вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РЕШИЛА ХУДЕТЬ! КАКУЮ МАРКУ СОКА И ОВСЯНКИ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ?

Я решила есть по утрам овсянку и пить сок в перерывах.Я знаю что овсянку лутше готовить самой,а сок пить свежевыжатый.Но у меня не всегда хватает времени,поэтому я решила взять эти продукты уже готовые или почти.Но слышала много плохого про еду из пакетов(особенно про соки)Подскажите пожалуйста какую марку сока и овсянки быстрого приготовления лутше выбрать.Спасибо!

следующая тема»
регистрация»

автор: Yorky, 13.10.09 19:41 все темы»
комментарии: +18, просмотры: +4573
вход» 
«диеты, фитнес регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • на таком не похудеешь и пользы ноль.

  • лучше сок на зеленый чай заменить

  • ну на соках вряд ли похудеешь

  • не надо ничего быстрого приготовления покупать... овсяночку лучше купи крупой
    _______
    Команда Амазонок приглашает новых участниц!!!!!
    Добро пожаловать!!!!

  • Приветик
    Овсяные хлопья лучше брать те, что варятся больше 15 минут. У нас такие называются как-то вроде “Гарантия качества“. Такие хлопья нужно не варить, а заливать кипятком или горячим нежирным молоком и настаивать с пол часа. Можно добавить фруктов, как свежих, так и сушеных. От такого завтрака пользы будет не море даже, а океан

  • ответ для: Yorky


    Не, ну “Рич“ конечно лучше и вкуснее - были бы денежки, я б только этот сок и покупала.

  • ответ для: AgniS


    Спасибо большое за полный ответ.Я лично между Рич и Сандорой выбирала.Но мне про сандору много всякого наговорили, что мол он из концентратов делается,а чтоб натуральным соком считаться, кучу бабок заплатили или что то там схимичихи.Не знаю правда или нет,наверно выберу Рич.Посмотрю что другие напишут.

  • любые овсянные хлопья можно заливать кипятком и не варить. без лишнй химии еще быстрее худеть будешь.

  • Быстрого приготовления овсянку не советую - пробовала я ее, не впечатлило. Кстати, запаривается она отнюдь не моментально - все равно надобно 3-5, а порой и 10 минут, чтоб получилось нечто удобоваримое. А вот обычный Геркулес “Экстра“ (кстати, можно и смесь взять - еще полезнее) вполне можно кушать. Если утром время поджимает - можно и с вечера запарить, утром только разогреть. Хотя лично я считаю, что 10-15 минут у каждого из нас утром найдется. Их же (хлопья) не обязательно варить - залить кипятком (молоком или водой), добавить изюма и др. сухофруктов, накрыть - и пусть себе стоят, пока я умоюсь-накрашусь. А потом орешков и меда добавил - и вот тебе вкусняшка. Мюсли еще можно прикупить - та же скорость приготовления и вкус вполне терпимый.
    Относительно соков - я понимаю, что свежевыжатые полезнее и все такое, однако ж понимаю и то, что не всегда на свежеотжимание есть время и возможности. Потому делюсь опытом: “Сандора“ - ее хвалят за то, что сахару там, кажись, нет. Ну, или почти нет... Вобщем - именно этот сок пьет моя подруга, старающаяся питаться максимально правильно. Лично мне этой фирмы не нравится апельсиновый (он с горчинкой) и томатный сок. Остальные - вродьбы ничего.
    “Садочек“ - в принципе, вполне съедобный (опять кроме томатного), но лично у меня от него иногда бывает диарея. “Добрый“ - хороший сок, иногда покупаю. Одесский (такая беленькая упаковка, изготовляется на одесском заводе детского питания) - мой любимый (опять кроме томатного ). “Джаффа“ - совсем не понравился. “Премия“ - вполне сносный, иногда пью, особенно яблочный. “Рич“ - очень нравится, но дороговат чуток, а так - вполне преемлем. Бутылированный - о, тут море разных вариантов... И определить, какой +- хорош можно ТОЛЬКО методом проб и ошибок. Мне, например, нравится “ЗдороВО“, остальные - не особо. Томатный - только “Чумак“. И, конечно же, детское питание - там суперские соки, но пить их ежедневно - лично меня, честно говоря, жаба давит. А вы уж по своим возможностям смотрите.
    Небольшая рекомендация: прежде чем покупать большую упаковку - приобретите малюсенький 200-грамовый пакетик. И начитаться о составе сможете в тихой домашней обстановке, и проверить, как именно ваш организм реагирует на эти самые соки.

  • Не ленись, овсянные хлопья готовятся 5 минут.

  • я беру обычные овсяные хлопья геркулес, заливаю их кипятком, добавляю 1 изюмин и 3 черносливины и настаиваю минут 20, пока крашусь-причесываюсь... а сок не пью, зато пью кефир и ем фрукты-овощи. и еще много чего:)

  • ответ для: SachaPantera


    Вы не поняли,это только часть диеты.Я же не буду только соком и овсянкой питаться - это садизм.Просто меня именно эти продукты интересуют.Ищите ссылку которую я Леди Плюшке написала.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
посоветуйте отель в спб на невском проспекте. » 4
у вас когда-нибудь заводился барабашка? » 5
вам нравится имя глафира? с чем или с кем оно у вас ассоциируется? » 9
сколько денег дарите на др родственникам? 5 много или мало. » 16
тема содержит фото вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » 32
отказалась ехать к нему домой и теперь он обзывает меня тарелочницей! » 95
у вас были неприятные сюрпризы во время приёма пищи? » 27
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» 96
без чего счастье для вас невозможно в личном?» 2
вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды и» 12
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» 26
дали ли вы своему коту образование? » 30
едите сосиски и колбасу? » 18
вы знали, что за рассылку интимных фото могут привлечь к уголовной от» 11
тема содержит фото какая песня этой исполнительницы ваша любимая? » 13
тема содержит фото близкие подруги должны помогать друг другу? подруга попросила переноче» 25
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» 19
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» 26
сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал хохота» 14
кто самая добрая тут, на ваш взгляд? » 30
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » 24
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» 28
на сколько килограмм у вас стиральная машинка? вам хватает? » 20
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » 43
как справляетесь с напряжением? мужчины нет. » 25
у вас тоже так, что сбываются мечты, но не так как ожидали? » 10
что движет дедулями, которые хотят себе в жены молодую? я ему во внучк» 11
если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали, нада» 29
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» 19
смогли бы сейчас быстро решить уравнение или логарифм? или уже всё поз» 15
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» 21
вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно р» 16
тема содержит фото как вам такая мужская фигура? нравится? » 30
тема содержит фото что ждёте с маркетплейсов? покажите! я - трусы и комбез детский с экск» 10
охарактеризуйте себя существительным на букву о!» 13
тема содержит фото вам нравятся такие замшевые коричневые куртки, бомберы? сейчас они оче» 12
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» 8
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ? я» 11
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » 23
кто с этого сайта вам больше всего симпатизирует? » 10
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» 19
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » 11
если бы вы родились в маргинальной семье, чтобы делали в 18 лет? » 31
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» 9
в каком возрасте вы хотели бы сохраниться, чтобы в нем прожить всю жиз» 18
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» 9
что вы будете делать, если на работе отключат электричество на час? » 35
у вас слабые нервы? от чего вздрагиваете? » 18
тема содержит фото подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » 26
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» 40
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» 33
тема содержит фото как вам ботинки? не бабушкин стиль? » 15
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» 26
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» 55
у вас подъёмные коммунальные услуги? я сегодня заплатила 11500. » 37
где в москве купить дешевые вещи? » 8
хотели бы переехать в сургут или новый уренгой и работать там на нефте» 60
тема содержит фото игра престолов - стоит смотреть? что понравилось в этом сериале, что н» 50
тема содержит фото как вам тельце? » 47
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» 13
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» 32
никогда не жила с мч на одной территории. сразу страх. у вас такое был» 60
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» 24
не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не » 13
у вас есть дома цветы? какие? если есть возможность, прикрепите фото. » 17
имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу, » 2
вы хоть раз задумывались о разводе, будучи в браке? а ваш муж? по како» 20
тема содержит фото кто из моих детей больше всех похож на меня? » 23
тема содержит фото как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь » 11
как успокоиться? позвонила дочь: болит голова, я сказала: иди домой. о» 12
тема содержит фото решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » 14
а вы бы смогли работать с детьми? » 54
тема содержит фото какие песни в исполнении этой группы и певца вам нравятся? » 8
вы устаёте в течении дня? » 16
вы когда-нибудь подвергались словесному или физическому насилию со сто» 40
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» 34
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» 8
что у вас было вкусненького на обед вторника? » 33
кого вы больше всего любите? » 12
тема содержит фото как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь. » 13
вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень понравился » 5
тема содержит фото как вам такая грелочка? » 13
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» 22
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» 41
кто разводился, вы выходя замуж предполагали, что можете разойтись? » 31
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » 12
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» 21
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» 6
у мужчин вы любите какой?» 20
кто вам поднимает настроение с этого форума? » 28
тема содержит фото разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » 30
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» 9
какой советский фильм посоветуете глянуть? » 11
внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве? » 16
тема содержит фото на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» 7
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » 23
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» 8
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » 19
тема содержит фото почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » 20
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?» 35
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru