ВСЯКИЕ ПИОНЫ, ПУСТЫРНИКИ ОСОБО НЕ ПОМОГАЮТ - Я ТУПО НЕ ХОЧУ СПАТЬ!

начало

• Qany 13.08.20 11:20

  ответ для: Angela Anaconda

  
  

  Джеффа Дамерова писал(а): да, Я тоже примерно такое же количество, все же, лучше снотворными не увлекаться. Кстати, побочек не было, кроме тяжёлой головы.

  
  Конечно, это когда прям крайние случаи!
• Angela Anaconda 13.08.20 11:18

  ответ для: Qany

  
  

  Qany писал(а): Я покупала без рецепта Ну тут всё индивидуально, согласитесь. Я использовала его раза 4-5 максимум, когда плохо было со сном, но я пила его во время курса антидипрессантов - и здесь тоже каждому своё

  да, Я тоже примерно такое же количество, все же, лучше снотворными не увлекаться. Кстати, побочек не было, кроме тяжёлой головы.
• Qany 13.08.20 11:16

  ответ для: Angela Anaconda

  
  

  Джеффа Дамерова писал(а): да, я тоже покупала себе его лет 12 назад. С 2013 вроде по рецепту . У него много побочек судя по отзывам.

  
  Я покупала без рецепта)
  Ну тут всё индивидуально, согласитесь. Я использовала его раза 4-5 максимум, когда плохо было со сном, но я пила его во время курса антидипрессантов - и здесь тоже каждому своё
• Angela Anaconda 13.08.20 11:10

  ответ для: Qany

  
  

  Qany писал(а): Не знаю, у меня с 18 года лежит. По идее, это не такое тяжёлое снотворное, чтобы рецепт просить. А на всех по-разному действует

  да, я тоже покупала себе его лет 12 назад. С 2013 вроде по рецепту . У него много побочек (судя по отзывам).
• Qany 13.08.20 11:06

  ответ для: Angela Anaconda

  
  

  Джеффа Дамерова писал(а): он,вроде бы, давно по рецепту продается. И голова тяжёлая после него утром.

  
  Не знаю, у меня с 18 года лежит. По идее, это не такое тяжёлое снотворное, чтобы рецепт просить.
  А на всех по-разному действует
• Достояние мира 13.08.20 10:56
  
  без рецептурных препаратов и врача тут не обойтись.
• Angela Anaconda 13.08.20 10:42

  ответ для: Qany

  
  

  Qany писал(а): Донормил. Достаточно легкий без привыкания. Половинки таблетки вполне У меня тоже есть такая фигня, но это из-за долго сна по утру или же взбудораженный ум на какие-нибудь размышления в голове.

  он,вроде бы, давно по рецепту продается. И голова тяжёлая после него утром.
• Qany 12.08.20 23:10
  
  Донормил. Достаточно легкий (без привыкания).
  Половинки таблетки вполне
  У меня тоже есть такая фигня, но это из-за долго сна по утру или же взбудораженный ум на какие-нибудь размышления в голове.
• kuzjaa 17.02.20 00:10
  
  Я давно перестала спать по 8-9 часов. 4-5 -это мой макс. Сейчас совсем перестала после выписки из стационара. Пила всё что можно и нельзя. Даже в больнице с 3 успокоит.я не спала уже так лет 5...
• галя2018 16.02.20 10:21
  
  Спасибо всем) На работу вышла стала спать крепко))) Бессоницы иногда бывают но уже не каждую ночь)
• miacik 15.12.19 01:47
  
  Мелатонин 1 мг пройти курс. Тоже мучалась и мучаюсь от бесонницы и даже задавала вопрос на гале по этому поводу,поняла в чём причины,призналась себе,что немогу спать потому что не хочу - не хочу ложиться раньше ,а хочу постоянно,что то делать,спать иду к утру,а потом еле еле встаю и так по кругу + неконтролируемо пила кофе, перестала как-то сама собой + стресс и всякие “хочу,хочу хочу что-то делать,а надо то а надо это,а почему земля круглая и прочее“.поэтому пью мелатонин ложусь под фильм или investigation discovery ,так же пытаюсь в течении дня уставать , а идти спать с мыслью “спать!спать!спать! Раньше лягу раньше встану- больше и продуктивнее сделаю дел“ . Отсутсвие желания спать от дифицита мелатонина,поэтому его и советую,он имеет накопительный эффект,поэтому и после его применения хорошо и быстро засыпаешь. Сначала я пила по 1,5 - 2 таблетки перед сном,потом хватало по половинке ,засыпала в течение 20 минут(сушняк появляется,значит уснёшь через 5 минут) (ну у меня так) . Назывались unital 1mg ,сейчас азяла другой фирмы в аптеке т.к. чуть дешевле ,так вчера моментально уснула.
• ЗимняяПора 15.12.19 00:17
  
  Бессонница может же быть она разным причинам, вот я просто сильно много стресса на работе получила в течение дня, и вот и вечером на могла уснуть, но я пила эваларовский мелатонин, и за пару дней я наладила снова свой сон. Стала быстрее засыпать, и легче стало просыпаться утром, ведь организм лучше ночью отдыхает. Среди всех мелатониновых препаратов, этот самый бюджетный