вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВРЕДНЫ ЛИ ОРЕХИ?

Девочки. Вот какой вопросик хочу задать. Обожаю между главными приемами пищи кушать ореховые коктейли (кешью, фундук, изюм, миндаль). Но слышала, что орехи - очень вреды и каллорийны. Правда или это? Просто мне кажется, что лучше чем лопать булки и сладкое - компенсировать это дело орехами, т.к. не откладывается на фигуре. Кто что знает?

следующая тема»
регистрация»

автор: evgenia23, 21.04.08 14:13 все темы»
комментарии: +24, просмотры: +3370
вход» 
«обо всём! регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • ешьте граммов по 30 в день. орехи жирные, им нельзя жрать килограммами. я ем 15 гр кешью за завтраком

  • Орехи богаты селеном - неоценимая польза для волос и кожи.

  • Обожаю орехи, не мыслю своей жизни без них. Я гурман, люблю хорошие орехи, лесной, пикантный, недавно подсела на кедровый.

  • Если много съесть, то вредны

  • Они очень полезны!

  • Орехи - это полезные жиры, она не вредны, а наоборот полезны, НО в ограниченном количестве, не стоит их жрать килограммами. Ну и не забывать о противопоказаниях, типа язвы желудка/двенадцатиперстной кишки, гастрита и т.д.

  • МААААААААААААААМАААААААААААААААААААА................... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!я рыдаю.......я съела сегодня 150г фундука........я не знаю что со мной будет .правда я целый день на ногах))и ела я только мисочку гречневой каши овощи и фрукты ,ну и побаловала себя зефиром 15г .как вы думаете что со мной буудет.......????????????

  • ответ для: hclsk8uejldb


    Согласна! А я сейчас как раз кешью лопаю.

  • ответ для: Sambuca


    Пардон Опечатка Ты права Еще хочу добавить что орехи полезны не жаренные а слегка подсушенные Перед употреблением их советуют даже замачиватоь в воде на несколько часов Употреблять размолотыми в кофемолке и как отдельный прием пищи А такие орехи как арахис- вообще не рекомендуют есть т к в нем развивается грибок-плесень и попадая в организм он поселяется на наших органах особенно страдает печень что приводит и циррозу и к онкологическим заболеваниям Наиболее полезными орехами считаются грецкие миндаль и фундук Но все хорошо в меру

  • Я читала, что 30-40 г- это норма за день! :)

  • ответ для: hclsk8uejldb


    Ну, а ты же написала “100 г орехов = 3000 ккал“. Поэтому я и пишу, что ты ошиблась. Причем я то же самое тебе про калорийность написала (600-650 ккал на 100 гр).

  • ответ для: Sambuca


    Нет не путаю 100г грецких орехов 600ккал (конечно очищенных) Факт
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 41
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час?» 7
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 31
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы?»
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 23
вы пьёте с животными из одной кружки?» 10
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 11
если бы соседка флиртовала с вашим мужем» 9
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 31
какие песни в исполнении руки вверх, сергея жукова вам нравятся?» 1
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 12
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 9
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 6
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 16
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» 4
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 21
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 25
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 30
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 7
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 24
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 36
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 6
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 6
у мужчин вы любите какой?» 20
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 19
тема содержит фото как вам тельце? » 34
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 9
кого вы больше всего любите? » 9
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 21
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 28
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 19
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 28
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 30
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 9
где в москве купить дешевые вещи? »
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 20
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 11
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 16
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 7
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 24
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 12
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 8
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 19
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 20
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» 35
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 18
научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузо»
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 22
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » 18
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » 21
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» 14
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » 31
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» 31
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 22
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» 25
тема содержит фото парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» 31
тема содержит фото длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » 9
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » 8
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » 12
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » 7
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 93
тема содержит фото вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » 14
у вашего мужчины много обуви и одежды?» 19
сколько раз в день выгуливаете собак? » 10
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» 19
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » 13
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 9
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » 28
тема содержит фото вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » 1
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» 15
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» 33
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 19
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» 14
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 33
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » 59
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » 69
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 14
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» 7
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » 18
а вы бы смогли работать с детьми? » 52
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » 16
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » 4
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 32
тема содержит фото как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» 79
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» 14
какой фирмы у вас холодильник? » 20
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» 7
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 20
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 5
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 12
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » 11
тема содержит фото мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» 14
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» 2
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » 2
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» 29
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» 11
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 20
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» 2
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 7
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru