вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
топ темы новые темы поиск тест меню

МНЕ ПОМОГ ОБРУЧ! ОСИНАЯ ТАЛИЯ И НЕТ НИКАКОГО ЦЕЛЛЮЛИТА!

Я каждое утро крутила обруч по 15 минут и он действительно помог. Дело в том,что когда мы крутим его кровь лучше церкулирует и разгоняет жир,но больше 15 минут это делать нельзя и вечером тоже лучше неделать.Ещё можно использовать крем против целюлита. итог: осиная талия и НЕТ не кокому целюлиту!!!

следующая тема»
регистрация»

автор: 21031990, 28.04.09 12:13 все темы»
комментарии: +46, просмотры: +6128
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 »»

  • точно, спасибо за подсказку, а то я про обруч забыла

  • ответ для: 21031990


    а какой обруч ты крутишь? просто металлический гладкий? а туда песок не засыпаешь?

  • я кручу по час и более когда делать нефик. мне лично врач(да и тренер) сказал что можно крутить сколько угодно

  • А мне вот после рождения 2-х детей, да ещё и 30 лишних кило, маловато нагрузки на талию только обруча. Есть хорошие результаты а есть не очень. Но всё равно крутите на пользу, она точно есть в большей или в меньшей степени.

  • а я купила себе обруч... кручу...но пока плохо. Вдетстве как-то получалось
    _______
    Красивые женщины существуют для мужчин без фантазии

  • ответ для: alenk@77


    Главное что бы ты сама верила и все получиться!!!!

  • Скажите пожалуйста....После 2х деток в 32 года целлюлит уйдет?

  • мне стыдно,но я не умею крутить обруч

  • я тоже кручу,у меня по природе талия не очень выражена,но после кручения уменьшилась на 2-3 см)))да и бока тверденькими и упругими стали,так что я довольна!
    правда,я еще и пресс качаю,так что может это и не только обруча заслуга...только 15 мин это мало,я много где читала,что крутить по 20-30 минут,я лично по 30 и два раза в день

  • а у меня талию даже с обручем не выделить, ну нет ее у меня, даже когда 52 кг весила при росте 172

  • ответ для: ХОРОШИК


    Пожалуйста!!!

  • ответ для: 21031990


    вот уж правда не знаешь как лучше и чем заниматься!спасибо буду иметь ввиду
    _______
    пусть жизнь тебе преподносит только приятные сюрпризы
«« 1 2 3 4 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
какая у вас любимая поза? » 15
встаю во сколько встанется! кофеек, музычку послушаю, вот и день проше» 25
после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали пар» 8
как похудеть на 8 кг? бюджет 200 рублей в день. что можно купить поест» 11
я себе все придумала? увидела его с девушкой, но от меня не отписывает» 1
вы когда-нибудь добивались расположения мужчины? чем это закончилось? » 52
кто знает, как вк сделать статус не в сети? » 1
завтрак в постель с продолжением в вашем возрасте - это роскошь? для м» 85
вы за удаленку или за стандартную работу? общаться с коллегами или дом» 23
тема содержит фото как вам фигура этой девушки, ей 39! это считается обычная или плохая?» 8
у меня проблема, нравится прелюдия, но при процессе слабые ощущения. » 16
что себе будете на завтрак готовить? я хочу блинчики со сгущенкой. » 23
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 38
тема содержит фото угадайте сколько лет этим людям на фото» 8
как простить себя за аномально позднее лишение девственности? и это бы» 51
тема содержит фото покажите фото вашего типажа женщины, если бы вы были мужчиной» 11
тема содержит фото вы бы разместили такое фото?» 29
у меня есть кредиты на 800 тысяч. муж сказал, пока не закрою, о тренир» 15
увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал » 66
что делать? стала молчаливой, меланхоличной. боюсь, что никто не полюб» 4
верите в видео, где девушка идет в платье, а на неё все оборачиваются?» 19
тема содержит фото я похожа на эту победительницу конкурса красоты?» 22
у кого получилось выйти замуж в 25+? боюсь, так и не встречу свою любо» 5
обратилась к близкому родственнику с просьбой и получила снисходительн» 29
в чем вы ходите в жару 30 градусов? коллеги ходят в плотных жакетах, к» 13
вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и дальше » 31
тема содержит фото к какому возрасту проходит привычка, когда о тебя ноги вытирают? » 3
как мужчины относятся к коротким ногтям у девушки? или только длинные » 31
кидайте фотки действительно красивых, по вашему мнению, девушек. » 49
тема содержит фото вам нравится халапеньо? с чем его едите? куда добавляете? » 31
вы ходите по магазинам за одеждой? или уже давно перешли на маркет-пл» 46
бывший после расставания пересмотрел 10 фильмов! откуда столько времен» 15
где вы знакомились? в интересных местах? или расскажите случаи знакомы» 15
как относитесь к алкашам? меня они разбудили сейчас! под окнами стали » 44
стоит ли встречаться с мужчиной из семьи алкашей? сам не алкаш, но ино» 18
тратит на своего ребёнка много денег, а мне ничего не дарит. дарит ком» 73
поднимали с мужем шкаф и выпала матка! боюсь двигать стиральную машину» 10
что брать из одежды в поезд? ехать 1,5 суток » 16
тема содержит фото стоит ли стричь челку? боюсь, что пожалею. » 15
как относитесь к паркоходам? зовут в парк погулять вместо заведений до» 14
вы когда-нибудь знакомились в фитнес-клубах? есть шанс нормального вст» 26
поделилась историей, а человек начинает учить, рассказывать на свой ла» 16
кто-нибудь терял сознание на биопсии шейки матки? мне прямо резко плох» 24
когда приходит зарплата, что любите себе покупать, на что тратите? » 19
тема содержит фото как вам такая фигура? что за тип фигуры? такой наряд для неё подходит?» 10
подруга намекает, что у меня плохой муж и жалеет меня, не верит что вс» 20
тема содержит фото майские хлопоты на даче » 26
тема содержит фото зачем врачу фейковые отзывы? для чего вводить людей в заблуждение? » 8
когда мужчина спрашивает в переписке: а ты верная? это норм? » 18
тема содержит фото как считаете, интим утром - это роскошь? или надо бежать зарабатывать?» 50
можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёно» 20
как вы относитесь к нудистким пляжам? решились бы пойти? у нас такой е» 95
почему вы не спите в такое время? » 11
что для вас является отдушиной? » 115
как думаете, магистратура пустая трата времени и лучше бы мужа искала » 19
беременность после 35 первым ребенком?» 17
тема содержит фото как вам такая? вот танцовщица, танцует отпад. » 16
вы влюблены? в кого? рады? » 22
может ли женщина быть зависима от взрослых интимных фильмов?» 11
можно ли сделать тело подтянутым за неделю? если по 6 часов ежедневно » 14
тема содержит фото похожа на уставшую мамашу новорожденного? » 34
можно ли дружить с бывшим? есть ли у вас примеры дружеских отношений с» 19
вы когда-нибудь подверглись домашнему насилию? » 52
какое у вас самое странное или необычное хобби? чем вы занимаетесь в с» 8
тема содержит фото верите что он такое пишет? у него интим с женой раз в месяц!» 20
вы бы смогли работать на такой работе? танцевать в клубах, но не обнаж» 26
тема содержит фото вы в пьяном виде мало себя контролируете и можете с кем-то переспать? » 68
тема содержит фото это блонд или русый? не было окрашивания полтора года » 8
врач не разрешает мне оформить отказ от лечения, потому что получит вы» 14
есть те, кто пережил сексуальное насилие? как отразилось на вашей жизн» 84
тема содержит фото дочка похожа на меня? по-моему, она похожа не на меня, а на моану из м» 40
красота страшная сила! во сколько вам обходится ботокс? » 41
зачем женатый коллега мне пишет? тянулся и очень хотел общения.» 30
какой хороший шампунь до 1000 рублей? волосы жирные » 7
как проработать эмоции? как их прожить? выговориться, бить подушку, пр» 16
знакомая завела блог, где учит, как правильно строить отношения, а у с» 33
кто считает свое здоровье слабым?» 14
человек одинаково чувствует счастье и в гараже с дузьями и в путешеств» 17
почему сейчас большинству не нужны отношения? предпочитают свободу и с» 32
врачи давали вам свой личный номер телефона? неужели есть силы и желан» 26
расскажите 10 фактов о себе! я начну: люблю тратить деньги! » 70
мужчина склоняет к этому! я ему говорю что не особо мне он нравится» 29
нормальный мужик на вес золота? чтобы не пил, не бил, работал. » 48
вышли бы замуж за мужчину с зп 30-40? работает учителем. » 28
как вам город казань? » 7
напишите в комментариях: да или нет, просто напишите без вопросов » 19
тема содержит фото фильм роковое влечение с майклом дугласом! считаете алекс страшненькой» 7
что из дешёвой косметики вам понравилось? она уходовая или декоративна» 15
тема содержит фото каким гелем пользуетесь для интимной гигиены? мне этот очень помог » 30
тема содержит фото как вам это селфи? какое впечатление произвожу, если б не знали меня? » 55
нравится девушка на работе. какие шаги предпринять? сказать, что я лид» 40
муж подруги отказался укладывать дочку, потому что не тактильный и не » 22
пишите список того, что должны сделать этим летом! у меня пока 5 пункт» 76
разве можно спрей изофра 2-летнему ребёнку? раньше выписывали с осторо» 30
как затащить парня в клуб? хочу сходить развеяться, потанцевать, но па» 11
тема содержит фото вы любите шпинат? вчера попробовала первый раз, какой-то никакой по вк» 23
вы следите за пульсом во время кардио? чем выше пульс, тем эффективнее» 7
кто самая сексуальная участница гали? кого больше всего хотят мужчины» 48
интим, деньги или стабильность и перспектива? кого выберите из мужчин?» 18
кто сидит на сайтах знакомств, заметили, что много там ненастоящих люд» 26
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru