| ||||||
| ||||||
|
начало
-
Hадежда 20.03.09 14:09
Всем спасибо за поддержку. Я замужем но все что я могу купить без разных оговоров это еду. Даже на занятия я могу сходить только с одобрения. Я не работаю. А с мужем мы сейчас видимся только по выходным он работает. одна радость учеба в институте. -
Лена2077 20.03.09 10:31
Зачем ты хочешь постройнеть?
Придумай 7 причин. Или хоть три. -
хочу другой ник 20.03.09 08:44
заведи себе парня, который бы при тебе на худышек глазел и слюни пускал... шучу...... просто это и было моей мотивацией. -
Samir@_74 20.03.09 07:05
В позапрошлом году с бывшим любимым на спор скинула 10кг, а потом его сестрица не лестно отозвалась о моей фигуре, так знаешь какой у меня стимул был??!! -
милачка_f1 20.03.09 06:05
два дня перетерпи,а лучше уединиь отовсех на два дня! а потом все как по маслу пойдет -
олявк 20.03.09 04:03
Если мотивации нет, значит ты себя любишь и такой, а значит и худеть не зачем -
Kisunya29 20.03.09 00:30
ответ для: Hадежда
ты в первую очередь худеешь для себя и пока так не будешь думать - успеха тоже не видать -
matafler 20.03.09 00:25
ждать когда появится! -
galanet 19.03.09 23:13
Если ты хочешь постройнеть, значит мотивация есть! Ты ведь и сама писала, что желание есть, а желание возникает не само по себе. Просто мотивация у тебя слабая - из-за этого и силы воли не хватает.
Мои советы:
Почитай истории похудевших, как они себя сейчас чувствуют, как они похорошели, как им комфортно в новом теле - мне такие истории в свое время помогли!
А еще выбери себе диету не строгую, чтобы в неделю худеть на 500 гр, не больше, чтобы не чувствовать себя на ущемленной, чтобы как можно комфортнее было. Мне помогает подсчет калорий, потому что кушаю все - психика не страдает от запретов на продукты. -
Hадежда 19.03.09 22:58
Спасибо ! -
studentochka86 19.03.09 20:28
режде всего - полюби себя. Подойди к зеркалу и критично себя оцени. Если все нравится, то и смысла нет худеть, а если что-то на глаз не лягло - начинай корректировать фигуру. Сосредоточь внимание на определенных частях тела. Например реши, что 14 дней ты занимаешься своим животиком - делай массажи, обертывания, упражнения. Потом перейди к бедрам и т.д. Постепенно ты будешь видеть результаты, а это - огроменный стимул! -
Hадежда 19.03.09 15:40
Я попробую. Есть желание, а силы воли нет.
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|