вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Переехав за границу и прожив там несколько лет, мне бросились некоторые стереотипы, которые процветают в России и в постсоветском пространстве насчет еды.
Ну, например, насчет питания.
То, что раз в день обязательно нужно есть жидкое - суп или борщ, иначе будет несварение, плохое пищеварение и вообще загнуться можно.
Мне эту “истину“ мама вбивала с малых лет. Оказалось, неправда все это.
Уже 4 года не ем суп, разве что очень редко (раз в два месяца) и то овощной и пока еще жива. Пищеварение мое улучшилось, когда я стала питаться так, как едят в Европе, то есть очень просто. Завтрак тост с медом, стакан апельсиновго сока и банан, обед - рис и кусок варенной рыбы со свежей помидоркой, ужин - салат из овощей, заправленный оливковым маслом и лимонным соком и т.п.
Дома я ела так - бутеры с колбасой, борщи-супы на бульонах из костей (что, как читала, вредно, выходят яды из костей) с пережарками, салом, всякие подливы жирные и главное всего много, регулярное переедание это нормально, куча продуктов намешано за один прием пищи,все жирное, салаты с майонезом и кучей всего.
В России у меня очень часто болел живот, очень часто были пищевые отравления и прочие проблемы с пищеварением.
Переехав и сменив русские привычки в питании, я вообще забыла, что это такое, когда просто болит живот, не то что отравление (ттт).
Ах да, еще миф о том, что “все нужно есть с хлебом“, а то понос нападет или еще какая- нибудь напасть. С хлебом я не ем уже очень давно и ничего.
Когда приезжаю домой, меня все пытаются накормить наваристым супом, чем нибудь жаренным на второе и всунуть хлеб. “Ну как же ты без хлеба-то.. А как же без горячего.. и чай без сахара пьешь? Это же вредно!.. Скушай оливье и еще вот этих оладушков и печенек..“ Как кто-нибудь увидит из родственников, что я вместо жаренной котлетки ем варенные овощи - за сердце хватаются - и как же ты еще жива!
Ну и да, может еще на пищеварение вляет то, что у нас любят наготовить еды на три дня.. А там всякие бактерии развиваются. Я же готовлю сейчас очень просто и быстро на один раз поесть, опять же научилась этому, глядя на европейские семьи.
А вы знаете еще какие-то стереотипы насчет питания? Или и сами считаете, что без супа не прожить?

«здоровье регистрация»

начало

  • ответ для: easysoft


    easysoft писал(а): в нем априори не может быть холестерина, он делается из растительных масел,а холестерин в животном жире содержится

    В майонезе есть яичные желтки, а в желтках- холестерин.

  • а я не могу без супа вообще....по сути второе мало готовлю ,ну, мужу там на обед на работу.а так супчик дома постоянно. но я варю на курином бульоне.кусок курицы и всё.
    овощи сырые у нас зимой (да и летом не особо)ужасные.только в сезон едим.хотя ,да не хватает овощей.
  • ответ для: Иоланта


    Иоланта писал(а): она наверное имела ввиду под словом поправилась - выздоровела. ну, вы же писали, что живот прошел. т.е. хотела сказать, что стали лучше себя чувствовать из=-за смены климата. а у нас на гале все мысли первым делом про вес

    понятно, спасибо за разъяснение! :) Если в этом смысле, то не думаю так. Тут экология, конечно намного лучше и это влияет на здоровье, самочувствие, например не болею всякими простудными заболеванием, гриппом вообще. Но, питание очень много значит. Если я приезжаю домой и буду есть, то что там у роственников принято есть - торты всякие, жирное,смешанное (чего стоит нашпраздничный стол, где куча всяких блюд!) то мне сразу кранты до отравлений. А если пролжаю просто и полезно питаться и не передать, то наоборот еще лучше все становится и я расцветаю, потому что у родителей там свой сад, летом куча фруктов, на рынке продают отличные овощи, лучше, чем я все тут покупаю намного. И климат моей коже больше подходит тот, где мои родители сейчас живут, у меня кожа и волосы намного лучше себя чувствуют.

  • Хм.. тоже считаю, что как-то слишком обобщены привычки питания в России.
    Ну не везде ж так! Это может в вашем окружении так было заведено, а ко мне никто с супом не лезет.
    Из стереотипов моей семьи вспомнила привычку заготавливать соленья на зиму. Я их терпеть не могу, но каждый раз мама пытается засунуть в меня соленый помидор. Зачем?! Когда можно купить свежие круглый год! Привычка....
  • ответ для: 9wqvcbjxgrr2


    она наверное имела ввиду под словом “поправилась“ - выздоровела. ну, вы же писали, что живот прошел. т.е. хотела сказать, что стали лучше себя чувствовать из=-за смены климата. а у нас на гале все мысли первым делом про вес))

  • а я вот супом не наедаюсь. так на часик может и хватит меня, но потом опять голодная. так что ем их тоже редко. и ничего. жива..да и с пищеварением всё в порядке. даже притом, что иногда ем вредную пищу.

  • если сегодня суп на обед/ужин/завтрак - то это основное блюдо. никакого второго к нему нет. а хлеб я просто так ем. люблю. редко с первым/вторым и т.д.
  • ответ для: fnm4u69dk9hq


    я люблю супы,борщи всякие.
    Elektra Natchios писал(а): Я о таких стереотипах в питании лет так ...цать уже не слышала. Кругом здоровый образ жизни пропагандируется, все на диетах и знают, что майонез жирный, в нем куча холестерина и т.д. .
    в нем априори не может быть холестерина, он делается из растительных масел,а холестерин в животном жире содержится

  • Давно так никто не питается...

  • Первые блюда готовлю редко,едим с мужем курицу, овощи, фрукты, творожок, ну и без шоколадок мы просто не можем. Покупаем всего по чуть-чуть.

  • не знаю для меня суп не еда,я его без хлеба есть не могу,через час уже опять голодная хожу...тоже жила 8 лет в Италии,там все намного проще в плане еды,хотя еда их известная на весь мир....сутра тост с джемом и кофе с молоком,или без ..в обед паста с соусом на первое и салат с куском отварной рыбы или мяса и на десерт или фрукт или шарик мороженного...что характерно едят очень мало,порции маленькие...супы редкость,овощной суп пюре обычно дома готовят...про мифы еще скажу,что кушать 3 раза в день нужно...вообще то только в последние 50 лет с ростом производства и развития технологий в том числе и пищевых люди стали так часто кушать...вообще по моему это самая прямая дорога к болезням...если подумать логично мы созданы с природеним сигнализатором -чувством голода,именно оно говорит мозгу,что пора бы топлива подбавить и обычно чего в этот момент хочется ,то нужно и кушать...сладкого -сладкого,мяса значит мяса или хлеб...имея здоровое чувство голода мы обычно наедаемся малым и корка хлеба может его уталить...вот почему мы на унитаз не бежим пока организм не позовет,почему спать не ложимся пока нет сонливости,а с едой такие предупредительные...люди все разные и одинаковый режим всем просто не может подходить...я например кушать хочу именно голод,а не аппетит,потому,что что то вкусно пахнет,только раз в день около 4-5 часов вечера и немного в 11 утра...а мой дед который всегда слушал свой организм хоть был вроде малограмотным рабочим кушал раз в день вообще и пахал целый день на работе ,а потом еще огород и хозяйство дома ничего дожил до 82 лет здоровым и сильным,косил траву наравне с моим 45 летним отцом,кстати только 2 или 3 зуба успели выпасть к этому времени

  • Я о таких стереотипах в питании лет так ...цать уже не слышала. Кругом здоровый образ жизни пропагандируется, все на диетах и знают, что майонез жирный, в нем куча холестерина и т.д. Мучное тоже вредно, надо есть хлеб из твердых сортов пшеницы и бла-бла-бла. Полезны овощи и фрукты, нежирное мясо. Вот это слышала. А все, что вы написала давно кануло в лету. Ну разве, что только чьи-то бабушки и пробабуши еще кормят своих внуков на убой, но это можно понять, у многих из них была голодная жизнь, война - все дела...
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
кто больше любит ваших детей?» 2
не смогла купить элементарных продуктов! огурцы плохие, капуста ужасна» 35
хочу мести! меня обидел мужчина, были сексуальные домогательства. расс» 32
пошли бы за 2 миллиона на ужин с неизвестным мужчиной?» 13
на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина соседа. пр» 13
тема содержит фото начала думать, что я растолстела зря. я уже 64 кг, что делать? набрать» 55
кто на содержании у спонсора, какие подарки просите? что попросили в п» 21
девочки, как же я восхищаюсь арабскими женщинами! это просто лоск, люк» 130
тема содержит фото прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим » 19
какими доставками продуктов пользуетесь? » 16
вы вешали игрушки своим детям в коляску? у меня теперь на прогулке воо» 5
пользуетесь ли вы каким-нибудь универсальным одним кремом для лица? » 30
те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами? » 12
вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим» 16
тема содержит фото как вам этот образ? нравится платье, фигура? » 8
почему женщин заводят выкрутасы мужчин на машине? как они с машиной об» 8
вам нравятся мужчины, похожие характером и типажом на вашего отца? ваш» 18
какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3. » 13
как можно женщине жалеть денег на себя, свою красоту во благо семьи? » 47
у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала » 17
у вас было такое, что кто-то подключался к вашему компьютеру без вашег» 2
вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом » 34
у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в в» 14
подскажите термозащиту для волос, именно для повторного использования.» 1
у вас была когда-нибудь любовная зависимость? чем она отличается от лю» 4
тема содержит фото это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно! » 14
тут есть люди, которые так и не научились кататься на велике, хоть и п» 21
как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета? » 10
чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там» 5
как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих » 31
какая из трех работ сложнее: физическая, умственная или творческая?» 21
что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты! » 17
действительно ли квартиру от мч можно считать подарком? юридически не » 14
мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так? » 15
как вы со спортом? если бы парень надоел с тем, что надо учиться плава» 29
всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не уз» 15
почему мои родители должны тратиться на съем, а его мама нет? » 19
вы любите взбитые сливки? только с чем-то или прямо из баллона в рот? » 11
оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают укладываемся ли » 5
как думаете, почему некоторые люди безответственны даже в зрелом возра» 11
в связи с чем настолько сильное ухудшение зрения, когда сильной нагруз» 6
у вас были периоды, когда вы были совершенно одиноки? переживали? » 14
возможно ли няне в питере за полгода заработать полтора-два миллиона р» 24
наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило? » 11
сколько времени вы могли бы содержать мужа, если начались проблемы? ил» 13
тема содержит фото какой вес у первой, а какой у второй? рост у обеих 160 см. » 17
вы чувствуете себя привлекательно даже в мешке из под картошки? я да! » 14
тема содержит фото провела на работе 3 часа и начала чесаться спина, живот и грудь. от че» 22
дряблые руки. у вас тоже они такие? » 20
кака у вас любимая фраза по жизни? » 23
иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно? » 2
4 года жёсткой экономии, размолвки с мужем и обострилось заболевание, » 7
какими качествами должен обладать мужчина, чтобы вы согласились его со» 12
коллега хочет подначить на увольнение! я при случае подогревала её сам» 5
тема содержит фото вы бы пользовались такой косметичкой для путешествия? или она слишком » 37
кто самый смешной участник форума? чьи комментарии вас смешат? » 22
цель любой женщины - выйти замуж? думала, что это всё пережитки, но не» 71
что вы делаете для подтягивания отвисшего живота? не хочу качать пресс» 15
тема содержит фото как считаете, здесь применён на видео фотошоп фигуры или нет? неестест» 5
парень пишет: боюсь не сдержаться, изнасилую еще, ты очень красивая. у» 21
тема содержит фото как мне лучше? я собираюсь стать блондинкой. никогда ею не была! » 17
тема содержит фото какой я модельный типаж? » 14
какие планы на день? планирую днем погулять в парке, а вечером поехать» 6
тема содержит фото боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты? » 10
сколько сантиметров у вас талия? » 10
как найти подругу? у меня ее нет! » 4
тема содержит фото как на аву? у меня много времени стоит первое фото, но хочу другое. » 10
тема содержит фото актуально ли сейчас держать дома ждуна или этот тренд уже устарел и по» 9
как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая работа,» 87
была на пляже получила эстетическую травму. у вас на пляжах тоже полно» 34
вы бы пошли на операцию к молодому врачу или выбрали поопытнее? » 11
знаете ли вы иностранный язык? как его выучили? я владею английским» 49
какие гели для душа помогают вам с радостью бежать в ванную? » 13
как относитесь к женщинам, которых муж гонит на работу? особенно, когд» 81
кто живёт в этом городе из форумчанок? переехали бы из европейской час» 26
много заказываете в рестиках? горячее либо салат + десерт + кофе? » 28
вы делаете себе самомассаж? эффективно ли это? » 4
когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не зани» 2
что вас больше всего бесит, когда вы за рулем? бесят водители, не умею» 5
тема содержит фото кто из героев властелин колец вам больше всего нравится? » 22
где бы вы хотели жить? омск, станица, питер или пенза? » 44
тема содержит фото над каким фильмом вы в последний раз плакали? » 12
тема содержит фото какой ваш любимый фильм с этим актёром? » 12
вы бы вышли замуж без этого? для вас важно, чтобы мужчина делал вам эт» 21
как ваш вечерок? » 10
с какого возраста ваши дети перестали пускать газовые атаки прилюдно? » 7
что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем молод» 66
к вам в детстве применяли физическое насилие? за что? что вы такого на» 14
чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой периодичностью» 5
тема содержит фото галчата! кто в тренде? выкладываем? » 5
какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их » 16
тема содержит фото если бы я была мужчиной, то мне бы нравились такие женщины! хороший вк» 7
тема содержит фото покажите ваши любимые, проверенные бюджетные находки для кожи лица! » 22
тема содержит фото такая фигура похожа на спанч боба? » 13
вы меломан? не можете жить без музыки? » 13
тема содержит фото вы наедаетесь на ночь? и что вы кушаете перед сном. я борщик с салом и» 21
взаимная любовь - редкость? замуж выходят часто за лучшее из доступног» 18
тема содержит фото у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь б» 108
тема содержит фото вы также отвечаете мужу, когда нечего сказать? » 11
был ли у вас интим с необычным финалом? например, партнёр сбежал? я пл» 27
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru