ЕДА ВЕЗДЕ! Я ГОТОВЛЮ ДОМА ЛЮБИМОМУ МЧ, КОТОРОМУ НУЖНО ПОПРАВЛЯТЬСЯ И КОТОРОГО КЕФИРОМ НЕ НАКОРМИШЬ; КОГДА БЫВАЮ В ГОСТЯХ У МАМЫ, ОНА КАК СПЕЦИАЛЬНО К МОЕМУ ПРИЕЗДУ ГОТОВИТ ЧТО-НИБУДЬ СНОГСШИБАТЕЛЬНОЕ... КАК ЖЕ МНЕ ПОХУДЕТЬ?

начало

• обьективная 28.10.10 15:55

  ответ для: regininja

  
  и еще заметила-хочу например на завтрак сьесть конфету а разум говорит-нет ты же худеешь тебе надо то то и то то по диете, я наемся этого чего то невкусного, а потом недовольная хожу по дому и все думаю об этой конфете и думаю и в итоге ее сьедаю и так каждый день и прием пищи был, жила только с мыслью что вот кончится диета и наемся от души вкусного! а сейчас я встаю и думаю-хочу утром конфету и ее ем, хочу в обед кусочек пиццы-и ем:)))чувствую себя счастливой и не получаю кучу ненужной еды в виде вареных овощей, когда я этого не хочу, вот это мне кажется самое важное-есть то что хочешь в данный момент, хотя по большинству я конечно кушаю низкокалорийное обезжиренное вареное мясо овощи фрукты и молочку потому что я люблю и привыкла к такой еде
• обьективная 28.10.10 15:48

  ответ для: regininja

  
  я кстати так именно и похудела с 64 до 54 кг за лето, а потом диетами увлеклась но толку не было-сил нет есть охота все время и упадок сил и неудовлетворенность, щас опять слезла с диет позволяю себе все что хочу но по 20-30 гр и в рестораны хожу и вес минус 1 кг за неделю:))))а раньше было так-неделя на твороге минус 3 кг, потом голодная в ресторан хожу 3 дня подряд дома плюс ем не в себя и в начале неделе привес даже и толку нет от диет и так каждую неделю было-будни злые голодные уставшие на диете а за выходные отжираюсь:)))замкнутый круг был
• Мицуко 28.10.10 15:45

  ответ для: regininja

  
  Оооох, результатов много, и от разных диет и систем))) Я даже и не вспомню, на какой и сколько я потеряла
• regininja 28.10.10 15:44

  ответ для: Мицуко

  
  я про ваши результаты спрашивала, можете в личку написать))
• regininja 28.10.10 15:43

  ответ для: обьективная

  
  да??вы меня прям обрадовали, а то перспективы ходить голодной и злой на весь свет вообще меня никак не вдохновляют((((((
  попробую ваш способ;))))
• обьективная 28.10.10 15:35

  ответ для: regininja

  
  и знаете-так лучше худеется, я была мне кажется самой несчастной в мире когда ела салатные листья во всем себе отказывала сил не было и при этом не худела почти(обмен веществ замедлился) а теперь ем макароны (3 ложки макарон плюс 2 ложки сыра-мне хватает этого чтоб почувствовать себя не ущемленной и счастливой) я наслаждаюсь вкусом, и при этом все еще худею даже с моего маленького веса. мне тоже как и вам важно удовольствие от еды, я если сьем таз невкусной еды утолю голод но все равно несчастной останусь или даже не несчастной а какой то неудовлетворенной, а даже крошечка вкусной пищи или мизерный кусочек прям счастливой удовлетворенной сытой делает
• Мицуко 28.10.10 15:31

  ответ для: regininja

  
  Ну я же не знаю ваши данные, вашу комплекцию, ваш настрой и как вы будете соблюдать все) Все индивидуально!
• regininja 28.10.10 15:30

  ответ для: обьективная

  
  спасибо за совет)))
• regininja 28.10.10 15:29

  ответ для: Мицуко

  
  я понимаю, я имела в виду эффект в кг)))
• обьективная 28.10.10 13:47
  
  а я вот похудела и теперь ем все подряд:)))но по ложке или по кусочку всего (самого вкусного жирного и калорийного) и от этого не поправляюсь, тоже не могу в себя все подряд пихать тоже люблю красиво оформленную еду. вам бы посоветовала не отказываться от вкусной еды, это правда позитивные эмоции когда вкусно кушаешь, но!!!!!есть этого вкусного всего по 1 ложке или 1 конфетке и не на ночь, ну и соответсвенно не каждый божий день!
• Мицуко 28.10.10 13:30

  ответ для: regininja

  
  Как какой? Похудеете))
• regininja 28.10.10 13:15

  ответ для: lulik,88

  
  спасибо большое за поддержку!!!