СКОЛЬКО КАЛОРИЙ УПОТРЕБЛЯЕТЕ ВО ВРЕМЯ ЗАЖОРА!

начало

• Silent_Enigma 28.12.08 16:20
  
  мой булимический зажор,думаю, превышает 5000 точно. не считала..но по количеству на эту цифру как раз и тянет. и что самое прикольное, он длится не один день. иногда и не два) ужасно это
• LinaAngelina 28.12.08 15:34
  
  В основном 3000, если ещё нахожусь в более менее адекватном состоянии. Когда совсем в угаре, то 5000.
• Bibika28 28.12.08 15:34

  ответ для: Black XS

  
  Вот сколько читаю,все больше убеждаюсь что у всех похожие симптомы))))Я тоже срываюсь на шоколад-когда понимаю что уже надоело его жевать переключаюсь на все остальное что есть в доме)))Это болезнь,похоже неизлечимая
• Black XS 28.12.08 14:30
  
  а я тоже боюсь считать)))но где-то около 3500 срываюсь на шоколаде,а потом начинаю играть в сранчу,ем всё подрят))конфеты и колбаску и рыбку и салатики,закусываю всё тортиком,и ещё много много всего..самое страшное что у меня мозг в такие моменты отключается,вообще не соображаю что творю))))потом дня на два рот вообще закрываю
• Liinda 28.12.08 12:25
  
  у меня 2500 сейчас максимум, после такого я себя ужасно чувствую физически, аж до тошноты.
  Но честно говоря, чаще всего это от шоколада бывает, перед критическими днями.
• Natali303 28.12.08 01:48

  ответ для: LadyProvocateur

  
  Тоже вечером, очень редко днем начинается. По калорийности от 3000-4000. Сейчас я себя стала заставлять считать, чтобы реально оценивать потери.
• СветLinka 27.12.08 23:50
  
  Тысяч 5-8 вот это зажор, считала раза 2..но стараюсь не допускать такое
• anitan 27.12.08 23:03
  
  немерянно конфеты коробками, шоколадки пачками
• ADONIA 27.12.08 22:49
  
  у меня можно назвать зажёр на 2000 калл... прибаляю 1-2 кг за такой зажёр.
• Настёна the best 27.12.08 22:04
  
  не считала))а если б посчитала, то в обмарок упала бы))
• LadyProvocateur 27.12.08 22:01
  
  ой девочки, ну какой это 2000 ккал зажор?? да даже 2500 зажор тяжело назвать. У меня пару раз были тааакие зажоры... ккалории даже сбиться не сосчитать. Бывало вообще остановится не могла, в основном такое бывало у меня после достаточно длительных диет когда срывалась с них. А что ела... ну самое все вкусненькое - шоколад и различные конфеты, халву обычную и тахинскую, просто обожала (и до сих пор люблю :)) рапзличные хачапури, сладкие и не сладкие слойки и другие выпечки, жареную картошку и картошку пюры могла сразу по две порции есть, еще печенье овсяное, а за тортики я вообще молчу... вот такие меню у меня бывали (ну, не за один присест конечно, но вот такими продуктами моогла питаться целую неделю!). Но теперь я себя больше за срывы не ругаю, чтоб такие зажоры у меня не случались. Ведь все из-за чувства вины было... Вообще, все это, конечно, чистая психология. Как себя настроешь, как ко всему относишься так и получается. Так что для начала нужно перестроить ход своих мыслей. Я так считаю.
• q9w4olgpqj5s 27.12.08 21:30
  
  думаю от 3000 до 5000.вот почему люди так быстро толстеют после диет.кг жира при идиальном весе сбросишь за неделю и за день наберешь.а у полных людей кг сбросишь за день два и наберешь 3 кг за день.обидно,но многие как и я срываются и не знают меры.я с помощью диет набрала 25 кг,т.к.скину 8,наберу 10 и т.д.а еще если не занимать ся физ нагрузками,то вообще капут