вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

БОРЬБА С ЗАПОРАМИ И КОГДА ЛУЧШЕ ПИТЬ КЕФИР?

Как вы считаете,если я ужинаю в 19.00-20.00 творогом обезжиренным и апельсинкой могу ли я перед сном стакан кефира выпить? Или это многовато? правда я не на диете....но разжиреть не хотелось бы...И когда его все таки лучше пить вечером перед сном или в течении дня? А то я все пытаюсь с запором бороться.... и с помощью кефира в том числе... т.к. с кишечником просто караул!!!!! Отказывается работать! Ни сухофрукты,ни каша,ни стакан воды перед завтраком.... ничего не помогает!

следующая тема»
регистрация»

автор: ЗЕНИТ!!!чица, 03.06.08 23:30 все темы»
комментарии: +98, просмотры: +44856
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»

  • А знаете, у меня тож такие проблемы, ничего не помогало, ела только супы, не на мясе и даж без картошки, только одни овощи , заедала это всё салатами, тоже овощными. Так себе. А сейчас на ночь выпиваю стакан кефира с ложкой раст. масла. Эффект охохо! Правда не знаю можно ли так каждый день...((

  • ответ для: flying


    Ну у меня совершенно от рациона не зависит!!! Я каждый день ем овсянку,фрукты-овощи,курагу... и т. д... У меня даже сочетание дыни со свежим кефиром никаких ощущений не вызывает! Я все лето ела все что слабит... овсянку с курагой, фрукты кроме груш,свежий кефир,салаты с растительным маслом... Я могу сливами наесться,а эффекта ноль.......

  • ответ для: ЗЕНИТ!!!чица


    ты знаешь, тут в другой теме или в дневнике гидроколонотерапия обсуждалась. Я однажды делала. (такой же фигней страдаю)... Так врач говорила, что помогает наладить работу кишечника.
    В принципе, я по себе очень сильно замечаю разницу, в зависимости от того, чем питаюсь. Кстати, молочка (кроме действительно свежайшего кефира) вообще-то запорам способствует, а не избавляет от них...
    И чем больше ем овощей-фруктов-клетчатки, тем легче. Как только увлекусь лишку сыром, мясом, булками - сразу видно.... :(

  • ответ для: ~Ася~


    Спасибо! Попробую... но хотелось бы все таки как то от этого избавиться без слабительных... а то с них же потом не слезть будет....

  • Попробуйте Форлакс

  • Помогают капли Халак, а также чайная ложка оливкового масла

  • ответ для: Patience


    вот, вот! у меня так после любого средства, сначала помогает а потом организм чтоли привыкает, так что я периодами то одними продуктами спасають, то другими, чередую вообщем

  • ой, старадю подобной пакостью. питалась активией. сначала это было просто ЧТО-То! так очищало, что мама не горюй а потом как то весь эффект сошел на нет. не знаю чиво и делать (((

  • ответ для: Burundu40k


    это точно!

  • ответ для: ЗЕНИТ!!!чица


    зато прямой поезд есть

  • ответ для: pipochka


    Бранд

  • ответ для: Burundu40k


    Эх....... далековато будет из Питера в Харьков ездить за йогуртом .... Хотя летом в Крыму буду!!! правда я в прошлый раз все магазины оббегала в поисках свежего кефира.... у нас очень отличаются многие продукты...
«« 1 2 3 4 5 6 7..9 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
если бы нашли косяк, за который могут уволить» 8
тема содержит фото вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы? » 21
когда-нибудь встречались форумчанки из одного города? » 8
тема содержит фото дать мужу вечером ложкой по лбу за то что он ее бросил в салоне авто?»
тема содержит фото вам нравится мэтт леблан в молодости и в зрелом возрасте? » 14
очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет » 11
вы любите зелень: укроп, петрушку? едите в чистом виде? как часто? » 17
тема содержит фото какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился но» 11
любите осень? я люблю, но сухую и солнечную! » 28
как считаете, мой муж изначально мне ровня или нет? если нет, то почем» 27
тема содержит фото как считаете повезло мне или нет?» 9
какой последний дошик ели? я - домшим с курицей. понравился. » 16
к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает друг» 1
как думаете, где интереснее в сочи или москве? » 11
у вас заполнена память в телефоне или вы сразу все удаляете? я не удал» 8
хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготови» 9
кто переживал из-за того, что никто не пишет и не даёт внимание? как с» 5
что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо? » 12
зачем некоторые девушки под каждым комментарием ставят свиней и минусы» 43
кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?» 6
мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё в» 16
считают себя полными неудачниками»
после какого алкоголя вы утром чувствуете себя хорошо? » 14
в чем причина? исчез контакт из тг. человек был добавлен в контакты. » 18
кто из участниц самая несерьёзная и легкомысленная? » 27
как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором? » 25
тема содержит фото у котенка же есть кисточка на ушках? у беспородных тоже бывают? » 15
как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства. » 8
забрала этот костюм. с какой обувью можно носить? » 11
какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и » 32
муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы х» 2
тема содержит фото а у нас на пруду творческий процесс! » 13
у кого нет детей, сколько вам лет?» 30
что делать, если некоторые участницы бегают за тобой и не отстают? ты » 52
тема содержит фото как вам фото? мне кажется, задумка интересная, хоть и издалека, но кра» 34
какую посоветуете краску для стены на кухне? не могу подобрать. » 5
курьер выкрикнул оскорбительную фразу возле двери. вы бы оставили жало» 17
что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила гарднере» 8
как не сильно заморачиваться насчёт работы? получила лёгкий нагоняй! » 8
подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?» 10
спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он» 30
подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно уб» 14
не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный во» 168
тема содержит фото вам нравится сэлем из сабрины - маленькой ведьмы? в детстве он был мои» 17
какой подарок от мужчины вам бы не понравился? » 79
тема содержит фото парень сказал, что думал, что это я. правда похожа на меня?» 16
что бы ответили на вопрос мужчины: а что ты можешь мне дать? » 63
тема содержит фото решила я все же этих авторов почитать! моя учительская сумка, еле закр» 12
кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в мод» 15
во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токси» 5
тема содержит фото стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами? » 18
как считаете, у моего мужа железные нервы? » 9
может ли стать меньше интима на фоне скандалов? каким образом это влия» 24
если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг? » 11
тема содержит фото одна участница пишет, что я страшная, мужикоподобное существо с павиан» 41
часто кушаете яйца? яичница сколько раз в неделю? » 23
я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает » 7
мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивог» 55
готовы ли вы связать свою жизнь с психически больным?» 22
к нам пришла осень, пришла преждевременно. дождь.» 5
какая у вас сейчас погода? сколько градусов на улице? » 28
взрослая женщина спящая с мягкими игрушками это очень плохо? не могу з» 16
тема содержит фото как вам платья? какие понравились? » 3
в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность» 10
муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брош» 70
согласны, что маленькие женщины - для любви, а большие - для работы? » 13
моете фарш перед приготовлением блюд? как моете? в сите? » 74
вы бы расценили это как знак о парне? включаю телевизор - там первое с» 3
в чём смысл жизни? » 16
как быть, если ты мужчина не модельной внешности? из тех, за кого не з» 133
прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды? » 14
кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место » 12
вам нравились такие фильмы с сюжетом?» 12
тема содержит фото те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет дене» 7
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 15
согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12» 37
тема содержит фото отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет? » 19
содержанки, как проходит ваш день? я просыпаюсь в 12-13, завтракаю, пь» 52
тема содержит фото вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву! » 13
сколько вы платите за обслуживание карты? » 15
кто работают на пункте выдачи озон, маркет, вб, сколько получаете? как» 7
кто самая депрессивная участница? » 25
вы искали целенаправленно будущего супруга? визуализировали, составлял» 20
вам нравятся мужские ладони, руки? что испытываете при этом? мне не оч» 11
как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких про» 14
по сложившемуся впечатлению, я похожа на депрессивного человека? » 19
какого плана мои темы вам больше нравятся и какие больше всего не нрав» 15
вы тоже чувствуете энергетику человека при общении? » 14
тема содержит фото эти актёры похожи? » 8
кто из участниц согласился бы убраться у нас дома? за какую сумму?» 20
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 к» 71
придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он? » 4
чей образ жизни тут соответствует образу загнанной лошади, как думаете» 43
тема содержит фото у меня мама на др подруги собралась. ей, кстати, 76 лет» 21
хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя! во» 12
тема содержит фото какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.» 20
как часто ваши мужчины созваниваются со своей мамой? как часто ездят к» 39
как часто вы готовите уху или рыбные супы? из какой рыбы уха вкуснее? » 21
как найти понравившейся трек, если автор не оставила название? » 4
когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило выставить» 20
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru