10
какое фото на форуме вас потрясло?» 69
тема содержит фото я горжусь ей! вчера случайно прочитал новость, что она покорила эверес» 60
тема содержит фото я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы» 10
вы тоже говорите с московским акцентом? эта манера речи, не передать с» 52
какие увлечения у людей 30-35? какие знаете интересные? » 17
как быть, если напилась и так действовала? почему так произошло? » 21
вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является » 84
мыло ручной работы, шоколадные фигурки, зефирные цветы - насколько это» 21
дали бы вы шанс мужчине? на третьем свидании от него были пошловатые н» 29
заметили, что тут много харизматиков? кто самый харизматичный? » 31
я тяну или это нормально? убила фраза на второй встрече: поцелуй меня » 15
раньше детей лет в 5-9 отпускали одних гулять, в магазин, а сейчас мож» 31
у кого бывает слабость и трясучка, какой диагноз вам поставили? » 2
у кого из участниц, на ваш взгляд, лёгкая жизнь, как по маслу? » 139
муж за все лето не отвёз детей на речку! так и сидим дома 5 лет! » 20
мне 39 лет, ищу девушку для похудения на спор, для большей мотивации» 6
тема содержит фото котик-банан, лабубу, хаги ваги, киси миси. вам нравится? покупаете их » 21
муж подарил 100 к! на что бы потратили? я на 3 платья и сапоги» 47
вы или кто-нибудь из ваших близких были в реанимации, между жизнью и с» 44
назовите 3 своих любимых фильма и 3 любимые книги » 11
у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришл» 36
редкий день без планов. а у вас какие планы? » 19
у вас цикл регулярный? со скольки лет? у меня регулярный с 21 года. » 21
сколько у вас в штуках летних: рубашек, брюк, юбок, платьев? » 26
у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о покупке» 12
вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день! » 28
очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает т» 6
тема содержит фото вам нравится роб дуган? какой трек любимый? » 4
почему может так долго доставляться заказ на вайлдбериз? третий день з» 4
хотели бы вы стать бессмертным? почему? зачем? » 19
тема содержит фото как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое. » 19
какая роль из сериала великолепный век вам бы подошла?» 9
знакомый сказал: ты некрасивая! я сейчас завишу от него по работе. » 36
мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно реа» 30
если подруга не отвечает о встрече, то не хочет видеться? или занята? » 9
вы много получаете? где работаете? » 92
почему вещи в магазинах 2-3 раза дороже, чем на вб? привыкла видеть бл» 37
тема содержит фото вот я и дождалась, ребёнок меня одевает уже. подарила мне футболку, кр» 8
как вы относитесь к людям, которые живут с родителями во взрослом возр» 76
у вас была большая задержка кд и вы ходили по врачам по этому поводу? » 13
тема содержит фото как вам сюжет сериала помни о любви? бывшим нужно притвориться парой. » 9
тема содержит фото пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую » 13
вам нравится песня sam smith-i am not the only one? с чем она у вас ас» 3
что вы едите обычно в течение дня? какой ваш рацион? » 13
сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало. » 23
тема содержит фото лучше стал макияж выглядеть? учусь рисовать стрелки. » 16
загадка с волосами! у вас бывает, что после мытья головы волосы как не» 21
если бы вы могли дать совет самому себе в 15 лет, что бы это было? » 24
вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный! » 53
вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренн» 16
как понимаете выражение юбка скроена по косой? в чём эффект от такого » 6
что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, д» 42
как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга скинула в» 7
тема содержит фото у девушки справа намного лучше фигура моей? » 22
к кому из участниц вы прониклись доверием? а кому не доверяете?» 51
вы трудоголик или нет? ищете подработки, хватаетесь за любую работу? » 16
вы часто вспоминаете детство? с какого возраста вы его помните? » 13
тема содержит фото почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так считае» 21
муж-крыса заныкал от меня 200 к, их свекры на семью подарили! как бы в» 15
вам нравится запах конюшни? » 25
вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за чего» 47
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru