вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

С ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ САЖУСЬ НА ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ. ЕСТЬ ЖЕЛАЮЩИЕ СОСТАВИТЬ КОМПАНИЮ?

Ищу компанию :) С завтрашнего дня сажусь на Японскую диету: https://www.galya.ru... Есть желающие составить компанию?
Исходные данные: 30 лет, рост 165, вес 85,5. Посоревнуемся?

следующая тема»
регистрация»

автор: Shreka, 20.05.13 13:25 все темы»
комментарии: +150, просмотры: +3609
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»

  • Привет всем!девочки я тоже на подобии японки сажусь...на 10 дней...сегодня на весах 73,9 кг..сама виновата вчера нарушила серьезно..алкоголь..вот сегодня
    завтрак-кофе без сахара
    обед-салат из молодой капусты без соли,1 яйцо
    вечер-отварила говядину 100 грамм...
    плюс качаю пресс и прыгаю на скакалке..настроение боевое..

  • ответ для: Shreka


    Shreka писал(а): Класс!А что за диета: рис, овощи, курица?

    диета маргариты Королевой...можете почитать в инете отзывы,обещает -9 кг..но по опыту знаю,что такой результат обычно с большого веса

  • ответ для: Angel25Heart


    Мне кажется, что да, смысл, что без соли. А если без соли никак, то лучше на Яичную диету сесть. Она похожа, но там соль можно.

  • 7-й день - на весах привес в 400гр. :( Но я два дня подряд активно на тренажере занимаюсь, говорят, вначале это немного прибавляет веса. На это и надеюсь :)

  • ответ для: Уличка111


    Спасибо большое!

  • ответ для: PANTTERINA


    Да я понимаю, вот и посыпаюсь пеплом :)

  • ответ для: natalita-33


    Ага. Фрукты ведь на ужин, а клубника, хоть и ягода, но я их приравниваю :)

  • ответ для: Кайфовая Дурь


    Класс!А что за диета: рис, овощи, курица?

  • Привет!
    Как думаете, если все таки употреблять соль, будет эффект? Или в основном смысл японки, что она без соли?

  • ответ для: Shreka


    Спасибо) Просто я прочитала что диета не всем подходит и кому-то даже из-за нее плохо стало, вот я и запереживала, а вдруг и мне не подходит, ну а так бросать конечно не хочу, буду стараться продержаться до самого конца, хоть и очень сложно.Вам желаю удачи

  • ответ для: natalita-33


    natalita-33 писал(а): Отлично ушло,особенно в смПродолжай в том же духе!!!
    Спасибо большое!!! Желаю вам удачи и отличных результатов!!!

  • ответ для: Shreka


    Shreka писал(а): У меня за 5 дней - 2600, но вчера я нарушила вечером вина выпила и сегодня 400гр. Но я сегодня себе сделала опять 6-й день.

    ну продолжай конечно, но нельзя на любой диете кроме вииной спиртное
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
как считаете,почему так?»
кто достоин награды мудрена сайта? » 20
есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает ностальг» 10
тема содержит фото ремонт продолжается! уже вид получается лучше? » 24
есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет ту» 5
тема содержит фото на какой возраст выгляжу? красивая? » 18
синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить н» 24
я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей заб» 124
вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по и» 6
тема содержит фото кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го» 14
мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может » 28
у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл» 5
тема содержит фото это фигура - груша с ярко-выраженной талией? » 4
тема содержит фото кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих » 9
можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?» 31
вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо? з» 14
у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе? » 4
при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет? » 5
заказываете роллы? какие самые любимые? » 14
тема содержит фото зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся красках» 29
стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невоз» 24
вы любите делать это?» 19
муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума» 147
кто же всё-таки скрывается под этим ником?» 36
без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и» 27
тема содержит фото на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня» 25
тема содержит фото что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и ф» 28
когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?» 40
что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да» 16
кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам » 5
тема содержит фото это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого? » 32
тема содержит фото котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках! » 10
тема содержит фото кто красивее из этих моделей?» 11
тема содержит фото это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким? » 8
вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакан» 13
это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо го» 37
как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а де» 29
тема содержит фото обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие радост» 43
тема содержит фото чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема? » 19
это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала тол» 3
сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не у» 5
если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что с» 11
мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его » 17
по каким участницам гали вы скучаете?» 17
на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и ваше» 13
в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после туалет» 7
что случилось с девушкой, которая постоянно писала о своем прежнем воз» 7
от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото и» 22
вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? » 21
вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу. » 3
муж смеётся над моим увлечением на галюне писать темы и комментировать» 29
если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоноч» 13
тема содержит фото у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? » 16
очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были так» 17
вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не меняются» 14
в наших рядах наберётся больше двадцати участников мужского пола? » 7
как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? » 7
на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? » 60
тема содержит фото как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные » 10
наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать. » 31
у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми? » 13
я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все пр» 19
дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?» 18
вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.» 11
у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться? » 20
какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?» 11
отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик» 22
тема содержит фото кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится? » 29
муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаков» 15
какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете? » 25
тема содержит фото фото моих старичков в молодости со своими детьми » 24
а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу» 21
к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали? » 14
как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувства» 34
что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не » 24
давайте вспомним душещипательные песни 90-х. » 13
тема содержит фото вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое» 37
расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точность» 33
тема содержит фото какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что челове» 25
тема содержит фото все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до» 35
что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку. » 15
вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако» 44
тема содержит фото чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина? » 68
кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас ос» 20
сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? » 89
к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают, вежли» 11
тема содержит фото челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила! » 8
к кому испытывал симпатию этот участник? не было к кому-то особой скло» 10
какие способы привлечь деньги вы знаете?» 49
тема содержит фото согласны, что это собирательный образ любовницы? » 11
у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки? » 19
кто тут самый привлекательный мужчина на сайте? » 28
а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее вытира» 20
тема содержит фото кого из исполнителей вы для себя открыли недавно? » 9
тема содержит фото для сайта знакомств это вульгарные фото? » 18
какое необычное варенье вы пробовали? » 30
у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого новог» 11
какой процент от вашего дохода откладываете? » 10
магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные» 15
какие витаминки пьют ваши дети? » 9
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru