вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВОПРОС ПРО ЖЁСТКИЕ И БЫСТРЫЕ ДИЕТЫ.

Мне надо похудеть на 10 кг. Я вешу 60 кг. Недавно я несколько дней ограничивала свое питание питьевую активию одну выпивала с утра. При этом похудела максимум на 1 кг. И есть ли смысл перейти на какую-нибудь диету, где, например, один день творог, другой фрукты, третий, овощи и т.д. Может тогда будет эффект? Расскажите, пожалуйста, про свой опыт, для меня сейчас это очень важно, т.к. нужно ОЧЕНЬ БЫСТРО ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ. ВСЕМ ЗАРАНЕЕ СПАСИБО.

следующая тема»
регистрация»

автор: Zayа, 17.04.10 10:06 все темы»
комментарии: +35, просмотры: +968
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 3 »»

  • ответ для: Ёжuk


    спасибо за ценный совет, ежык.

  • перестань жрать.вот весь секрет

  • Тише едешь,дальше будешь!

  • ответ для: Eterna


    Точно! Присоединяюсь к каждому слову!

  • как человек перепробовавший множество разных диет, в том числе и жёстких.. поняла я одно.. здоровье важнее.. похудеть конечно можно за месяц на 10 кг если постараться.. но вот что будет потом? бесконечный круг диет.. лучше сбавить темп.. на подсчёте калорий можно похудеть на 5 кг за 2 недели (недавно испытано), а за месяц думаю с такого веса уйдет кг 7-8.. что тоже не плохо.. разница лишь в процессе.. при жёстких диетах самочувствие просто ужасное.. нет сил, кружится голова.. а на подсчёте калорий (или на правильном питании) этого нет.. зато почти такой же результат.. и если после таких диет вес набирается со скоростью света.. то на правильном питании (или подсчёте) даже если нарушать изредка такого не будет.. т.к. ОВ нормальный..
    Ну а что выбрать это конечно ваше личное дело.. я вдоволь нахлебавшись диетами лишь написала своё умозаключение.. ))

  • ответ для: Zayа


    ну я сейчас не на чем не сижу,просто занимаюсь фитнесом через день и все)сегодня просто молокочай пью и все)
    ну утром собственно поела)

  • с таким весом даже если голодать то на 10 кг не похудеете ни за что а только угробите обмен веществ за месяц это не реально

  • ответ для: Zayа


    у меня рост 165 вес 66 ку, за полгода похудела на 10 кг занималась фитнесом и иногда сидела на разгрузках и плюс правильное питание. Полгода назад весила 75-76 кг

  • спортом нужно заниматься обязательно, иначе диеты не помогут так как надо!

  • ответ для: kykysichka


    у меня рост 166. Вес на разных весах по разному, если я хотя бы на 8 кг похудею, я буду рада))) у меня срок до 17 мая. Пока я не решила. Я сидела неделю на молочных продуктах, фруктах и зелёном чае с молоком, похудела на 2 кг. А ты решила на какую диету сядешь? Я может буду дни чередовать, фруктовые, молочные, овощные, соковые и просто на воде. Но если ты знаешь какую-нибудь диету-я присоеденюсь!!!! а спортом ты занимаешься?

  • ответ для: Zayа


    Тебе абсолютно всё равно,что после такого похудения за счет мышц ОБЯЗАТЕЛЬНО будет прибавка веса за счет жира? И выглядеть ты будешь ГОРАЗДО ХУЖЕ,чем ДО своей диеты? Это того стоит? И согнать тот жир,который прибавится после “диеты“ будет гораздо сложнее?

  • ответ для: Zayа


    так на какую диету сядешь?
    а то мне точно также как и тебе нужно скинут,ну может на 2 кг меньше но это не значительно
    какой у тебя рост?
    я тоже считаю что вполне за месяц можно 10 кг скинуть,если хорошо постараться)
«« 1 2 3 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
чем занимаетесь? я сижу в офисе, ем картошку-фри и пью коктейльчик.» 7
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 15
почему многие мужчины перестали добиваться женщин? из-за женской досту»
причина в компе или в мониторе? включила комп, экран чёрный, но кнопка» 4
какие бытовые привычки ваших близких вас раздражают? » 4
вы любите готовить? или готовите через не хочу? » 19
вашему мч было важно умение в готовить или нет? я не очень умею и не л» 26
посоветуйте отель в спб на невском проспекте. » 5
заметили, что от сидячей работы ягодицы потеряли форму и стали плоским» 5
какие плохие и неприличные привычки есть у вас и у вашего мужа? » 3
тема содержит фото как вам такой бомбер? » 7
все юристы много получают? юрист это престижная и высокооплачиваемая п» 6
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 34
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 19
тема содержит фото как вам эти джинсы и эти два свитера? » 7
почувствовали бы себя оскорбленной, если бы брат вашего мужа, совершал» 12
тема содержит фото подборка макияжа для участниц на встречу форума! но я в макияжах - нол» 7
какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и внутренние ка» 13
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 36
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 27
как забыть мужчину? давно не общаемся, но забыть не могу. я разборчива» 13
вы бы могли выйти замуж за патологоанатома? не каждый смог бы на это р» 11
тема содержит фото какая песня данного исполнителя ваша самая любимая? » 11
стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку или в м» 7
тема содержит фото какие наряды подошли бы участницам на красной дорожке форума? кого бы » 31
как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. о» 13
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 14
вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной от» 23
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 39
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 143
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 32
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 44
что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучк» 17
какие заблуждения у вас были в студенчестве? поверила, что новый зуб м» 9
а имя акулина вам нрвится? » 3
ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 2» 34
без чего счастье для вас невозможно в личном?» 8
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 18
имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу, » 10
что для вас лучше: ездить на работу и ожидать транспорта 1,5 часа либо» 11
какие стопроцентные убеждения вам привили родители или бабушки, дедушк» 18
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» 36
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 44
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 35
вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется? » 14
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 13
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 26
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 32
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » 24
у мужчин вы любите какой?» 21
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 45
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 31
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 18
вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и» 12
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 96
дали ли вы своему коту образование? » 30
едите сосиски и колбасу? » 18
тема содержит фото какая песня этой исполнительницы ваша любимая? » 13
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 19
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 26
сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хохота» 14
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 30
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 20
как справляетесь с напряжением? мужчины нет. » 25
у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали? » 10
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 19
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 15
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 21
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 8
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» 11
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 23
кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? » 10
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 19
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 11
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 9
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 18
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 9
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 35
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 18
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 26
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 33
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 15
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 26
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 54
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 37
где в москве купить дешевые вещи? » 8
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 60
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 50
тема содержит фото как вам тельце? » 47
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 13
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 32
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 60
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 24
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 13
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 17
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 20
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 23
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 11
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 14
а вы бы смогли работать с детьми? » 54
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru