вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

Девчонки! решила поднять такую тему, дабы вразумить или помочь тем девушкам/женщинам, которые курят либо мечтают избавиться от этой привычки.
В свою очередь расскажу о себе:
Я курила 12 лет! Ужас! Подумать только, бОльшую часть своей жизни!! Курить бросила в мае 2009 года. То есть не курю уже как 9 месяцев! За это время, лицо приобрело здоровый румянец, могу бегать по лестнице, по улице и на беговой дорожке и не умирать от одышки! Голова с утра ясная и легкая! Пропала изжога! Обострились вкусовые рецепторы! Во рту больше нет ощущения с утра, словно “кошки накакали“. Муж доволен!!! Планирует тоже бросить курить! И что не мало важно для многих я ни на грамм не поправилась!!! Ч

«здоровье регистрация»

начало


  • я из тех кто просто в один день бросил и....ничего не изменилось ровным счетом
  • ответ для: NataliaB,


    Молодец! Держись! Где-то через недельку.. может раньше..может позже.. появится непреодолимое желание покурить, но ты вытерпи. Потом отпустит)) Следующая волна где-то через месяц.. потом через 3 месяца и так далее. Это мне одна девушка говорила, что у нее так было.. когда бросила я курить, тоже самое получилось. Но! Я читала в одной книге, что если уж очень хочется, то одну тягу можно сделать, но не раньше, чем через 1,5 месяца как бросишь. Поверь, эта тяга так тебя перекосабочит, что все желание отобъет даже сидеть рядос с курильщиком!)

  • Привет! Я тоже бросила, правда всего 2 недели назад. курила 15 лет по пачке в день. Как бросила, немного стало давление ниже, но через неделю уже заметила приятные изменения - лицо стало более живого цвета:)
  • ответ для: Ventore


    у меня без унитаза, но желудок несколько дней болел. а как бросила - почти не болит!
  • ответ для: It


    во! У меня та же ситуация. На празднике выкурила около 2-х пачек + спиртное. Утро с унитазом, потом на кровати с температурой и опять с унитазом! Отбило все желание. Правда последующие 2 недели были сложные, так как организм пришел в себя и вроде как курить можно опять. Но я стойко выдержила! Но я не курю вообще.. мало ли что!
  • ответ для: Ventore


    7 лет... а бросила как-то просто - все меньше и меньше курила, а потом после большого празднования, на котором за ночь скурила 2 пачки, мне было так плохо, что вообще курить перехотелось. сейчас иногда под пивко могу стрельнуть пару тяжек, но если сигареты, которые я курила... не чаще раза в месяц
  • ответ для: It


    а стаж курения какой был? И почему вдруг решила бросить?

  • я бросила в июне, ничего не изменилось, тока кожа чуть лучше стала... но в общем я рада
  • ответ для: Tigra-migra


    Правильно!
  • ответ для: Ventore


    просто у тебя был такой стаж.А я курила максимум 2-3 сигареты в день,скорей потому что кто-то курил.У меня не было тяги какой-то бешеной.Вот реально привычка,просто постоять покурить А теперь научилась просто стоять болтать,но не курить))мне не тяжело.а вот когда компания,праздник,и выпью то уже хочется.Я себе не отказываю.Потому что лучше раз в месяц по желанию,чем по привычке.Это моё мнение,каждый сам решает

  • я бросила , как только узнала что беремена. до сх пор не курю и даже не хочется =) к табачному дыму у меня просто теперь отвращение, фиии.... бегаю теперь без отдышки =)
  • ответ для: Tigra-migra


    Знаешь,,, имея за спиной 5 попыток бросить курить, поняла, что лучший способ - это больше вообще не притрагиваться к сигаретам! Хотя, наверное, каждому свое)
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
предложила маме поменять питание собачки, но услышала кучу отмазок и о» 15
кто тут самая молодая участница? » 25
воспалился вкусовый сосочек на корне языка. какие могут быть причины? » 13
вы заказывали что-нибудь на авито? мне так понравилась одна сумка, но »
у вас одинаковый вкус с мужем на фильмы, сериалы? я люблю чернуху, а м» 12
кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к» 7
доброе утро. какие планы на день? » 20
тема содержит фото фигура какого парня вам нравится больше? » 18
смогли бы променять стабильную жизнь на любовь с парнем без своего жил» 5
какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие » 16
вы летом моете полы тёплой водой или холодной? » 19
свекры помогают ежемесячно продуктами, покупают одежду, игрушки. хорош» 18
почему некоторые женщины беременеют чуть ли не каждый год, а другие с » 42
какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедр» 10
о чем вы жалели в своей жизни? » 27
а вы пользуетесь фильтрами для воды? » 16
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 25
кто тут врет больше всех? » 19
наконец-то пришло лето, +27 градусов, обещают до 31-32 всю неделю » 5
тема содержит фото муж на второй смене. кому больше идут хвостики? » 9
всегда ли экономный мужчина - жадный? » 5
галя - лучший сайт. согласны с этим? » 7
как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня попросил» 14
вы ездили куда-нибудь отдыхать совершенно одна? » 38
как часто вы заходите на этот форум? » 10
тема содержит фото что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит» 50
что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики » 42
жених знакомой избил ее перед свадьбой, но все равно поженились! это н» 15
знакомая обиделась? не отвечала на её вопрос месяц и она снесла чат. » 10
кто учит навыку зарабатывать? интернете лишь какая-то чушь на платные » 22
вы пересматриваете старое реалити-шоу? все себя ведут как в ни чем не » 6
товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой » 10
как зарядиться положительным настроением? рестораны, клубы, салоны, та» 15
старая дева для вас сколько лет? » 5
давай приезжай увидеться, жена уехала. неужели кто-то поедет? у них то» 25
как бы вы поступили с мамой? не разобравшись, начала меня обвинять, на» 7
тема содержит фото как вам фотосессия в купальнике на фоне водопада? красивая и стройная » 19
кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких килогра» 9
тема содержит фото у ваших мам, бабушек были подобные сокровища? » 32
я с хорошей новостью: все-таки удалось найти новых хозяев для кота! » 5
у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устро» 24
этот человек адекватный? где грань между правдорубством и дуростью с х» 13
вы бы смогли влезть в чужую семью, если бы вам очень понравился мужчин» 89
каждый год - новая пластика, не вредно ли? хочу рино, грудь, веки и ст» 20
тема содержит фото оцените мою внешность, что можно изменить, и какой у меня возраст?» 32
смотрите какие-то передачи? » 28
если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что» 23
если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с л» 13
как поступить? задала им вопрос, но они перевели тему!» 5
смотрели фильм блюз малышки, о том как мать 4 детей сошла с ума? » 19
ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас дела» 18
почему соседка возвращается из раз в раз к тому, который ее избивает? » 21
тема содержит фото кому-нибудь удавалось пристроить взрослых животных? ищу новую семью дл» 88
пошли в ресторан с мужем и дочкой. собрались уходить, встала: на стуле» 17
поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от нег» 23
как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в рестор» 38
как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, к» 41
вы проводите свои выходные на диване? для вас это полноценный выходной» 34
козерог - баран упертый, лев - отмороженный! как вы относитесь к таким» 9
тема содержит фото идет ли мне головной убор? никогда не носила, но задумалась о приобрет» 27
как вы расслабляетесь? » 15
как вы познакомились со своим мужем, парнем? знакомлюсь только в интер» 11
посоветуйте не дорогой отель в санкт-петербурге в спокойных тонах » 7
что любите есть во время похудения из некалорийного, диетического? » 8
как помочь решить интимную проблему брата? он не может закончить» 16
сколько прокладок у вас уходит на месячные и сколько дней они длятся?» 49
какой фильм вы смотрите, когда вам бывает плохо, чтобы поднять настрое» 16
поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей? » 14
как откладываете? у меня ограниченный бюджет, хватает только на необхо» 14
тема содержит фото какая ваша любимая песня из её репертуара? » 19
как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши» 7
что принесло вам большее счастье? » 9
поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с» 10
если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили? » 31
продаю платья. покупатель предложил цену в 2 раза ниже моей! как посту» 8
все мужчины изменяют? почему они изменяют, если в итоге останутся униж» 48
тема содержит фото выложили бы такую фотку в соцсети? или слишком?» 28
зачем люди врут? попросила брата передать подарок для папы, а он сказа» 5
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » 60
у вас есть знакомые красавицы, которые хотели, но так и не встретили п» 17
вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы? » 34
кого как зовут? просто интересно. некоторых знаю, конечно, но мало ког» 31
как тут выйти, чтобы войти в старый аккаунт? » 1
почему могут отменить заказ в озоне? можно ли обратно с карты озон пер» 11
вы когда-нибудь устраивали детокс? сколько длилось?» 19
у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения» 12
тема содержит фото какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду » 16
как думаете, жестко звучит: мог бы и извиниться, мама на меня огорчила» 27
тема содержит фото купила новые босоножки. зацените. норм педикюр без покрытия для босоно» 45
чаще смотрите фильмы или сериалы? » 24
тема содержит фото вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные ав» 16
тема содержит фото как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » 48
сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком? хва» 19
у кого мужья младше на 3-5 лет, как вам живется? ощущаете себя ровесни» 17
часто ли вы сталкиваетесь с игнором от мужчин, потому что вы женщина? » 10
может ли аллергия появиться с возрастом? каждый день закладывает нос и» 10
почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем! » 17
тема содержит фото парень прислал цветы! » 14
как относитесь к откровенным фото в соцсетях? » 18
вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой» 38
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru