вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Переехав за границу и прожив там несколько лет, мне бросились некоторые стереотипы, которые процветают в России и в постсоветском пространстве насчет еды.
Ну, например, насчет питания.
То, что раз в день обязательно нужно есть жидкое - суп или борщ, иначе будет несварение, плохое пищеварение и вообще загнуться можно.
Мне эту “истину“ мама вбивала с малых лет. Оказалось, неправда все это.
Уже 4 года не ем суп, разве что очень редко (раз в два месяца) и то овощной и пока еще жива. Пищеварение мое улучшилось, когда я стала питаться так, как едят в Европе, то есть очень просто. Завтрак тост с медом, стакан апельсиновго сока и банан, обед - рис и кусок варенной рыбы со свежей помидоркой, ужин - салат из овощей, заправленный оливковым маслом и лимонным соком и т.п.
Дома я ела так - бутеры с колбасой, борщи-супы на бульонах из костей (что, как читала, вредно, выходят яды из костей) с пережарками, салом, всякие подливы жирные и главное всего много, регулярное переедание это нормально, куча продуктов намешано за один прием пищи,все жирное, салаты с майонезом и кучей всего.
В России у меня очень часто болел живот, очень часто были пищевые отравления и прочие проблемы с пищеварением.
Переехав и сменив русские привычки в питании, я вообще забыла, что это такое, когда просто болит живот, не то что отравление (ттт).
Ах да, еще миф о том, что “все нужно есть с хлебом“, а то понос нападет или еще какая- нибудь напасть. С хлебом я не ем уже очень давно и ничего.
Когда приезжаю домой, меня все пытаются накормить наваристым супом, чем нибудь жаренным на второе и всунуть хлеб. “Ну как же ты без хлеба-то.. А как же без горячего.. и чай без сахара пьешь? Это же вредно!.. Скушай оливье и еще вот этих оладушков и печенек..“ Как кто-нибудь увидит из родственников, что я вместо жаренной котлетки ем варенные овощи - за сердце хватаются - и как же ты еще жива!
Ну и да, может еще на пищеварение вляет то, что у нас любят наготовить еды на три дня.. А там всякие бактерии развиваются. Я же готовлю сейчас очень просто и быстро на один раз поесть, опять же научилась этому, глядя на европейские семьи.
А вы знаете еще какие-то стереотипы насчет питания? Или и сами считаете, что без супа не прожить?

«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: easysoft


    easysoft писал(а): в нем априори не может быть холестерина, он делается из растительных масел,а холестерин в животном жире содержится

    В майонезе есть яичные желтки, а в желтках- холестерин.

  • а я не могу без супа вообще....по сути второе мало готовлю ,ну, мужу там на обед на работу.а так супчик дома постоянно. но я варю на курином бульоне.кусок курицы и всё.
    овощи сырые у нас зимой (да и летом не особо)ужасные.только в сезон едим.хотя ,да не хватает овощей.
  • ответ для: Иоланта


    Иоланта писал(а): она наверное имела ввиду под словом поправилась - выздоровела. ну, вы же писали, что живот прошел. т.е. хотела сказать, что стали лучше себя чувствовать из=-за смены климата. а у нас на гале все мысли первым делом про вес

    понятно, спасибо за разъяснение! :) Если в этом смысле, то не думаю так. Тут экология, конечно намного лучше и это влияет на здоровье, самочувствие, например не болею всякими простудными заболеванием, гриппом вообще. Но, питание очень много значит. Если я приезжаю домой и буду есть, то что там у роственников принято есть - торты всякие, жирное,смешанное (чего стоит нашпраздничный стол, где куча всяких блюд!) то мне сразу кранты до отравлений. А если пролжаю просто и полезно питаться и не передать, то наоборот еще лучше все становится и я расцветаю, потому что у родителей там свой сад, летом куча фруктов, на рынке продают отличные овощи, лучше, чем я все тут покупаю намного. И климат моей коже больше подходит тот, где мои родители сейчас живут, у меня кожа и волосы намного лучше себя чувствуют.

  • Хм.. тоже считаю, что как-то слишком обобщены привычки питания в России.
    Ну не везде ж так! Это может в вашем окружении так было заведено, а ко мне никто с супом не лезет.
    Из стереотипов моей семьи вспомнила привычку заготавливать соленья на зиму. Я их терпеть не могу, но каждый раз мама пытается засунуть в меня соленый помидор. Зачем?! Когда можно купить свежие круглый год! Привычка....
  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    она наверное имела ввиду под словом “поправилась“ - выздоровела. ну, вы же писали, что живот прошел. т.е. хотела сказать, что стали лучше себя чувствовать из=-за смены климата. а у нас на гале все мысли первым делом про вес))

  • а я вот супом не наедаюсь. так на часик может и хватит меня, но потом опять голодная. так что ем их тоже редко. и ничего. жива..да и с пищеварением всё в порядке. даже притом, что иногда ем вредную пищу.

  • если сегодня суп на обед/ужин/завтрак - то это основное блюдо. никакого второго к нему нет. а хлеб я просто так ем. люблю. редко с первым/вторым и т.д.
  • ответ для: fnm4u69dk9hq


    я люблю супы,борщи всякие.
    Elektra Natchios писал(а): Я о таких стереотипах в питании лет так ...цать уже не слышала. Кругом здоровый образ жизни пропагандируется, все на диетах и знают, что майонез жирный, в нем куча холестерина и т.д. .
    в нем априори не может быть холестерина, он делается из растительных масел,а холестерин в животном жире содержится

  • Давно так никто не питается...

  • Первые блюда готовлю редко,едим с мужем курицу, овощи, фрукты, творожок, ну и без шоколадок мы просто не можем. Покупаем всего по чуть-чуть.

  • не знаю для меня суп не еда,я его без хлеба есть не могу,через час уже опять голодная хожу...тоже жила 8 лет в Италии,там все намного проще в плане еды,хотя еда их известная на весь мир....сутра тост с джемом и кофе с молоком,или без ..в обед паста с соусом на первое и салат с куском отварной рыбы или мяса и на десерт или фрукт или шарик мороженного...что характерно едят очень мало,порции маленькие...супы редкость,овощной суп пюре обычно дома готовят...про мифы еще скажу,что кушать 3 раза в день нужно...вообще то только в последние 50 лет с ростом производства и развития технологий в том числе и пищевых люди стали так часто кушать...вообще по моему это самая прямая дорога к болезням...если подумать логично мы созданы с природеним сигнализатором -чувством голода,именно оно говорит мозгу,что пора бы топлива подбавить и обычно чего в этот момент хочется ,то нужно и кушать...сладкого -сладкого,мяса значит мяса или хлеб...имея здоровое чувство голода мы обычно наедаемся малым и корка хлеба может его уталить...вот почему мы на унитаз не бежим пока организм не позовет,почему спать не ложимся пока нет сонливости,а с едой такие предупредительные...люди все разные и одинаковый режим всем просто не может подходить...я например кушать хочу именно голод,а не аппетит,потому,что что то вкусно пахнет,только раз в день около 4-5 часов вечера и немного в 11 утра...а мой дед который всегда слушал свой организм хоть был вроде малограмотным рабочим кушал раз в день вообще и пахал целый день на работе ,а потом еще огород и хозяйство дома ничего дожил до 82 лет здоровым и сильным,косил траву наравне с моим 45 летним отцом,кстати только 2 или 3 зуба успели выпасть к этому времени

  • Я о таких стереотипах в питании лет так ...цать уже не слышала. Кругом здоровый образ жизни пропагандируется, все на диетах и знают, что майонез жирный, в нем куча холестерина и т.д. Мучное тоже вредно, надо есть хлеб из твердых сортов пшеницы и бла-бла-бла. Полезны овощи и фрукты, нежирное мясо. Вот это слышала. А все, что вы написала давно кануло в лету. Ну разве, что только чьи-то бабушки и пробабуши еще кормят своих внуков на убой, но это можно понять, у многих из них была голодная жизнь, война - все дела...
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
вы также делаете? шутите или врёте,манипулирует с серьезным лицом?» 5
тема содержит фото как вам фильм материалистка? вчера ещё смотрела грязь с макэвоем. » 4
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 38
если мужчина дарит авто, а после стал намекать на интим, как бы вы сре» 26
в каком возрасте откладывают на похороны?» 1
какую обувь сейчас носите? я как в кеды вцепилась, так и забыла про вс» 28
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 30
1:1 как думаете мужчинам пофиг если девушка параллельно с кем-то общае» 5
вы оплачивали, чтобы связаться с автором объявления на авито? » 11
знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело? » 6
было такое, что вы упрекали своего мужчину, а затем выяснялось, что он» 11
приятельница занималась этим, но потом вышла замуж за обеспеченного! » 26
сколько лет прожили в браке ваши бабушки и дедушки? » 9
тема содержит фото вы когда-нибудь подвергались газлайтингу? » 9
что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном? » 7
как вы считаете, у людей всегда есть выбор в личном как поступить?» 6
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 25
вы бы стали использовать оземпик, чтобы похудеть?» 42
как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже » 16
как думаете, сколько просуществует мой нынешний брак? » 17
носите браслеты? какие? а на шею что? » 7
вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников удаляет» 10
какая у вас помада на каждый день? матовая? подскажите какую купить » 38
фен какой фирмы у вас? кому посчастливилось сушить волосы феном dyson?» 12
в каком случае мужчина прощает измену? вы знаете мужчин, которые проща» 39
вы стираете новые, только что купленные трусы, перед тем как их надеть» 21
это хорошая генетика? мой организм претерпевал большие нагрузки, но зд» 18
что вам больше нравится: москва или питер? » 16
что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с» 14
тема содержит фото задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо похудело?» 16
если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти » 25
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 17
если бы мужчина на первом свидании вас пригласил бы в столовую, ваши д» 30
детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты баллы!» 7
впервые увидела такое на приеме у гинеколога! обычно все в одних перча» 2
чем чистите белые кроссовки и кеды? паста может какая нравится или что» 8
можно пить или лучше выкинуть? есть игристое вино, изготовленное в 201» 6
стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения? » 27
тема содержит фото быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально? » 19
мне 28, но не было серьезных отношений. никто не ухаживал. ничего не д» 59
тема содержит фото вы пьете кофе из кофеен и автоматов? сколько в день? я сократила до од» 20
что в таких случаях делать? надо мочу сдать, а у меня эти дни! » 9
сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире? » 46
вы мечтательная особа? а раньше были мечтательной? до какого возраста?» 10
кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип? » 27
кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?» 10
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 32
вы гладите постельное бельё, трусы, носки? если гладите, то зачем?! » 12
вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество? » 18
можно ли выпить кок на 5 часов раньше, чем надо? очень сильно хочется » 3
тема содержит фото вы ели такие чипсы - картофельную соломку? вам нравятся? » 5
директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык» 14
как бы вы отреагировали, обнаружив чек из ресторана в кармане вашего м» 20
возможно ли мой животище убрать в домашних условиях? » 26
тема содержит фото какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200! » 30
что вы просили у мужчин на первых свиданиях или до свидания? » 140
какой фильм поднимает вам настроение? ищу добрые, смешные. » 18
мужчины когда-нибудь плакали из-за вас? у меня плакали два моих бывших» 33
лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности отпра» 1
вы бы вышли замуж за тракториста? доход 120 тысяч рублей. занимается » 45
тема содержит фото какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может з» 45
мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?» 13
какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего? » 21
в чем были сложности у вас при совместном проживании с мужчиной? » 20
есть ли смысл готовить щи из крапивы? кто пробовал? » 18
что это может значить? родственница накинулась на меня и стала грызть »
девушки, за последние 2 дня меня 2 раза сводили в ресторан! » 30
вы бы назвали мужчине реальное авто, о котором мечтаете? или подешевле» 15
перестали общаться, потому что ему надоело распыляться и проявлятся. б» 46
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 6
во сколько вам вставать в понедельник? это для вас подъёмно? » 13
работали в шестидневку? как опыт? » 7
как некоторые так легко влюбляются? моя подуга каждый год выходила зам» 45
хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бока» 7
ваш мужчина проверяет надеты ли на вас трусы? пришла домой без трусов » 21
тема содержит фото капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы в» 37
узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хоч» 14
целый день не писал и не звонил, весь вечер ждала. я уже свободна? у н» 27
правда, что самое хорошее приходит тогда, когда не ждёшь? » 11
у вас также? стоит надеть вещь, которая идёт, как тут же парни начинаю»
тема содержит фото у вас есть блокноты и ежедневники? они для работы? покажите » 28
тема содержит фото классная такая фотка? » 10
вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким» 14
лучше синица в руках, чем журавль в небе? придерживаете такого принцип» 14
тема содержит фото сравниваю себя год назад и сейчас. есть изменения? было сделано нескол» 13
посмотрела, волосы у всех как из рекламы! какие есть средства, про кот» 26
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 17
вам нравится огонь? любите как потрескивают дрова? » 6
где у вас расположена микроволновка? на специальной полке? » 20
тема содержит фото это образ ухоженной женщины? » 15
вы штопаете мужу носки? а он вам пришивает пуговицы? » 18
а вы тоже замечаете на кроссовере дам с перекошенным лицом? » 44
зачем люди ходят в лес зимой? » 23
вы бы обиделись, если мужчина подарил бы вам подержанное авто? приняли» 8
вы следите за блогерами в соц сетях?» 10
что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?» 40
смогли бы вы трусы менять раз в неделю? » 34
кто не пьет кофе, что вы делаете, когда нужно взбодриться? » 20
на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без » 26
мой муж ходил в ресторан с другом или с другой женщиной? чек точно не » 25
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru