ЗАНИМАЕТЕСЬ ЛИ ВЫ ПРИ МУЖЕ? ВО СКОЛЬКО ЗАНИМАЕТЕСЬ ФИТНЕСОМ ДОМА? ЧТО ЛУЧШЕ И ЭФФЕКТИВНЕЕ: ДОМА ИЛИ В ЗАЛЕ?

начало

• ШерстянойВолчара 17.02.22 19:09
  
  последние 2 года только дома - в зал не вернусь уже наверно никогда - короно-вирус с нами навсегда я лучше себя поберегу - занимаюсь по программам Peloton - спинниг пилатес йога барр
• юрфакМГУ 17.02.22 13:28
  
  У нас свой дом, тут работы по дому до фига, никакого фитнеса не надо.
• Ланком 17.02.22 13:24
  
  Для меня эффективнее зал, при чем именно баратренажеры (вакуумные)
• Begonia19 17.02.22 13:18
  
  Секс лучше фитнеса
• Халат 17.02.22 13:08
  
  Дома занимаюсь тоже, тк в зал только в субботу могу попасть. Нет не при муже, либо он на работе либо с ребёнком
• акси556 17.02.22 12:26
  
  Нет, я люблю одна.
• Fish Mooney 17.02.22 11:34
  
  Смотря какие цели. Можно и дома эффективно заниматься, зад подтянуть, но нарастить не получится для этого нужны большие веса, а в условиях домашней тренировки, это невозможно.
• Кэт2022 17.02.22 11:27
  
  Занимаюсь дома, пока муж на работе...это чудо любит когда есть за что подержаться, а я хочу скинуть немного этого...так что у меня вообще веселюха, скрываю свою диету и тренировки))) только муж и удивляется че это я вес теряю
• Липа 007 17.02.22 10:58
  
  Дома вечером. Могу при муже заниматься, но он уходит, я часто кручу обруч. У меня их три с разным весом. Причём крутить могу сколь угодно долго, могу ТВ смотреть и крутить. В зале хорошо заниматься, есть тренажёры, но лень ходить.
• ipmfyfw544u8_1 17.02.22 10:41
  
  В зале инвентарь, тренажеры, общение, социализация так сказать. Дома отлично тоже можно заниматься, если регулярно, не надо тратить время на дорогу, сразу в душ после тренировки, времени меньше тратится на переодется и тд…
  И так и так хорошо для тех кто любит спорт.
  Просто в зале больше инвентаря и общение, выбираю зал сейчас
• Мира Морра 17.02.22 09:39
  
  Занималась года 2 дома, по вечерам . находила разные тренировки в интернете . включала на телевизоре и занималась.
  Муж в другой комнате своими делами пока занимался.
  Удобно в том плане. что никуда не нужно идти и сразу после тренировки в душ можно идти
• Fiorella 17.02.22 09:36
  
  Люблю дома:20-40 минут. Ни тебе очередей в душ, ни хамоватых теток, время на дорогу не трачу, выбираю темп который подходит, а не после которого сразу на больничный. Мужа в другой комнате оставляю.