вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

ВЕС ВСТАЛ И ПОПОЛЗ ВВЕРХ! ПУХНУТ БУКВАЛЬНО ОТ ВОЗДУХА! СДАЛА МНОГО АНАЛИЗОВ И У МЕНЯ ОБНАРУЖИЛИ

Девчата, которые считают, что прилагают много усилий для стройности, но тем не менее не худеют, а может напротив, набирают вес- пост для вас.
Пишу, потому что сама оказалась в такой ситуации и нашла причину, возможно это кому-то поможет. Мне 29, в недавнем прошлом двое беспокойных погодок, не простое материнство. До этого всегда была стройной, спортивной, со стабильным весом. И вот, после вторых родов никак не удавалось привести себя в форму. Я правильно питалась, делала курсы массажа, даже прибегала к инъекционной косметологии, ситуация улучшалась, но довольно быстро я снова набирала с большим трудом скинутые кг. Потом ситуация и вовсе заморозилась, вес встал и пополз вверх, не смотря на все мои усилия. Умом я понимала, что при таких усилиях быть бы мне не больше 50 кг, но я 70! В августе этого года не пришла менструация, с этим я пошла к гинекологу, а потом и к эндокринологу частно. Сдала много анализов, и у меня обнаружили инсулинорезистентность. Это такая штука, при которой мембрана клеток теряет чувствительность к инсулину, который проводит в клетку глюкозу. В итоге у меня гипогликимия, отсюда вечная усталость, а инсулин напротив повышен, так как поджелудочная старается количеством нормализовать ситуацию. Инсулин отвечает за утилизацию глюкозы, утилизирует он ее в жир, особенно на животе, талии. Это также называется метаболическим синдромом. Как не убивайся в зале, не сиди на диетах, результат будет или минимальным или его может не быть вовсе. 100% про меня. Если у вас постоянная усталость, поликистоз яичников, вес неподдающийся, снижению, очень советую пойти и самим платно сдать глюкозу и инсулин натощак. Это будет стоить в пределах тысячи рублей. А дальше рассчитать по индексу Нома, показатели (всё есть в инете), и станет ясно, есть ли у вас инсулинорезистентность. Считается, что она не вылечивается полностью, но хорошо купируется, с лекарством, которое снова пробуждает клеточные рецепторы, реально похудеть, вылечить поликистоз, и вообще вернуть качество жизни. Если же этим вопросом не заниматься, то лет через 10-15-20 ситуация перерастёт в сахарный диабет второго типа. Я очень рада, что рано обнаружили сбой, всего две недели принимаю лекарство, уже вес пошёл вниз. Короче, на Гале всегда есть девчата/женщины, которые утверждают, что пухнут буквально от воздуха- мой пост для вас.

следующая тема»
регистрация»

автор: zca1yuiqgwl6, 12.11.18 20:30 все темы»
комментарии: +14, просмотры: +4273
вход» 
«здоровье регистрация»

начало

«« 1 2 »»

  • Проверять глюкозу и инсулин надо независимо от веса.

  • Когда сахар в норме, а инсулин высокий - это уже преддиабет.
    Нужно снизить углеводы в питании. Инсулин сильно повышается от углеводов. От белка менее повышается. От жира немного.
    Нужно есть побольше полезных жиров. Белок есть. И 30-60 гр МЕДЛЕННЫХ углеводов в день. И желательно молочную продукцию на время лечения исключить(твердый сыр можно). У молочки низкий гликемический уровень и очень высокий инсулиновый.
    У меня у самой инсулин был хоть и не высокий, но уже приличный. Наесться не могла. И вес повышался махом.

  • ответ для: Тирамису,


    Тирамису. писал(а): У Вас имелась диарея после таких таблеток? Но с аппетитом у меня пока так же. Иногда охота сильно. Всю жизнь кусочничила. Привычка.
    нет, диареи никогда не случалось.

  • ответ для: zca1yuiqgwl6


    zca1yuiqgwl6 писал(а): И рано пока, у меня вес тронулся через месяца полтора.

    У Вас имелась диарея после таких таблеток?
    Но с аппетитом у меня пока так же. Иногда охота сильно.
    Всю жизнь кусочничила. Привычка.

  • Спасибо, что рассказали свою историю. Я вот сейчас в этом же направлении искать буду. Лишних кг не так много, но жизнь они отравляют знатно

  • ответ для: Тирамису,


    Тирамису. писал(а): ДА, конечно по назначению. Назначил 500 мг. за час до обеда. Уже пью наверно с полмесяца , но не скажу, что бы прямо похудела.
    И рано пока, у меня вес тронулся через месяца полтора.

  • ответ для: Тирамису,


    Меня 500 не брало, только 700 и ли 1000. Одна таблетка 500 при инсулине в 90- маловато по-моему. Но это на усмотрение эндокринолога, видимо.

  • ответ для: zca1yuiqgwl6


    zca1yuiqgwl6 писал(а): А вам Глюкофаж назначили? Если нет- обязательно прочитайте об этом препарате и поговорите с эндокринологом! Он здорово снижает инсулин и худеется с ним намного веселее. Мне вот два разных эндокринолога сразу про него сказали при инсулине 32, а у вас -90!!!

    ДА, конечно по назначению. Назначил 500 мг. за час до обеда. Уже пью наверно с полмесяца , но не скажу, что бы прямо похудела.

  • ответ для: Тирамису,


    Тирамису. писал(а): У меня вот тоже пропали месячные. Сдала ТТГ низкий Т4 высокий. Инсулин 90 ,2 пк/моль. Завышено. Тоже не могу уже сколько похудеть. Вот врач эндокринолог заставил сдать этот анализ и посадил на диету без сахара и мучного. Я тоже оооочень надеюсь родить здорового ребеночка, но сначала вылечиться. Спасибо за пост.
    А вам Глюкофаж назначили? Если нет- обязательно прочитайте об этом препарате и поговорите с эндокринологом! Он здорово снижает инсулин и худеется с ним намного веселее. Мне вот два разных эндокринолога сразу про него сказали при инсулине 32, а у вас -90!!!

  • ответ для: Гадость:)


    Прелестная 007 писал(а): Очень познавательно, но многие не признаются,что чай для похудения с тортиком принимают
    Ну, это на их совести, мне пусть и не признаются, но от себсамих же не убежишь. Я лет до 27 тоже думала, что не худеют только безвольные и ленивые. Но время показало, что это не всегда так, есть гипотериоз, диабет, метаболический синдром... С этим сложно оставаться стройной. Особенно, если у тебя не дофига времени ходить по тренажеркам и массажам, готовить себе отдельно, а работа-дети, реальная жизнь.

  • Очень познавательно, но многие не признаются,что чай для похудения с тортиком принимают

  • Вам врач дал схему лечения? конечно вам надо лечиться, это не только вопрос вашего внешнего вида, но и вопрос здоровья.
«« 1 2 »»
«регистрация вход 
топ темы       »»       новые темы»
странное чувство сегодня.торжествую над бывшим и его любовницей. вчера» 1
тема содержит фото носите ли вы платья с крупными стразами и камнями? » 7
в кого вы сейчас влюблены? » 15
что я поняла за 4 года материнства: быть ленивой иногда полезно! » 17
тема содержит фото еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные? » 4
можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог? психот» 6
тема содержит фото дорогие девочки, просто хочу поделиться своей маленькой женской радост» 21
тема содержит фото что выбрать: 75 кг или 64, но со морщинистым лицом? » 15
тема содержит фото какое платье вам больше понравилось из представленных? » 13
мой второй муж здоровый или невротик? здоровый бы убежал при постоянны» 37
а вы чувствовали, как между вами и другим челом развивается что-то? эт» 7
у кого есть упрямые дети? виноваты звезды в зодиаке или поведение упря» 10
почему в измене мужчины винят любовницу? вы правда не понимаете очевид» 191
почему спрятался мой муж? ваши варианты» 41
сладкая парочка родственников мужа! бесится, что отказалась быть любов» 16
для чего некоторые пишут с ошибками? это тренд или реально настолько г» 9
если мужчина называет свою бывшую змеей, как думаете, что она ему сдел» 14
вы сталкивались с грубостью от других участниц? быстро забывали такие » 19
у вас квартира сколько квадратных метров? » 15
вам встречались мужчины, которые согласны были на интим только в браке» 17
тема содержит фото хочу два платья из трех, а вам какие по вкусу? » 6
как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не з» 15
вы жили совершенно одна? сколько по времени? было скучно или хорошо? » 21
как давно вы ели шаурму? » 27
проверим, кто вы по темпераменту? как себя поведете в данной ситуации?» 20
сколько должен зарабатывать ваш муж, чтобы вы могли позволить себе не » 34
тема содержит фото с каким цветом волос лучше? » 4
у вас бывало такое, что ты не виноват, ты слезы лил, а тебя еще и обо» 2
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » 22
мне правда пора на работу и восстанавливать квалификацию? » 40
для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается в» 10
у вас был когда-нибудь мужчина, с которым просто интим? не влюбились, » 26
вам было бы стыдно торговать цветами? мама попросила! » 11
неужели правда есть те, кто отказал бы в аренде, так как не хотят быть» 47
у вас с вашим мужем-партнером душевная близость и физическое родство -» 12
будут ли популярны шубы в 2026? кто-то носит, покупает? » 14
какой бы выбрали фитнес-клуб ребенку? дети подруг выбирают гламурные и» 23
с кем из участниц сайта вы ощущаете взаимопонимание? » 118
как думаете, нормальный мужчина может сдать донором спермы? » 15
тема содержит фото как вам макияж для девушки - гостьи на свадьбе? » 15
тема содержит фото с моей внешкой у меня есть шанс найти прям богатого спонсора? » 53
через силу ходить на свидания на сз сижу год! там сидят неадекваты или» 11
оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав? » 10
приступ ревности? написала его жена, но не знаю что, так как сообщение» 29
мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел » 24
сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остал» 24
сколько составляет пенсия по инвалидности? хотя бы 10 добавят до основ» 12
тема содержит фото как вам такое летнее платье? нравится или нет?» 10
тема содержит фото это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать? » 12
переживали ли вы, будучи ребенком, из-за того, что у вас прочерк в гра» 8
тема содержит фото пользовались таким шампунем и кондиционером для волос? как вам? » 1
парню пофиг на меня или нет? отвечает редко, но пишет, что я красивая » 44
когда сообщать на работе? боюсь игнора и исключения из важных проектов» 20
сколько денег будет прилично подарить на свадьбу? с одного человека. » 18
на пункте выдачи кто-то подменил топ и мне сказали: надо было осматрив» 25
один парень написал, что у меня фигура как у мужика! никогда не надо с» 30
коктейль монако - как вам процедура? расскажите о своих результатах. » 3
мама сказала, что квартиру отдаст мне, мы сделали ремонт, а теперь сел» 17
я в отчаянии. 30 лет, нет ни мужа, ни детей стараюсь, знакомлюсь но не» 33
появились ли у вас с возрастом аллергии? появилась аллергия на лак для» 25
сталкивались с таким? женщины меня не любят из-за яркой внешности! я и» 47
если ваш муж вам изменит и вы об этом узнаете, то разведетесь? или про» 26
смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке изм» 21
а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован? » 27
переживают ли ваши дети из-за того, что у них прочерк в графе отец? » 7
вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не р» 52
какой у вас любимый фильм, или даже фильмы? » 17
почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему скл» 19
а вы наслаждаетесь летом? гуляете каждый день? стараетесь надеть босон» 42
тема содержит фото похожи? нос, губы, глаза» 75
кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость продуктов» 2
тема содержит фото а вы уже купили своему ребенку куклу лабуба? » 44
как находить силы на уборку? очень тяжело когда в один день две работы» 41
какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду» 14
есть ли среди ваших занятий что-то непонятное другим, а вам доставляющ» 28
где купить газовый баллончик? какой лучше? » 6
какое ваше самое счастливое детское воспоминание? » 18
тема содержит фото кто из них вам больше нравится? » 18
кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть аб» 23
какое у вас отчество? » 24
считаете ли женскую внешность средством достижения цели? » 9
женат, но отвергнуть не могу, могут быть последствия по работе. как мн» 26
как стать жёсткой бабой? надоело быть паинькой и девочкой-припевочкой!» 21
тема содержит фото как вам такой наряд нжаа вечер в ресторан -лаунж? » 18
какая сумма ваших отпускных в этом году? довольны? » 34
стали вы бы говорить подруге, у которой ночевали, что вы добрались до » 15
в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли б» 7
какой педикюр подойдет к молочному маникюру? оба в белом цвете, но ман» 5
на праздничный стол вы готовите одни и те же блюда?» 10
у ваших мужей или мужчин были навязчивые бывшие? как они себя с ними в» 50
почему женщины носят дома старую и дешевую одежду? нормально выглядеть» 19
тема содержит фото как вы отвечаете на мемы? » 4
есть ли книга, которая изменила вашу жизнь или мышление? и что вы чита» 16
вы видели без одежды своих родственников?» 11
тема содержит фото у второй девушки фигура песочные часы по сравнению с моей? я прямоугол» 27
вы знакомы с соседями? как вы познакомились? » 13
неухоженные ноги нужно прятать в закрытую обувь? ногти без лака, шерша» 10
осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не» 47
сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление с» 26
красивая жизнь это салоны, рестораны, курорты? » 25
похудели
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru