ЗА МЕСЯЦ МИНУС 10 КГ НА ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ, СЕЙЧАС УХОДИТ ИЛИ ПО 100 ГРАММ ИЛИ ВООБЩЕ НИКАК. СТОИТ ЛИ ПОПРОБОВАТЬ ДИЕТУ?

начало

• Baby Storm 11.02.12 23:12

  ответ для: Её Хитрейшество

  
  

  Её Хитрейшество писал(а): Ага, я тоже Вот думаю на шесть лепестков попробовать, она,вроде,не голодная. Но решила еще чуток выждать, потому что у меня уже так было, месяц ограничивала себя, вес стоял, а потом взвесилась а у меня минус 3 кг!

  
  Здорово! А я вот думаю попробовать метод Монтиньяка плюс калории. Я помню на моей старой работе девочка питалась по Монтиньяку, такая стройная ходила!
• Её Хитрейшество 11.02.12 23:10

  ответ для: Baby Storm

  
  Ага, я тоже Вот думаю на шесть лепестков попробовать, она,вроде,не голодная. Но решила еще чуток выждать, потому что у меня уже так было, месяц ограничивала себя, вес стоял, а потом взвесилась а у меня минус 3 кг!
• Baby Storm 11.02.12 23:06

  ответ для: Её Хитрейшество

  
  

  Её Хитрейшество писал(а): А какой у вас рост и вес? У меня только 1 кг ушел и все,и спортом занимаюсь, после шести не ем, но вес встал. С понедельника на диету сяду.

  
  рост 167, вес 61. Я тоже на диету думаю сесть. Как придумаю на какую, так непременно :)
• Её Хитрейшество 11.02.12 21:47

  ответ для: Baby Storm

  
  

  Аmanda писал(а): У меня на этом правильном питании вообще ничего не ушло : Прошло уже 3 недели, полторы недели как спорт подключила - рещультатов никаких. Обидно.

  
  А какой у вас рост и вес? У меня только 1 кг ушел и все,и спортом занимаюсь, после шести не ем, но вес встал. С понедельника на диету сяду.
• Isid@ 11.02.12 21:31

  ответ для: !!!ЛИЛИНЬКА!!!

  
  Если стрелка весов упорно продолжает стоять на весах (по научному это называется “плато”) — это не так уж и плохо. Именно во время перерыва в сбрасывании веса, подтягивается наша кожа. Ни в какой другой момент не будут так эффективны — йога, стретчинг, плаванье, роликовый массаж и прессотерапия! Самое правильное в такой период — не плакать и переживать, а воспользоваться этой возможностью!
• @leks@ndr@87 10.02.12 21:28
  
  Попробуйте разгрузки 1-2 раза в неделю на яблоках, кефире, молокочае
• Baby Storm 10.02.12 18:40
  
  У меня на этом правильном питании вообще ничего не ушло :( Прошло уже 3 недели, полторы недели как спорт подключила - рещультатов никаких. Обидно.
• Lara89 10.02.12 18:36
  
  
• СчастливаяУлыбка 10.02.12 15:20
  
  включи разгрузочные дни раз в неделю
• Её Хитрейшество 10.02.12 13:14
  
  У меня та же проблема, только у меня ушел лишь 1 кг за неделю А за вторую неделю на правильном питании ничего не ушло Тоже думаю может монодиеты пробнуть
• !!!ЛИЛИНЬКА!!! 10.02.12 01:10

  ответ для: Isid@

  
  А скажите пожалуйста а почему обьемы уходят
  _______
  я люблю жизнь!!!
• СчастливаяУлыбка 10.02.12 00:20
  
  а что вы думали он у вас так и будет по 10кг в месяц уходить,нет конечно,то плато,то просто потом будет совсем по чуть-чуть уходить...и это не значит,что надоо на жесткачи бросаться,только испортите себе все похудение