КАК СТАТЬ ЖИВЧИКОМ, ЕСЛИ ТЫ ТЮЛЕНЬ И ТЕБЕ ВСЕ ЛЕНИВО, ГДЕ НАДО ПРИКЛАДЫВАТЬ УСИЛИЯ?

начало

• Лара Миллер 29.03.22 10:42
  
  Никак. Рожденный ползать летать не сможет
• Кракозябра-14 29.03.22 09:18

  ответ для: горный цветок

  
  

  qxxd7ovq4s9j писал(а): у меня тело болит после спорта ноги вообще ноют.я не могу ничего

  найдите что то интересное,наверняка ведь в спортзал ходите
• сладкое озеро 29.03.22 09:17

  ответ для: горный цветок

  
  

  qxxd7ovq4s9j писал(а): 1 час нормально 3 раза в неделю?

  Если ВАМ комфортно, окей) Я в начале минут 30 тратила, это сейчас 1 и больше) Смотрите по себе)
• горный цветок 29.03.22 09:12

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Это нормально Потом пройдет, главное нагрузку постпенно добавлять, и не ныть, что тяжело.

  сладкое озеро писал(а): Это нормально Потом пройдет, главное нагрузку постпенно добавлять, и не ныть, что тяжело.

  
  1 час нормально 3 раза в неделю?
• сладкое озеро 29.03.22 09:10

  ответ для: горный цветок

  
  Это нормально) Потом пройдет, главное нагрузку постпенно добавлять, и не ныть, что тяжело.
• горный цветок 29.03.22 09:08

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): Потому что лень мешает, в голове то вы не решили это Спорт бодрит, но надо перестать быть ленивой, мотивацию найти

  
  у меня тело болит после спорта
  ноги вообще ноют.я не могу ничего
• сладкое озеро 29.03.22 08:59

  ответ для: горный цветок

  
  Потому что лень мешает, в голове то вы не решили это) Спорт бодрит, но надо перестать быть ленивой, мотивацию найти)
• горный цветок 29.03.22 08:26

  ответ для: сладкое озеро

  
  

  сладкое озеро писал(а): начать со спорта. а еще лучше прийти к решению, что надо перестать лениться, иначе толка нет.

  
  после спорта я отключаюсь полностью
• I love the rain 28.03.22 20:46

  ответ для: h4k3d9tu6s4

  
  

  k9r3o4w2bj7 писал(а): А как брать из спорта, если мне лень им заниматься?

  главное начать, во время процесса приходит энергия
• h4k3d9tu6s4 28.03.22 20:03

  ответ для: Соленый Батон

  
  

  Соленый Батон писал(а): А зачем вам это ? Какие цели поставлены? От этого и надо отталкиваться

  не упустить свою жизнь, потому что ощущение, что она идёт мимо
• h4k3d9tu6s4 28.03.22 20:02

  ответ для: I love the rain

  
  

  I love the rain писал(а): лень- это недостаток энергии. надо думать откуда брать энергию, может рацион пересмотреть , может спорта добавить и тд может витаминов

  
  А как брать из спорта, если мне лень им заниматься?
• I love the rain 28.03.22 19:32
  
  лень- это недостаток энергии. надо думать откуда брать энергию, может рацион пересмотреть , может спорта добавить и тд может витаминов